神聖なシャラでアシュタンガヨガ。
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アシュタンガヨガ神戸の特徴
アシュタンガヨガ神戸は、神聖な雰囲気のシャラです。
オンライン朝ヨガのコミュニティが充実しています。
本格的な指導をオンラインで受けられるスタジオです。
友人の勧めで始めたオンラインの朝ヨガ。早起きしてヨガで体を動かしてから仕事へ行くことが習慣になってきて、いろんな変化を感じています。靴下を履く姿勢も難しいほどの腰痛で、座り仕事の帰宅後はすぐ横になってしまうような生活でした。少しずつですができる範囲でヨガに取り組んでみると、身体ってこんなところが動くのかと面白くなり、はまっていくうちに腰の痛みはどこかに行っていました。明日も朝ヨガ！と早寝できるようになり、生活習慣が変わったからか減量にも繋がり、健康診断の結果も改善してきています。精神面でも他人と自分を比べたり、他人の話を気にしたりとつらい気持ちになりがちでしたが、最近はあまり気にならなくなり楽になったなと感じています。自分に意識を向けていくヨガの練習のおかげじゃないかと思っています。朝ヨガを勧めてくれた友人も明るくなったと言ってくれます。また、集中することが上手になってきたのか、仕事中も不注意でのミスがなくなり、平穏に過ごせています。本当にアシュタンガヨガに出会えてよかったと思っています。今回やっとスタジオに行くことができて、先生たちにもご挨拶できました。マイソールクラスは初めてで勝手が分からず少し緊張していたのですが、丁寧にフォローして頂きながら挑戦できて楽しく取り組めました。練習後も先生と生徒さんたちとの和気あいあいとした雰囲気のなかでお話できてとても良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました。またぜひ練習しに来たいです。それまでまたオンラインで朝ヨガがんばります！
練習を見てもらうために何度か訪れていますが、いつ来ても温かく迎え入れてくれます。集中して練習することができ、いつも楽しく継続するヒントをもらえます。練習後のコーヒーを飲みながらのカンファレンスも最高です。また神戸で練習出来る日が楽しみです。
まず、アシュタンガヨガが素晴らしいのです。毎朝こんな事してから１日を始めてるなんて、びっくりなスリリングな毎日です。この「勝手に頑張る毎日」は、ひとりでも可能ですが、みんなでやった方が断然楽しくて、その「みんなで」に楽々繋げて貰える所がアシュタンガヨガ神戸の一番すごいところだと思います。そして、ヨガの指導、サポートも最高です。オンラインコミュニティも含め、関わり具合を好きに選べる自由度も素晴らしいと思います。が、関わり始めたらどんどん中に入りたくなります。実はシャラではまだ１回しか練習したことありませんが、またすぐに来たくて、作戦を練り練りしています。迷ったら、まず一歩を踏み出してみる。それだけで、連れて行ってもらえる景色が想定外。違ったらやめるのは簡単なのも、本当にすごいです。このシステムにも、かなり心を奪われてます。手ぬぐい欲しさに本音を書きました。これからもよろしくお願いします🙏
元町商店街の路地に入ってすぐの場所に、明るく風通しのよい神聖なシャラはあります。写真で中の様子は確認していましたが、想像より広く開放的で居心地のいい空間でした。私は他のシャラやスタジオを多くは知りませんが、ここに訪れる方は皆いいシャラですねと仰っているし、私も本当にいいシャラだと思います。先生は明るく面白く真面目に練習生に向き合ってくださり、初心者にも熟練者にも分け隔てなく指導してくださります。最初は敷居が高いと思っていたアシュタンガヨガの本格的なシャラですが、先生やアシスタントの方のあたたかい雰囲気に包まれていて、とても通いやすいです。
普段は北海道で練習しつつ誠也先生にはオンラインコミュニティ利用しマイソール参加しています。先日やっと神戸でマイソール行けました。いつも地元では更衣室でみんなの前で脱いでるけど、普段当たり前にないもの更衣室に仕切り、シャワーにドライヤー設備も整っていて開放感があり、毎日こんな環境で指導受けられる神戸メンバーがすごく羨ましいーー思いました。今回誠也先生からの指導で自分の課題が明確になり、明日から練習がまた楽しみです。オンラインでは、3歳未満のちびちゃんがいたら、子育て応援で月謝無料も利用させてもらいました。お値段以上のコミュニティ。感謝でいっぱいです。
普段は大阪のシャラでアシュタンガの練習をしていますが、今回ワークショップの参加で、アシュタンガヨガ神戸を訪れました。以前来た時も思いましたが、すごくすごく居心地の良い場所です。誠也先生の温かいお人柄と、生徒さん達のニコニコ笑顔・気さくに接して下さる優しさ…空気感が柔らかくて好きです。設備も、細かい気配りが行き届いていて、ありがたかったです。（シャワー室や化粧コーナー、ドライヤー他）ワークショップでは、アーサナの新たな気づきも与えてもらい、体の使い方も知れて、大変勉強になりました。またワークショップに参加させてもらいます！
普段はオンラインで練習しているのですが、今回念願のシャラ訪問ができました。シャラでのマイソールは格別で先生の丁寧なアジャストやご指導で沢山の気付きを得ることができ、とても気持ちのいい練習をする事ができました。アドバイス頂いた事は日々の練習に繋げていきたいと思います。誠也先生、アキエ先生はじめ、皆さんの温かな雰囲気やシャラの空気感がとても心地良く、ずっと練習していたいと思う空間でした。また時間を作って練習に行かせていただきます。
約3年ぶりに伺いました。普段は、こちらのオンラインのマイソールに参加させて頂いています。元町から歩いてすぐで、立地もとてもよく、シャラはとても清潔な雰囲気です。更衣室にはシャワーもついており、練習後、汗でベタベタになってもシャワーで汗を流し、ドライヤーもあるので化粧直しをして、綺麗になってそのまま元町へ遊びに行くこともできます。アシュタンガというと、とてもきついヨガのイメージがありますが、こちらの先生方は痛いことはせず、呼吸や自分のペースを重視してくださるので、焦らず自分のペースで練習をすることができます。細く長くずっと継続するには、この場所はとても私に合っていておすすめのシャラです。
2年前にアシュタンガヨガに出会い、アシュタンガヨガ神戸さんのオンラインを受講してます。セイヤ先生を始め講師の先生がとてもステキな方ばかりで出会えて本当によかったと思っています。セイヤ先生はオンラインでもコミニケーションをさまざまな工夫でとろうとしてくださり、とてもありがたいです。ヨガ解剖学も昨年、今年と学ばせてもらっています。昨日初めてスタジオを訪れセイヤ先生、アキエ先生、ミハル先生にお会いできました。スタジオの空気を感じながら先生がアジャストしてくださり、明日からの練習の課題ができました。
| 名前 |
アシュタンガヨガ神戸 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6555-7289 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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いつもオンラインで練習をしてますが対面での練習はやはり違います！まわりの呼吸音、先生のアジャスト、シャラの雰囲気、全てが心地よくて、いい練習ができる環境がありました。この刺激を糧としてお家で練習するのが楽しみになりました^ ^また先生方のホスピタリティー溢れる人間性も魅力の一つだと思いました♪素敵な時間をありがとうございました！