心強いトレーナーと楽しいトレーニング。
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RYOKI styleパーソナルトレーニング&ケアの特徴
清潔感あふれるジムで経験者にも初心者にも最適です。
短期間で目標体重達成をサポートしていただけます。
楽しみながらトレーニングできる雰囲気が魅力です。
清潔感あふれるジムで、経験者、初心者問わず丁寧にレッスンしてくれます。
ダイエットのために週1で通ってました。半年で5キロ痩せました！きつい運動は特になく、体の筋肉を緩めたり可動域を増やしてくれるトレーニングでした。もちろん希望すればきつめのトレーニングもしてくれます。私はラスト3分のキックボクシングがストレス発散になってとても楽しかったです。最後に必ずマッサージをして体を整えてくれます。シャワー室はないもののメイク直しのできるドレッサーや着替えのスペースも用意されていてお出かけ前でも仕事終わりでも通えました！トレーナーは優しく細かすぎるぐらい色々と親身になって食事のことや体の不調、ストレス確認など根本から体質改善してくれます。お値段もお手頃です。ひとつだけ、、、トレーナー1人なので予約が取りづらいです。でも、毎回担当が変わったりしないので安心そのものです。早めに予約は抑えた方が吉です！
結婚式に向けてのダイエット目的で週に2回通っていました^_^パーソナルトレーニングはキツイのかな？と思っていたのですが、器具だけを使って行うのではなく姿勢や身体のほぐし方を教えてくれ、それを基本にトレーニングをしていきました。ボクシングのミット打ちやキックにも挑戦したり、自分に合ったやり方を一緒に探してくれるのでとてもやりやすかったです！！また、身体のむくみがひどかったようでマッサージをしてもらうだけで見た目が変わるのにはびっくりしました！！仕事でストレスが溜まっている時や、気持ちが乗らない時も話を聞いてくれたりアドバイスもくれるので、通うのがすごく楽しかったです。最終的に結婚式のときにはマイナス13キロものダイエットに成功しました☆背中のラインや二の腕を中心にトレーニングしてもらってたので目標にしていた「綺麗にドレスを着る」とゆうのが叶いました。通うのは結婚式まで！！と決めていたのですがトレーニングのおかげで体調もよくなっていたので、半年間は継続させてもらいました^_^
身体の変化や小さな不調に真摯に向き合ってくださり心強いです。トレーニング後、身体をほぐしてもらえるので筋肉痛もなく、体重も減り、血圧も安定し、体調も戻り、結果は歴然です。ボクシング楽しいよ🥊
短期間でのダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーの先生と話すことで心のケアを自然としていただいてることに気付き目標体重達成後も通わせていただいています！今は日々のこちらの気分を察して毎回メニューを変えてくれますし今までは変化のない毎日を送ってましたが週に一度のいい刺激ができたことで人生が楽しくなりました！
パーソナルトレーニングって凄くきつそうなイメージがありましたが、きついよりも凄く楽しくて通い続けたいと思えるようなトレーニング内容であったりトレーナーさんの人柄が良いと思います！これからも通い続けたいです！！
| 名前 |
RYOKI styleパーソナルトレーニング&ケア |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-855-8971 |
| 住所 |
|
| HP |
https://www.instagram.com/ryoki_style?igsh=YW0wNHphcXBkNDEw&utm_source=qr |
| 評価 |
5.0 |
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原因不明の肩の痛みを治してもらうために今回お世話になりました。ただ単に肩をマッサージするだけではなく全身を観て、歪み、癖などから1ヶ所ずつ丁寧に原因を探していただき1時間ほどで治りました。親切で優しい対応をしていただき心身共にとても満足でした。立地もよく、交通の便も非常に便利なので気軽に通えそうな印象でした。身体に疲労、痛みを感じたらまたお世話になりたいと思います。