運動嫌いを変える爽やかジム！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
BREEZE西宮 | 西宮 女性専用パーソナルジムの特徴
効率良くトレーニングができ、個々に合わせたメニューを提案してくれます。
赤ちゃん連れでも通えるので、産後の運動に最適なパーソナルジムです。
ポジティブなトレーナーと共に、楽しく通うことができるトレーニング環境です。
他のパーソナルジムとは違い、①価格が良心的であること、②トレーナーさんとやりとりしなくても、予約システムから予約ができるため、手軽且つ自身の予定と合わせやすいこと、③トレーナーさんの丁寧な指導と爽やかで愉快なお人柄で、トレーニング時間が楽しいことが魅力のジムです！私はインターバル中のトレーナーさんとのおしゃべりも楽しみのひとつで、とてもリフレッシュの時間になっている一方で、産後に履けなかったデニムが履けるようになり、しっかり効果も感じられています。男性のトレーナーさんにお世話になっていますが、女性特有の身体の不調などもよく分かっているので、改善するためのトレーニングやストレッチもしてくださります。西宮市でパーソナルジムを探している方、通おうか悩んでいる方がいましたら、こちらのジムがおすすめです！通う価値があると思います！
入会のきっかけは人生最高体重になったことです。たくさんあるジムの中から決めた理由は①パーソナルジムなのに非常に低価格です。②通い放題というプランがあったことです。③女性専用で個室のため、プライバシーが保たれます④無料でウエアとタオルの貸し出しがあります⑤アクセス良好です継続できている理由は①トレーナーさんの知識・経験が広く深いので的確に答えを出してくれます。②ストレッチの技術も非常に高いです。効果を実感できるのでぜひぜひぜひぜひお勧めします。③トレーナーさんのお陰でダイエットだけでなくいろいろな事を相談できます。楽しい時間なのであっという間です。④常に正しいフォームで運動できるよう修正してくれます。怪我の予防にも繋がるので安心です。⑤過剰すぎる励ましや強制的な運動はなく、その日の体調と気分に合わせて寄り添ってくれます。⑥厳しい食事制限もなく、食事への理解を深めてくれます。⑦予約やキャンセルがアプリ管理なので便利です。⑧ダイエットだけでなく、ボディメイクや部分痩せなど、個人の目的に合わせた内容が可能です。女性に特化しています。⑨子供連れOKです。人生初のジムで大当たりだと思います。人間として信頼して、トレーナーさんとして尊敬できる出会いに感謝感謝です。いいことばかりだと嘘に思われるかもしれませんが素直な思いです。ぜひジム仲間が増えることを願っています。みなさんも楽しみましょう！
今年からこちらのパーソナルジムに通っている者です。2人目の出産後著しく体力気力が落ちてしまい、体重もなかなか戻らず体型にも自信がないまま漫然と過ごしていました。思い切ってこちらのパーソナルジムに入会すると、最初の1ヶ月で−3kg達成！その後もじわじわと減量し-6kgの体重を維持し、なんと産前の体重より減量に成功しました！その喜びと感謝を込めて半年間通ってみた感想を口コミさせて頂きます。☆産後ママに本当におすすめ！☆①子連れOKがありがたい！小さい赤ちゃん連れでトレーニングなんて本当にできるのか？と最初は思っていましたが、嶋田さんや池田さんもベビーシッターなのか！？と思うくらい遊んで下さります。そして赤ちゃんを小脇に抱えながらしっかり指導と補助に入ってくれたり、お部屋も清潔でマシンも危なくないように常に気をつけて下さっているので、安心してトレーニングに集中できます。バウンサーがあるのも推しポイントです！私の子どもたちも最初は緊張していましたが、今は嶋田さんが大好きで遊んでもらえるのをいつも楽しみにしています。②ママに寄り添った指導！子ども中心でなかなか自分に目を向けれないことに常に寄り添って下さいます。私もなかなか食事指導を守れない日々が続いているのですが、今できそうなことをヒアリングを元に提案してくれます！おかげ様でタンパク質をしっかり摂取することや、食材の選び方、プロテインや栄養素のサプリにも頼ってみることを学び、日中の活動の仕方も子どもと合わせながらも自分の健康を大切にできるようになりました。「めちゃ痩せたけど肌も綺麗で健康的に痩せてるね！すごい！」と周りに言われるのが嬉しいです。あとジムに通うのがとても良い気分転換にもなっています♪ママにとって自分と向き合う時間を作れることは本当に貴重だと思います。③トレーナーさんの確かな知識と指導力、そして素敵なお人柄！普段大会に向けてご自身もトレーニングをされているので、指導内容は確かな知識と経験に裏打ちされていると感じます。特に女性の体の変化（産後や生理）だけではなく、その時の体調などを嶋田さんからも観察・フィードバックしてくださり、その都度トレーニング内容を調整してもえるのが安心です。