丁寧な指導で楽しく汗！
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アロハフィットネス 木津 セミパーソナル・パーソナルトレーニングジムの特徴
旦那と一緒に通い、体脂肪がしっかり落ちました！
トレーナーによる分かりやすい説明で楽しくトレーニングができる！
筋肉の構造や動きのコツを丁寧に教えてもらえます！
以前通っていたジムでは、自分の判断でトレーニングの負荷を決めていたため、膝を痛めてしまったり、効果を実感できずに続きませんでした。こちらのジムでは、トレーナーの方が身体の状態に合わせて丁寧に指導してくださいます。ストレッチポールの使い方など、筋トレ以外の面でも親切に教えてくれて、ストレッチメニューもオーダーメイドで組んでくれます。もともと膝や肩に痛みがあったのですが、理学療法士としての知識が豊富なトレーナーが、姿勢や負荷を細かく調整してくれるので、安心してトレーニングが続けられます。夫婦でのペアレッスンでも、それぞれに合ったメニューを考えてくださり、毎回内容も変えてくれるので飽きずに楽しく通えています。通い始めて半年ほどですが、筋肉がついたことを目に見えて実感しており、日常生活でも身体が軽く感じるようになりました。トレーニングだけでなく、食事のアドバイスもしてくれるので、総合的にサポートしてもらえてとても助かっています。本当に信頼できるジムです！
今までたくさんのジム、パーソナルに通っていましたが、こちらが1番私は好きです。技術はもちろん、接客、居心地良い空間、トレーナーの人柄、仕事に対する姿勢がとでも良く、私のモチベーションの上下に合わせてトレーニング内容も変えてくれます。いつも丁寧なコミニュケーションに仕事人として、尊敬しています。
初めてのパーソナルジムでしたが、先生がとても丁寧に教えてくれて、毎回楽しいくレッスンを終えて帰れます。その人ひとりひとりに合った筋トレや、ストレッチをするので腰や膝を痛めることもないし、理学療法士の先生という事もあり、筋肉や身体の事をよく知っておられて、アドバイスもくれます。毎週通うのが楽しみです。是非、体験行ってみて欲しいです。
優しくて丁寧に指導して下さるトレーナーさんのおかげで毎週楽しく通っています。セミパーソナルは初めてだったのですが、一緒にトレーニングする方々が皆さん優しい方ばかりなので緊張せずにトレーニングが出来ます。各々のレベルに応じて色々と調整もして下さるので安心して通えます！初日は筋肉痛で翌日体がバキバキでしたが徐々に慣れて来て、以前出来なかったことが出来るようになるととても嬉しいです。パーソナルジムの中でもリーズナブルで週一でも体はしっかり変わるので迷っている方はぜひ体験しに来てみて欲しいです。トレーナーさんの人柄がとても素敵な方なのでずっと通いたくなるジムだと思います♪
2ヶ月前から健康とダイエット目的で通っています！先生はトレーニング中どこに力が掛かるのが良いとか、膝を痛めないようにとか考えて専門的に指導してくれださるので、とても充実したレッスンになっています！自分のペースで通えるのもいいです☆
週1パーソナルで旦那と一緒に通ってますが体脂肪もしっかり落ちて見た目も変わってきています！目標までまだまだ頑張ります！先生も気さくで通いやすいのがすごく良いです⭕️
週一で通っていますが、始めできなかったトレーニングが少しずつできるようになり楽しいです。フォームが違うと丁寧に指導して頂けるので、しっかり筋肉に効いてきます！笑これからもマイペースに通って行こうと思います！
妻と2人で通わせて頂いています。自己流だとやり過ぎ又はやらなさすぎのどちらかになりがちですが、先生の絶妙な「メニュー設定」と「強度設定」にいつも感心させられています！私自身、別ジャンルですが人を教える仕事をしていて、先生の「引き出しの多さ」に、毎回びっくりしていますあの運動嫌いな妻が1年以上続けられていますから、もうこれわぁ、先生のご指導の賜物です！先生、ありがと〜！!あと、駐車場が無料でお借りできること、近くにマクドナルドがあって、トレーニング後のコーヒー1杯も楽しみの1つです！
腰痛がひどくて、筋力をつけようとして、本やYouTubeを見てトレーニングをしてすぐに膝を痛め、これは危険と思ってパーソナルジムを探しました。長く続けたかったので、値段の安さは最初のきっかけでしたが、お値段以上の価値があると思いました。一つ一つのトレーニングの姿勢をきちんとサポートしてくださるので、簡単そうに思えるプログラムでも、きっちり体に効いてきます。初めてのトレーニングが終わったときから腰が楽になったので、びっくりでした。専門的な知識のあるトレーナーさんが、自分の筋力と希望にあわせて、プログラムとサポートをしてくださるので、とても安心して頑張れます。未来が明るくなりました。
| 名前 |
アロハフィットネス 木津 セミパーソナル・パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒619-0214 京都府木津川市木津奈良道７９ 辰巳ビル ２階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ジムには２年ほど通わせてもらっています。以前に前十字靭帯の手術をしましたが、リハビリを最後までしていなかったのもあり、長いこと歩いたり、運動をすると膝が痛みやすかったのがずっと悩みでした。新婚旅行で海外に行く予定ができ、このままではろくに歩けないなと思ったのがきっかけで、理学療法士さんがトレーナーであるこちらのジムを見つけ通わせてもらうことになりました。いつも丁寧に対応していただき、痛みが出る時など分かりやすく説明やアドバイスをくださり助かっています。おかげで無事新婚旅行も行けましたし、運動はみんなと同じようにすることができるようになりました。とても感謝しています！筋トレ自体は最初は筋肉痛はすごかったですが、今は筋肉がついて気持ちよく運動できています！これからもよろしくお願いします♪