50歳からの楽しい運動習慣。
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美脚パーソナルジムbody studio Iberisルネサンス江坂店の特徴
マッサージと加圧トレーニングの組み合わせが魅力的です。
約45分のセッションで楽しく運動が続けられます。
身体の状態に応じたトレーニング内容が充実しています。
心地よい負荷⁈ハード⁈イイね〜
足の冷えとだるさを感じ、足湯と足ツボマッサージを受けました。施術後は自分の感覚だけでなく足色の血色も良くなり、スッキリ！浮腫は感じていませんでしたが、帰り靴を履くと施術前より靴が大きく感じ、びっくりしました。その後受けた美顔筋膜リリースも目元と頭がスッキリし感動しました！
体力低下や、体重増加で通ってますが、身体の状態や気になる部分など、トレーニング内容も充実していて、運動が苦手な私ですが楽しく続けられています。トレーニングした日は、体が軽く寝付きも良くなりました。
| 名前 |
美脚パーソナルジムbody studio Iberisルネサンス江坂店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6310-9901 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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運動習慣がなかった自分ですが、週1のトレーニングを4年以上続けられているのは、トレーナーさんの技術と人柄のおかげですマッサージと加圧トレーニングの組み合わせはちょうどよく、約45分のセッションはあっという間に終わります今年で50歳になりますが、けっこうフットワークいい感じです。