いのラボで楽しく体力UP！
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いのラボコンディショニングベース(パーソナルトレーニングジム)の特徴
整体の技術がとても高く、痛みをすぐに解消してくれるメニューがあります。
いのちゃんと親しまれ、優しくも厳しいトレーニングが受けられます。
遠方からもオンラインでトレーニングや食事のカウンセリングが可能です。
単に身体のケアだけでなく、ケアをしながら体力をつけていきたい！！またはトレーニングしているけど、不調が出てきたから改善したい！！いのラボはそんな方におすすめしたいです。身体のケアもトレーニングも、どちらもの知識も豊富な井上先生。私はケアが中心ですが、身体の知識や技術が豊富で、痛みや違和感の原因を繊細に、そして的確に診て施術してくださいます。さらに他の先生と違うなと思うのは「次はここをこうして欲しいな」という私の身体の声が聞こえているかのように察知して施術してくださるところです。知識ももちろん、感覚的なものもたくさん活用して身体と向き合っているんだなと思います。先生の人柄は、ほんわか温和で優しくて、会うとホッとする、そんな方です。
いのラボに通い６年目になりました。ずっとパーソナルを探し続けたのもあり家から近い事もあり直ぐに通う事となって今に至ります。自分の目指す所は体重や筋肉を増やし身体能力を高め柔軟性をつけるとこでした。通っていく内にみるみる成長していき自分自身も強くなりました。ベンチプレスもお陰で１００キロ上げることも達成しました。（身長１７２㌢ 体重６７キロ）今ではいのラボが無くてはならない存在となり通わしてもらってます。本当に自分自身変わりと思ってるのならばいのラボに通ってみて下さい。体験だけでもしてみて下さい。必ず変化できます。僕はそう思い死ぬまで通い続けます。
悩みが複数あったため何個も質問させていただきましたが、全て的確に回答いただけました。今までプロの整体師さんに聞いても分からなかった悩みの原因まで分かって、解決への道筋も明確になりました。身体が整うことで人生が変わりそうだと感じています。ありがとうございます！
いのラボさんは整体の技術かとても高く身体の中で動かしにくかったり、痛みがある箇所を伝えると、すぐに施術して下さり、痛みをとって下さったり動かし易くしてくれます。また知識が豊富で毎回的確なアドバイスをいただけるのでとても勉強になります。ここのジムを利用してドンドン身体が引き締まってきて自信も付けることが出来ました。今までで3箇所のパーソナルジムを利用しましたが間違いなく一番のパーソナルジムと思います。
堺市の深井にあり、５年前から定期的に通わせて頂いてます！私自身、入院で弱っていた体も丁寧なメニュー組みでトレーニングも出来、栄養指導やメンタルケアまでして頂いて、パーソナルトレーニングとしては抜群に満足しております。私は仕事で患者様の治療をする立場ですが、患者様の栄養面やトレーニング面など色々とアドバイスも頂き頼らせてもらっています。非常に真面目で知識も豊富で真っ直ぐな男ですね！笑目標に向かって一緒に歩んで行ってくれるのでオススメですよ！
優しいトレーナーさんです、時には少し厳しくトレーニングしてくださいます。1人じゃサボり気味になりますが、一緒にトレーニングしてくれるので、励みになります。ベンチプレスのフォームもきっちり教えてくれます。健康全般のお話もしてくれますので、知識も増えます。日頃から食べ物を買う時、口に入れる時に教えて貰った知識が活かされます。2021.10.31追記↓堺市の深井駅にあります。ジムには駐車場もあります。小学校が目の前にあり、四季が楽しめます。特に、春は満開の桜のお花を見ながらトレーニング、絶景です。パーソナルトレーニングって、敷居が高いイメージがありますが、ここのトレーナーさん（いのちゃん）はとっても気さくで、頼れる存在です。皆んなから慕われています。色んな健康に関する情報が乱雑する中で、自分でも調べて分からなかったら、いのちゃんに質問。何でも詳しく深く教えてくれますよ。健康って一生ものだなぁとつくづく考えさせられます。
堺市でﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしている「いのちゃん」こと、井上さん。同年代が理由で仲良くなりました。が、しかし！！！それはとっかかりのみです。結論を先にいうと、こんな方にｵｽｽﾒです。・筋や腱、体の不調が治らない方・ﾊｰﾄﾞにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしている方・どこのﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに行くか悩んでいる方。笑ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁをｵﾝﾗｲﾝｻﾎﾟｰﾄで受講しています。ﾎﾞﾃｨﾒｲｸのため、筋ﾄﾚを週1〜多い時週6します。その結果、よく筋や腱を痛めるので先生へ相談します。肩を動かす度にｺｷｯて音がしたり、腰が痛くなったり、重い重量を上げる時に手首や肘や肩に痛みが出たり、走ると膝に痛みが出たり。怪我や痛み、体の不調は4回相談し、4回ともすぐに完治しました。時間が経過しても治らない時や何度も同じ箇所が故障したり、違和感がある時は先生にお聞きします。素人にはわかりませんが、施術内容を聞くといつも本当にそれで治るの？(痛みがある場所と少し離れた箇所のｽﾄﾚｯﾁを行うため)と半信半疑ながらもやってみると不思議と治ります。体のことについて解剖学？を学ばれていて非常に勤勉で優秀です。そのため値段が釣り合っていない気がします。安いのでもっと高くても、2倍か3倍でも払う方いると思います。本当にｵｽｽﾒします。
遠方在住のため、zoomにてこちら側のなりたい身体をカウンセリングしていただき、それに応じたトレーニングや食事などのアドバイスがありました。トレーニング中に腰に違和感などが発生した際には、状況を伝えるとすぐに、自分で対処できるメンテナンス方法を教えてくださりました。トレーニングと整体と食の知識を持たれていて、3方向からのバランスの取れたボディメイクができました。
当時過去最高の体重を記録してしまった際、井上オーナーのジムの門を叩きました。結果から言うと約１年間でマイナス15kg。おかげさまで当時悩まされていた腰痛や膝の痛みも改善しました。トレーニングの結果による食生活や身体の不調の改善は勿論ですが、自分が気になった身体の構造や栄養に関する知識なども質問するとその場で時間を作ってもらえて学ぶこともでき、実りのある時間を過ごせたと思います。諸事情で大阪からは離れましたがこれからも機会があれば挨拶も含めて伺いたいです（＾＾）
| 名前 |
いのラボコンディショニングベース(パーソナルトレーニングジム) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8148-7083 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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1人だと怠けてしまいますが、一緒にトレーニングしてくれるので楽しく出来ます！そして優しいトレーナーさんなので通いやすく続けやすいのでいい所だなって思いました。