治療とストレッチで体のバランスを整えよう！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
おかざき鍼灸整骨院監修ストレッチ専門ジムSmile Fit レンタルスペース ワクドキの特徴
完全予約制なので、待ち時間が無くスムーズに利用できます。
地域に密着したトレーナーが指導してくれるのが魅力です。
息子の側弯症が改善し、姿勢が良くなったと喜んでいます。
サッカーのパフォーマンス向上を目的に通い始めましたが、ここは本当に素晴らしいストレッチジムです。柔軟性を高めるだけでなく、アスリート向けに不可のかかるトレーニングも対応してくれるので、身体全体のコンディショニングに最適です。スタッフの方々もとても親切で、細かい動きや姿勢のクセまで丁寧に修正してくれます。そのおかげで、自分でも気づかなかった体の使い方を見直すことができ、ケガの予防にもつながっています。リピーターが多いのも納得のクオリティ。スポーツをしている方には特におすすめです。
以前からお世話になっていましたが、産後にも通えるジムで産後2ヶ月の子どもを連れて、託児を利用しながら通わせてもらっています。信頼できるスタッフさんが預かってくれるので安心して自分の身体を動かせて、本当にありがたいです。産後久しぶりの運動で心も体もスッキリしています。筋トレとはまた違いストレッチをしながら柔軟性を高めれるジムなので、負荷なく鍛えることもできます。トレーニングの姿勢などもアドバイスを頂けるので、姿勢改善などにも繋がるので凄くありがたいです。三国ヶ丘に託児付きのこんな素敵な環境があるのは嬉しいです。これからもよろしくお願いします！
地域のトレーナー活動にも熱心な先生です！また専門学校時代の同級生の先生で、今でも月一回の勉強会を仲間とされております。その勉強会も僕はたまにしか参加してませんが、他の同級生の先生とは十何年と続けている先生です。治療技術も長けた上に、運動処方までしてくれるジムは近くにある人が羨ましく思います。今後も地域の方々への貢献が期待出来る施設だと感じております。
完全予約制なので、何十分も待ちぼうけ、という心配がありません。力を抜いてマシンに身を任せるのは慣れないと難しいですが、スタッフの方が正しいやり方を教えてくれますし、わからなければいつでも質問できるので安心です。きつい運動ではありませんが、じんわりと汗ばみます。同時にパーソナルトレーニングを受けることで、常に姿勢を意識するようになり、体重減、夜のトイレの回数減にも繋がったように思います。
子どもが生後8ヶ月の時からお世話になっています。家の近くに託児付きのジムがないため、車で往復1時間かけて行っています。ジムは鍛える！というより、姿勢とか柔軟とかがメインです。通うことによって日頃から姿勢の意識や柔軟してみようかなーという気になります。アットホームな雰囲気で、男性の先生が優しく教えてくださいます。託児の女性の先生も優しく、子どもが好きなのが伝わってきます。割とサバサバした感じの方で、最初の頃は子どもが泣いて申し訳なかったのですが、みんな泣くし、全然泣いても私平気です！気にせず行って来てください！と言ってくださり、安心して預けることができています。おもちゃがたくさんあり、子どもも毎回楽しんでいるようです。毎月作品を作ってくれて、全て宝物です！いつもありがとうございます。本当におすすめのジムです。
2年半通っています。筋トレでなはくストレッチ（柔軟）のジムなので全く辛くないし、普段着でも可能なので、お出掛けついででもOK。長く続けるし続けたら必ず効果が出ます。
ひざ痛を治すのには筋肉をつけたらいいと教えてもらい、週２回ジムに通っています。マシンではひざや腰、足の向きなど違っていると細かく指導していただき、おかげさまでひざ痛も治まり、姿勢も良くなってきました。体力の衰えを少しでも減らすために頑張って通いたいと思っています。
初めは50肩(･･;)で通い始めましたが、その後もう片方の肩の痛みも出ずに、快適です。やはり何でも細く永く続ける事が大切だと思って週3回（忙しくて2回にもなりますが）頑張っています。お陰で体調も良いです♡
体が柔らかくなってきて、またスポーツしたいと思うようになりました！
| 名前 |
おかざき鍼灸整骨院監修ストレッチ専門ジムSmile Fit レンタルスペース ワクドキ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-233-8712 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～21:30 |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
こちらのストレッチジムは整骨院が運営されてるので、治療＋ストレッチジムで体のバランスをしっかりと整えることが出来るようになってます。我が家は家族でストレッチジムを利用させていただいております。宮田空先生のパーソナルトレーニングは本当にすごく的確なアドバイスと指導をしてくださいます。私は毎回行ったその時に痛かった部分が改善されるので、空先生のパーソナルは定期的に受けるのが体調管理の一つだなと思っています。これからも今の元気な体でいられるように通い続けます！