野田阪神で確かな自重トレーニング！
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卒業型パーソナルジム 縁(ゆかり)の特徴
丁寧な指導で低負荷でも効率的にトレーニングができるジムです。
身体の調子に応じたプログラムを提供してもらえるのが魅力的です。
野田阪神駅近くで運動不足解消に最適なパーソナルジムです。
自重トレーニングを学べる点に惹かれて入会しました。宅トレ動画では理解しづらい「正しい体の使い方」を学べるところがとてもよいと思います。
私は昔は痩せていて、ダイエットの必要がないほどでした。しかし子供を産んでから体重が増え、そのまま太っている生活を続け、変わらないとと思い続け今まで何も出来ず。何とかして体型を戻したいと思ってるなか、トレーニングの3回コースを見つけ、試してみることにしました。最初のカウンセリングでは、私の現状や目標を丁寧に聞いてくれ、その現状を否定せずその中から改善できる点を見つけて頂き、何より私の気持ちに寄り添ってくれてたのが良かったです。トレーニング中は、動作をしっかりと指導してくれ、運動した事がない私にでもわかりやすく、力の入り方や、どの筋肉を意識すべきかや、呼吸の仕方まで細かく指導してくれました。毎回、トレーニング動画を共有してもらい、自宅でトレーニングを続けられるようにサポートして頂けます。思いつきで体験を申し込んだので、自宅から1時間弱かかりこれからも通えるか迷っていましたが、3回の体験を終えた時点で、トレーナーさんのお人柄と誠実さに惹かれ、私はここで変わりたいと強く思い、入会を決めました。引き続きよろしくお願いします！
丁寧に教えていただけるので低負荷、低回数でも十分効いてる気がしますパーソナルならではだと思います。
半年前からお世話になっています。運動経験のない初心者ですがレベルに合ったプログラムを組んでくれます。歩き方や姿勢の癖まで改善出来るよう考えてくれていてきめ細やかな指導を受ける事が出来る所です。
その時の身体の調子に合わせてしっかりしたプログラミングをしてくれます。威圧感や押しつけ感も無いので色々相談しやすいです。物腰柔らかなトークも長く続けられるポイントだと思います。
運動不足なので健康の為にお世話になっております！意識すべき部分や体勢を丁寧に教えて頂けます！誰にでもおすすめできるパーソナルジムです！
数ヶ月前から通わせていただいております。サッカーをしているため、重さをつけずに効果的に筋肉を使いたい。という理想を丁寧に汲み取っていただいてプログラムを考えてくれるトレーナーさんです。一般的な器具を使っての重量トレーニングは一切なく、コアに効かせるトレーニングがメインで、体験する前まではそこまで効果が無いだろうと思ってた自分ですが、しっかり追い込まれました。とにかくアプローチが的確でとても信頼できるトレーナーさんなので、これからも頼りたいです。
通い始めて3ヶ月が経ちます。体の変化はもちろん感じていますが、日常生活の意識が変わり始め、健康的な生活を送れています。短期的ではなく、卒業(自立)を見据えていただいていることがうれしいです。料金的にも、通い続けられるようにしていただいてるところもありがたいです。いつもありがとうございます。
プレオープン期間に体験に行かせていただきました。マシンが置いていないので油断していましたが、とてもキツかったです…体の使い方でこんなに違うのかと、普段フィットネスジムに通っているのに情けなくなりました…それくらい知識を持っている方なので、とてもおすすめできますよ。
| 名前 |
卒業型パーソナルジム 縁(ゆかり) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6967-0841 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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様々なダイエットでリバウンドを繰り返す人生、自己流に限界を感じていたなか、こちらのジムに出会いました。初回にかなり時間をかけてカウンセリングしてくださり、私に必要なこと、目指すゴールを整理できたのがとても大きかったです。何のためにやっているトレーニングか、どこに効いているか都度質問できて、最終的に自分で出来る＝卒業を目指して分かりやすく指導してくださいます。パーソナルジムというと過度に追い込まれるイメージがありましたが、こちらの気持ちに寄り添ってくださるのが有難いです。無事卒業できるよう、頑張りたいです！