アロマ香る癒しのスタジオ。
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.A pilates 骨格×食生活の特徴
アロマの香りに包まれた、明るく美しいスタジオです。
その日の体調に合わせたメニューを提案してくれます。
姿勢や筋肉の使い方を丁寧に教えてくれる指導が魅力です。
身体も硬く運動不足の私でしたが、ピラティスに通いはじめてからは身体も心も整っています。ピラティス後はいつも心晴れ晴れします(^^)初めは不安でしたがスタッフの皆さんがわかりやすく丁寧に教えてくださるのでいつも楽しくできています。スタジオの雰囲気も良く素敵な空間です。
1ヶ月ほど前にピラティスを始めようと思いこちらに体験に行かせてもらいました。体験の時点でオーナーさんの一緒に身体をよくしていきたいと言う熱心な気持ちが凄く伝わり、今は週1回で通わせていただいてます。骨の構造がこーなっているからこーゆう動きになるなど、ひとつひとつの説明もとてもわかりやすく頭で理解してから身体を動かすことができるので、まだまだですが少しずつ身体が動かせるようになってきて楽しさも感じれるようになりました。これからもお世話になります。
ピラティス初めてで通いだしましたが、どの先生も優しく教えて頂き毎回楽しく続けられています。激しい運動をしていないのにしっかり次の日に筋肉痛がくるのでしっかり効果も感じれています。時にはスパルタでやって頂けるのもありがたいです！これからもよろしくお願いします♡
ご指導も丁寧でわかりやすく、アロマの香りと空間にとても癒されます！終わると身体のラインが目に見えて変わるのがびっくりです。
綺麗な姿勢を保つ意識や、筋肉の使い方なども教えてくださいます。身体の不調も親身に聞いてくださり的確なアドバイスをしてくれる知識豊富な先生です。ピラティスをした後は身体がスッキリして疲れが飛びます！いつもありがとうございます！
先生はとても勉強熱心な方で、いつもその日の体調や希望に合ったメニューを提案してくれます。ピラティスをしていることで日常の動作も気をつけたりして体の調子がとてもいいです。体の調子も整うので続けて通いたいです。
まず室内が明るくてとてもきれいで、アロマの良い香りがするスタジオです。レッスンもパーソナルならでは、その時の身体の状態に応じて、少しでもよくなるようにと時間内に出来る限り沢山の内容を詰めてくださいます。おかげで1時間があっという間で、終わる頃にはしっかり体が整って、肩こり等の不調が楽になります。レッスン以外にも食事や美容について楽しくお話できるのも通いたくなる一因です。
| 名前 |
.A pilates 骨格×食生活 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6967-0711 |
| 住所 |
〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島８丁目２１−１５ 永井ビル 7F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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お気に入りの場所です。その日の自分の身体の状態によって、知識豊富な先生が、骨格をしっかり見て頂けるので、安心して任せられます。室内も広く、清潔で開放感がある空間なので、気持ちよくピラティスができます。