産後の身体メンテはここで決まり！
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Studio TAIKA 福山市のマシンピラティススタジオの特徴
妊婦でも安心して通える、子どもを見てくれる配慮が魅力です。
身体の気になる悩みを解消し、心身ともに前向きになれるスタジオです。
敷居が高そうなイメージとは裏腹に、身体のメンテナンスに特化した場所です。
産後の身体メンテナンスの為通っています。毎回インストラクターの方が丁寧に的確に運動指導してくださりマット、マシン共に楽しみながら過ごしています。自宅で取り組める事も教えてくださり気になるお腹周りの収まりや、背骨の柔軟性が出てきたと思います。いつもありがとうございます。
サッカーをしている息子も通わせていただいているStudio TAIKAさん！マシンピラティスレッスンのモニターで今回伺いました。私はソフトバレーをしていて、50肩でサーブやアタック時に肩が痛いのでメンテナンスに！器具を使ってのストレッチから、マシンピラティスを行う事で、肩の可動域が広がるだけでなく、柔軟性もアップ！キツくもなく、ゆるくもない感じなのに、じわっと汗が出る不思議な感覚。筋肉にも程よい疲労感を感じます。BeforeAfterを見ると、びっくり！継続して通う事で様々な可能性を感じました。とにかくスタッフの方が優しく、お家でできるストレッチなどまでしっかりサポートしてくださるので、安心して通えます。
夫婦でお伺いしました！初めてのピラティスでしたが、スタッフの皆さんが優しく丁寧に教えて頂けたので、充実した時間を過ごすことが出来ました！自分の身体の特徴を教えて頂き、親身にアドバイスして頂けるので、初心者でも安心して利用できます！！アドバイスを元に夫婦でトレーニング頑張ります！！
妊娠7ヶ月の妊婦です。スタジオがある市と、住んでいる場所が遠かったので、オンラインでピラティスをさせて頂いてます。自宅で行える上に、見返しもできるので空いた時間に復習出来るので嬉しいです。また、出張ピラティスでもお世話になりました。お腹が出ている状態でも可能な運動、自宅でも自主トレができる内容を親身に考えてくださいました。これからも継続していき、出産に向けた身体作りを行いたいと思います。
予約の際に子どもを連れて行くことを伝えると、見てくださるということで安心してピラティスを受けることができました。悩みに合わせてわかりやすく指導してくださるので、頭で理解もしながら体を動かすことができ楽しかったです。産後の悩んでいた腰痛も軽くなり驚きました！自宅でできるトレーニングも教えていただいたので続けていきたいです！
産後から首や肩こり、腰痛に悩んでおり、こちらに伺いました。痛みの出ているところや悩みを丁寧に聞いてくださり、痛みがでている原因を教えていただきました。マシンピラティスや自主トレを行なっていくうちに痛みがでなくなり、毎日首を回したり、腰をトントンしたりするのが当たり前の毎日だったのに、びっくりです。また、毎回子どもを連れて行っていますが、スタッフの方が一緒に遊んでくださるので、安心して楽しくレッスンを受けることが出来ています！これからもよろしくお願いします。
ちょっとした身体の気になることや悩みのタネをスッキリさせて心身ともに前向きになれる場所。施設設備の充実はもちろん、施術中は子どもをみててくださり、雰囲気もとても過ごしやすい環境でした。施術自体も一緒に動画や写真も確認しながら即時効果を体感させて頂けてとても楽しかったです。セルフエクササイズも個々の特徴に合わせて正しいフォームを教えてくれるため安心して家でも続けられそうです。育児や仕事で後回しにしがちな自分の身体のメンテナンスも前向きに取り組もうと思える良い機会でした。ありがとうございました。
長年の腰痛や胸の息苦しさ、首からくる頭の不調など色々な症状で、たくさんの整体院や整形外科に通ってきました。なかなか治らない症状に不安になっていた時に、TAIKAさんにお世話になりました!呼吸のトレーニングを教えて頂いて、それだけで首の違和感が激減!!ビックリしました！！今は、ほとんど痛みが出ることもなくとても幸せです♪しぶとい骨盤の歪みも良くなるように通いたいと思います!トレーナーの方が、とても丁寧に寄り添って下さるので安心して通える場所だと思います!!
「ピラティススタジオ」という名前と写真だけで判断すると敷居の高そうなイメージがあるが、要は身体のメンテナンスに関する何でも屋さん。インストラクターの経歴を知ると産後のママさんからスポーツ少年まで対象が幅広いのも納得。痛みの部位に合わせてアプローチを細かに変えてくれるので、終わった後の満足感が凄かった（トレーニングをやりきった達成感も上乗せされるので）授乳室完備、バリアフリーなのも良い。今後はオンラインレッスンも試してみたい。
| 名前 |
Studio TAIKA 福山市のマシンピラティススタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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【同業者が通いたいと思えるスタジオ！】タイトルの通り、私もピラティススタジオでお客様に指導をさせていただいているのですが、やはり自身の身体や動きを自己研鑽も含めて他のインストラクターの方に確認してもらい、指導を受ける事は、とても大切な事なのです。その中で、どこで誰に見てもらえるかが、非常に重要なのですが、TAIKAさんには抜群の信頼を置いております。まず一般のピラティススタジオにはありえないほどマシンや機器が充実しています。特に体組成計の中でも最高グレードのInBodyやパワープレート、数々のウェイトトレーニング器具にピッチングができる施設まで備わっています。ただ備わっているだけではなく、お客様それぞれに合わせて活用されているので、本当に幅広く効果的なレッスンを受ける事ができます。そしてスタッフの方々が理学療法士・管理栄養士・看護師といった様々な分野の専門家のレッスンを受けれるというのも、とても心強いです。しかも、非常に気さくな方々で堅苦しさや敷居の高さを感じません。毎回、お伺いする度に、「こんなスタジオ作りてえなぁ」と思わせてくれる同業者がオススメする最高のスタジオです！また高速で1時間ちょっとかけてお伺いさせていただきます！