身体に寄り添うトレーニング。
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トレーニングスタジオ12の特徴
丁寧なカウンセリングで、ひとりひとりに合ったトレーニングを提供しています。
妹の紹介で、家族みんなで通えるアットホームな雰囲気が魅力です。
めまいに配慮したメニュー作成で、安心して運動を始められます。
いつも丁寧にカウンセリングしてくださり、その時の身体に合ったトレーニングをしてくださいます。私の場合はハードすぎるのは難しいので、とても助かっています。いつも終わった後は、歩きやすくなったり効果が感じられるので、ゆっくりペースで続けていきたいと思います。
妹の紹介でお母さんと一緒に通っています。運動習慣がなかったので不安でしたが優しく教えて頂き、不安なく楽しくトレーニングできています。これからも頑張ります！
歳だからと運動することを諦めていたところ、先に通い始めた次女に お母さんもこのジムなら通えそうよと進めてくれました。数回通っただけなのに腰痛、五十肩も気にならなくなり、身体が疲れなくなっているこに気づきました 感謝！トレーニングは毎回楽しいですし、ストレス発散になってます。今は長女とペアで通っています。これからも頑張ります。宜しくお願いします。
めまいがあるので運動を諦めていましたが、症状に合わせてメニューを作成してくれるので安心して運動することができます。身体を動かせるのは気持ちいいです。
普段の不摂生からたるみきった身体を引き締めたくて、近くのパーソナルジムを探してたどり着きました。トレーナーのRYO氏はビックリするくらいの男前ですが、気取ったところもなくユニークで楽しいお人柄が最高です。トレーニングを始めて１ヶ月ほどで見るみる体つきが変わり、会う人会う人から『あれ？ちょっとごつなってない？』とか『鍛えてる？』とか『胸筋すごいやん！』とか色々言われて、すごく嬉しいです。ベンチプレスもあげれる重量が上がると楽しくなってきます。モチベーションが途切れないように、その日の体調に合わせた多彩なトレーニングメニューも考えてくれるので、飽きずに続けることができます。筋トレでムキムキになりたい人も、ダイエットでスリムになりたい人も、健康的な生活を送りたい人も、どんな人にもおすすめです！
友人の紹介で、4ヶ月ほど前から通わせて頂いています。ペースは月に1〜2回ですが、通うようになってから職場の人に痩せたね！と声を掛けてもらえるようになったり、自分で気付くくらい姿勢がよくなったり、なにより肩こりが解消され、頻繁に通っていたマッサージに行かなくても、健康に過ごせるようになりました。社会人になって運動不足の日々が続いていましたが定期的なトレーニングのおかげで、体力もつきましたし、ストレス発散にもなっています^^トレーナーさんは博識なのにとても気さくな方なのでご相談やお話がしやすい為、最近は母にもこちらのトレーニングスタジオを紹介して、2人でのペアトレーニングも楽しませてもらっています！これからも終わった後の爽快感や達成感を求めて、トレーニング頑張ります！
毎回違うメニューで飽きないし、トレーニング終わったあとも疲れているはずなのにスッキリした感じ？で帰れます！その日の体調に合わせて調整してくれるのでとてもありがたいです！3ヶ月程度？週1から週2で通ってますが少しずつ体重も減り体も軽くなった感じがします！
| 名前 |
トレーニングスタジオ12 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2488-3865 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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通い始めて約1年が経過しました。丁寧なカウンセリングとその日の調子に合わせたメニューを組んでくださるので楽しくトレーニングを続けることができています。単に痩せるだけではなく健康な身体づくりをしながら痩せることができました。キックボクシングは日頃のストレス発散にもなり助かっています😄