全然体力もなく、姿勢も悪くなり呼吸がし辛くなっていたのですが、少しずつ重い重量で確実に回数をこなせるようになり、筋力がつき姿勢と呼吸を意識することで体調の改善を実感しています。トレーニングだけでなくストレッチの施術もしてもらい、私は肩こりがとても改善しました。そして熱くも温かい嶋田トレーナーさんの指導が最高です！ただ痩せるということではなく、綺麗になって健康になってどうなりたいかを考えさせてくれます。また、目標に近づいていくことを一緒に喜んで下さることがとても自分のモチベーションにもなっています。嶋田さんは筋肉筋トレオタクなのかと思いきや、「家族のためにおじいちゃんになっても歩けることが目標」と素敵な目標を掲げてらっしゃいます。私もいつまでも家族と元気に楽しく過ごすために通い続けたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いします。産後なかなか自分に向き合う時間がなく、体も心もスッキリしないママさん！！鬱々とした気持ちを筋トレで吹き飛ばしましょー！！自分の体が好きになると気持ちもポジティブになりますよー！！
運動大嫌いから大好きに変えてくれる西宮のパーソナルトレーニングジムです!!3年前から休会時期含め約12ヶ月お世話になっています。費用面➡月極で1度の支払いは高く感じるかもしれませんが私の場合、平日通い放題30分プランで最大週4日通えて一回あたり約2000円ほど(他店は3倍以上のところがほとんど)とパーソナルにしては破格の値段だと感じています。効果➡自分の目標に合わせて、トレーニングメニューをオーダーメイドしてくださることで、減量にも筋肉増強にも合わせて一緒に取り組んでくださいます。実際に開始前158cm65kgの私は48kgまで減量に成功しました。満足していますので今はキープを目標にしつつ通わせていただいてます。食事のアドバイスやプロテインの取り入れ方など知識豊富なトレーナーの的確なアドバイスのお陰様です。トレーナー➡トレーナー自身も自らストイックに大会経験もあり、知識はもちろんのこと、何よりも、継続できるのはトレーニングしながら共感しつつモチベーションを上げてくれるところです。親近感もあり、通っているうちに恥ずかしさもなく友達のような位置で優しく見守ってくれます。私の強烈なわがままにも心の甘さにも理解してくださりながら、一緒に取り組んでくださる本当に通いやすいジムです。出不精で1人ではジムにに行くのが億劫、知識もないから何したらいいのか分からない、でも痩せたい、変わりたい!!そんな方に肉体だけでなく精神安定もできるこちらをオススメします✨人生行動した者勝ちだと、こちらで学ばせていただきました。いつも、ありがとうございます。
マンツーマンなので、同じ時間かけても、自分でするより、効率良くトレーニングさせてもらっています。ドリンクだけ持っていけばいいお手軽スタイルもお気に入り。ダイエット目的で始めましたが、それだけに留まらず、今では自分の理想とする身体作りを目標に通っています。
個人個人に合わせたトレーニングを提案してくれ、限界まで追い込んでくれます。絶対自分一人ではそこまで追い込めないのでその分結果もちゃんとついてきます！ストレッチも身体の筋肉や組織のプロ！やってもらうと上がらなかった肩が上がるようになりました！本当におすすめします！
パーソナルってハードル高いかもと思ってましたが、通い始めてもうすぐ1年経ちますが、楽しくトレーニングできてますっ！トレーナーさんも親身で面白い方ばかりで、いつも元気もらってます！ほぼ毎日通えるくらい雰囲気も良くて、続けやすいジムだと思います〜
パーソナルトレーニングは初めての経験ですが、いつも効果的なメニューを考えてくださって、トレーニングを受けられるので、通って良かったです。体が変わってきました。ボディメイクに関する知識もたくさん教えていただけて、いつもあっという間に時間が経っています。トレーニングはしんどいけれど楽しいです。
腰痛にプラス、産後太りで赤ちゃん連れて行けるジムを探していて、こちらのパーソナルジムに行きつきました。腰の状態に合わせてメニューを考えてくださり、腰痛もだいぶ改善しました。トレーニング中赤ちゃんも見ていてもらえるので安心。引き続きダイエット面でもお世話になりたいです。
| 名前 |
BREEZE西宮 | 西宮 女性専用パーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0798-56-9523 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
ダイエットと運動不足解消の為にパーソナルジムを探しこちらのジムに通い始めました。通い始めて数ヶ月なので体重が大幅に減ったということはないですが、体が引き締まりました！トレーナーの方は親しみやすく何でも話すことができるので楽しくトレーニングをすることができています。また、他の利用者と会わないように配慮してくれているところ、予約は専用アプリで行うので手軽にできるところもこちらのジムの良いところだと思います。