理学療法士の指導で体の悩み解消！
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5senses | ピラティス専門スタジオの特徴
理学療法士による指導で、体の不調を根本から改善できます。
マシンピラティスを通じて、体の使い方を丁寧に学べるスタジオです。
初めてのピラティス体験でも、自分の身体と向き合う充実した時間が得られます。
初回体験させていただきました。こちらのスタジオに通われている友人の体や体調の変化を目の当たりにし、ずっと興味がありました。実際やってみると自分の体なのに思うように動かせず、難しいと思いましたが体験の1回でこんなに体の動き変わるものかと驚きと感動でいっぱいです！自分にあった体へのアプローチの仕方で症状緩和や姿勢改善できるよう、これからもお世話になりたいと思います✨️
産後から気になっていた巻き肩と腰痛を根本的に良くしたくて人生初のピラティスに挑戦しようと思い、口コミでも高評価なこちらのスタジオを選びました。普段、運動は全くしないので頑張るぞ！と覚悟を決めてのピラティス体験だったのですが、運動が大嫌いで3日坊主常習犯の私でも「これくらいのしんどさなら続けられる」と自信が持てるトレーニングでした！また、姿勢改善や筋力アップの効果も明らかで、たった１回のトレーニングで前に出ていて顔の位置が通常の位置に戻り姿勢が真っ直ぐになっていましたし、顔の位置を保ないくらい首の筋力が落ちていたところから保つことができるようになりました。１回でこれだけ効果を感じられたので、これから継続してトレーニングしていくことでの身体や姿勢の変化がとても楽しみです！これから、よろしくお願いします。
初回体験に伺いました。急な日程変更にも関わらず、丁寧にご対応いただきありがとうございました！初めてのピラティスで少し不安もありましたが、理学療法士さんなので信頼できます。先生はとても親切で、説明が分かりやすいです。真摯に教えてくださるので、安心して楽しめました！帰る頃には効果を体感でき面白かったです。自分の体と向き合う貴重な時間でした！腰痛などの体の悩みが解消される気がします♩
初回体験をしました！身体を変えたいと思い、初めてのピラティスでしたが、すごく楽しく体験ができました。一回だけなのに明らかに身体が軽くなって動かしやすくなり、腰痛も楽になり、姿勢も変化していました。理学療法士さんなので医学的にも信頼ができますし、さらにパーソナルで自分に合ったトレーニングメニューを考えて下さるので安心でした。梅雨でどんよりしていた気持ちも元気になりました。できることなら毎日でも通いたいです！ありがとうございます！！
パーソナルでピラティスを受けれるスタジオを探していたところ、こちらのスタジオを見つけました！先生のお出迎えからの印象もとても心地よくマンツーマンでしたが、緊張せずとっても楽しい1時間でした！姿勢分析をしてくださり、オーダーメイドで細かい身体の使い方も教えてくださり自分の身体を知るとてもいい機会になりました。今後ともお世話になりたいです。宜しくお願い致します✨
自身の身体と向き合い、これからの「自分時間」を充実させたいと思って、体験を受けさせていただきました。初めてのピラティスでしたが、身体が伸びる感覚はとても心地よく、常に先生が言葉掛けをしてくださるので、わからないと感じた事をその場で解決出来てとても有意義な時間が過ごせました。しばらく通って、しなやかな身体を目指そうと思います。
昔、身体のことを勉強していたのですが、やはり専門家の先生はレベルが違いました。理学療法士の資格をお持ちとのことで、安心してレッスンを受けることが出来ました◎普段、デスクワークで身体が凝り固まってたこともあり、少し動かしただけで汗が…(^_^;)体が資本なのでピラティスを継続して、自分の健康状態を見つめ直したいと思います！
え？こんなに変わるの？一時間マンツーマンで教わった後、思わず言ってしまいました。はじめに自分の姿勢のチェックをしていただき、そこからトレーニングすること一時間。まさしくbefore afterで姿勢が改善されているではないですか。キープできるように、また自分の体と向き合えるように少し通ってみます！ありがとうございました‼️
人生で初めての「ピラティス」を体験してきました！女性専用ではないので、男性の私でも受けることができました。先生は理学療法士やそのほかピラティス関係の資格を有しておられ、知識・技術・分析力が豊富でした。筋肉や身体の使い方はもちろん、その人個人の得意な動きや苦手な動きを的確に見定めてくださり、ひとりひとりの目的に合わせた「ピラティス」を提供してくださいます(^^)「流行りのピラティス」ではなく、「人生を楽しむためのピラティス」って感じでした！
| 名前 |
5senses | ピラティス専門スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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以前姫路でマシンピラティスを体験しましたが体に効いてる気がせず、理学療法士さんに指導していただけるマシンピラティススタジオを見つけたので体験に行ってきました！しっかり身体に効いて今後も期待できそうです！先生も優しく丁寧に教えてくださいました♪