お洒落な雰囲気でヘルシー料理！
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PERSONAL GYM 117の特徴
駅から非常に近い立地で通いやすい環境です。
外観も内装もカフェのような落ち着いた雰囲気です。
看板に記載されていた割引体験が魅力的でした。
家族に痩せなさいと言われて初めてこちらのジムに通うことになりました。もともと食べるのが大好き、運動は嫌いではないけれど定期的にするような習慣は無し。そんな私でしたが、先生の指導のおかげで3ヶ月弱で自分だけではなく周りの人たちにも驚かれるほどの結果が出ました。落ちた体重は12.7kg体脂肪率は27.8%から14.9%に。身体の疲れは全くなく軽くて毎日気分は良いし、体質の変化もあり基礎体温も上がりました。私がやったことと言えば先生に言われた通りの1日4回の食事とジムで行う週2回(どちらも1時間のみ)の運動だけ。身体にとって必要なものをしっかり摂取し、適切な指導のもとで自分に合ったトレーニングをするだけで身体はみるみる変わって行きました。そんな私を見て先生のところに行くようになった人は数知れず。教え子それぞれの性格や体質なども全て見通して食事や運動のプランを立ててくれますのでとにかく一人で何から始めたら良いか分からないという方は是非先生に付いて行ってみてください！ものすごくオススメです！
海外に行くので外人に舐められないように筋トレを始めました。しかし、自主トレでは限界があるという話を岡本駅周辺のお店で話していたところ、いいジムがあると紹介いただきました。山本先生は筋トレの知識はもちろん、整体や健康ケアの話も詳しく、更にはエンタメ系のお話も沢山できるので、楽しく通うことができました☺️
岡本の行きつけのお店の紹介で伺いました。線の細い体がコンプレックスで悩んでましたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いてくれ、初めてでしたが分かりやすく説明や改善プランをたててくれました。そして、 3ヶ月たち自分でも分かるぐらい結果にコミットしてました。そのおかげか、私生活でも自信が湧き、日々トレーニングを続けることの大切さに気付けました。アフターサポートも手厚く、現在は24時間ジムに通いながら、パーソナルでお世話になってます。
パーソナルトレーナーさんが作ってくれるヘルシー料理が出てきて、毎週栄養補給😋美味しいしお腹も満足できるのでぜひぜひ！！フルーツも絞ってくれますよ✨ポイントも貯まったらレッツトレーニング🏃♂️
産後の体型の変化が気になり旦那の紹介で入会しました。先生は整体師の資格を持っており安心してトレーニングを受ける事が出来ました！3ヶ月で気になっていた骨盤周りの変化も良くなり大満足です次の3ヶ月はボディメイクを中心にして貰いヒップアップして貰います！！
3ヶ月前にInstagramを見てきました。オーナーは動画投稿通りのふざけた感じの方かと思いましたが、気さくで説明も非常に丁寧で分かりやすくしてくれたので、24回した結果、体重-6.5kg/ウエスト-10.3cmという結果も出て大満足です！ご近所の方で体型にお悩みの方や運動不足の方には大変オススメです！オーナーは脱いだらとんでもない肉体でした！！
家の近くで、お洒落な感じだったので体験に行ってきました。トレーナーの方が面白くて、筋トレは苦手ですが楽しい時間でした。年齢的にも筋肉が落ちてきているので、定期的に通ってみようと思います。
知り合いの紹介で来店しました！雑貨屋さんのような空間で、日本発祥のアクアマンのようなトレーナーが丁寧にトレーニング指導をして下さいました！ボディコンテストの実績もお持ちなので、コンテスト出場を目指す身としては頼もしい限りです^ ^これからも宜しくお願い致します！
駅からとても近いので立地的にも助かりますし、お店の雰囲気もカフェのような落ち着きがあります！！トレーナーの方も優しく経験豊富ですので、分からない事は分かりやすく答えてくださります！！トレーニングの事以外でも気さくにお話出来るのも、また楽しくトレーニング出来るコツかな！って思います！！笑料金も他のスポーツジムやパーソナルジムに比べて良心的です！！コロナ禍だからこそ大人数でのスポーツジムは避けたい方や、自分ではどうしたらいいのか分からない方は是非通ってみてほしいです！！！
| 名前 |
PERSONAL GYM 117 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1958-5692 |
| 住所 |
〒658-0003 兵庫県神戸市東灘区本山北町３丁目４−１５ 102 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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