初心者安心！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
PERSONAL GYM 117の特徴
駅から非常に近い立地で通いやすい環境です。
外観も内装もカフェのような落ち着いた雰囲気です。
看板に記載されていた割引体験が魅力的でした。
年齢と共に痩せにくくなってきたので、知り合いの紹介で来てみました。店内は落ち着いて過ごせる空間で、安心できました。トレーナーの方はとても親切で、私の悩みに寄り添っていろいろアドバイスしてくださいました。お腹周りが気になっていたのですが、少しずつ引き締まってきて、前きつかったズボンもすんなり入るようになりました。岡本の近くに住んでる方にぜひおすすめしたいです。
子供の習い事で選手クラスに進級を目指しており、筋トレ強化の為に訪れました。8歳ですが、年齢・出来る事に応じた丁寧なご指導を頂きました。進級試験は後日ですが、体系が明らかに変わってて筋肉質になったのと、本人曰く確かな手応えがある様で効果を実感しております。厳しく丁寧ではありますが、楽しい会話を交えながら気軽に通える雰囲気がとても良いです。トレーニングの事だけではなく、食事指導もしてくださるのでアスリート、選手を目指すお子さんは一度訪れてみられては如何でしょうか？？気さくなマッチョのトレーナーのお兄さんが迎えてくれます。予約専用ラインもあって、利用し易いです。比較的空き枠の融通を利かせてくださるので忙しい我が子のスケジュールに合ったトレーニングプランで利用出来ました。
初心者でも安心して楽しみながらトレーニングできました。パッと見ジムらしくないからこそのアットホームさが魅力です！✨女性1人でも気軽に行ける空間ですそして、山本さんのコミュ力とトレーニング技術は代替しがたい魅力です！😌ぜひ一度山本さんに会いに行ってください💕
友人と2人で体験に来た女子大生です🙌🏻人生で初めてジムに来てトレーニングをしました。ジムと聞くとしんどいイメージがありましたが、実際にレッスンを受けてみるとトレーナーの方がフォームを細かく教えてくださりとても楽しくトレーニングすることができました！自宅でも実践できるメニューも教えていただいたので、頑張って続けてみようとおもいます✊🏻
2025年4月から週1日1時間で通い半年が経ちました。もともとジムや筋トレに興味があったもののどの様にトレーニングを行えばよいかわからず、効果がなかったり身体を痛めてしまうのを恐れてはじめていなかったのですが、たまたま紹介で山本トレーナーと知り合ったのを機に入会しました。ジムの外観はジムらしくないオシャレな雰囲気で女性でも利用しやすいだろうなと感じました。入口の花と内装の雰囲気が好きです🏵️トレーニングでは自分の理想に合わせて種目を調整してくださり、食生活のアドバイスや自宅でもできるトレーニング方法なども教えていただけます。また、トレーニング中に身体の歪みを正してくださったり、痛めないよう見てくださっているので安心してトレーニングに打ち込むことができます。休憩時間に趣味の話やオススメの映画の話をするのも楽しみの一つです笑なんとなく入会しましたが半年続けることができました〜最近、目に見えて身体に変化が出てきているので楽しいです！\(･◡･)/体験も随時行っているみたいなので、気になった方はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?
痩せたいけどなに食べたらいいのか分からない人におすすめです！鶏肉柔らかくておかわりしちゃった日も！
家族に痩せなさいと言われて初めてこちらのジムに通うことになりました。もともと食べるのが大好き、運動は嫌いではないけれど定期的にするような習慣は無し。そんな私でしたが、先生の指導のおかげで3ヶ月弱で自分だけではなく周りの人たちにも驚かれるほどの結果が出ました。落ちた体重は12.7kg体脂肪率は27.8%から14.9%に。身体の疲れは全くなく軽くて毎日気分は良いし、体質の変化もあり基礎体温も上がりました。私がやったことと言えば先生に言われた通りの1日4回の食事とジムで行う週2回(どちらも1時間のみ)の運動だけ。身体にとって必要なものをしっかり摂取し、適切な指導のもとで自分に合ったトレーニングをするだけで身体はみるみる変わって行きました。そんな私を見て先生のところに行くようになった人は数知れず。教え子それぞれの性格や体質なども全て見通して食事や運動のプランを立ててくれますのでとにかく一人で何から始めたら良いか分からないという方は是非先生に付いて行ってみてください！ものすごくオススメです！
海外に行くので外人に舐められないように筋トレを始めました。しかし、自主トレでは限界があるという話を岡本駅周辺のお店で話していたところ、いいジムがあると紹介いただきました。山本先生は筋トレの知識はもちろん、整体や健康ケアの話も詳しく、更にはエンタメ系のお話も沢山できるので、楽しく通うことができました☺️
岡本の行きつけのお店の紹介で伺いました。線の細い体がコンプレックスで悩んでましたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いてくれ、初めてでしたが分かりやすく説明や改善プランをたててくれました。そして、 3ヶ月たち自分でも分かるぐらい結果にコミットしてました。そのおかげか、私生活でも自信が湧き、日々トレーニングを続けることの大切さに気付けました。アフターサポートも手厚く、現在は24時間ジムに通いながら、パーソナルでお世話になってます。
| 名前 |
PERSONAL GYM 117 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-1958-5692 |
| 営業時間 |
[金土日月水木] 8:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒658-0003 兵庫県神戸市東灘区本山北町３丁目４−１５ 102 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
老後の生活に必要な筋力が心配で先生にご相談したら、今からでも大丈夫！と力強く励ましていただき、同い年の友人と2人でレッスンを受けています。それぞれのペースに合わせ、フォームも細かく修正して下さるので安心です。食事指導はわかりやすいですが厳しすぎず、ふだんの生活も楽しみながら気長に筋肉を育てていきたいと思っています。よろしくお願い致します。