姫路のオシャレなジムで、親子で筋トレ！
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A-9 Fitness Gym & Studioの特徴
壁一面の迫力満点なライオンのイラストが印象的で、内装もオシャレなジムです。
筋トレ未経験で初ジムの初心者だったので1人で行く勇気もなく子供と一緒にトレーニングできたらいいなと思っていたら保護者同伴なら大丈夫という事で入会しました。パーソナルを受けたので使い方がわかりやすいので不安が減りました。普段使わなかった筋肉を使ったので筋肉痛になりましたが効いてるのだなぁと嬉しく思いました。子供達も楽しんで通っています。水素水も美味しくてお気に入りです。少しずつ継続していけたらなぁと思います。
筋トレ初心者で、ジムに通った経験もなかったため、パーソナルをお願いしました。全4回でお願いしましたが、スタッフさんがとても丁寧にマシンの使い方から正しいフォームまで教えてくださって、分かりやすかったです！一人で来た際も、教えて頂いた通りにやってみよう！と通うのが楽しみになっています^^またフォーム等確認したい際は改めてパーソナルを追加でお願いしようと思っています。ジムの中も更衣室もとても清潔で、通いやすいです。女性や年配の方も通ってらっしゃるので、女子でも通いやすいなと思っています。
館内はとても清潔でお洒落な雰囲気です(*^^*)種類豊富なトレーニングマシーンがあり、色々な筋トレが出来るので良かったです。パーソナルを何度か受けましたが、トレーナーの方がとても親切で丁寧に指導してくださるので、頑張れました！これからもずっと通いたいと思います♪
オープン時に入会させていただきずっとお世話になっております。私はかなりジム利用頻度に波がありますが、ヨガやボディメイクトレーニングなど、予約して参加できるタイプの少人数プログラム(ジム会員参加無料)があったりするので、そちらを利用することでサボりすぎず、適度に縛られ、数年経った現在でもマイペースに継続できています。これからもよろしくお願いします😊
最初にパーソナル4回受けさせてもらいました。器具の使い方や筋肉の使い方など、個人に合った指導がとても素晴らしいです。中年太りのダイエット目的なので、体重が減って少しスリムになってから、ボディメイク目的に、またパーソナルを受けたいと思います。お手頃な会費な上、スタジオも無料で受講できるのも大変魅力です。
初めてジムに入会して、4回のパーソナルトレーニングを受けました。食事の内容や体の筋肉について、マシンの使い方など本当にたくさんのことを教えていただいて感謝しています。シックスパックができるよう、自分に自信をつけるためにも、これからも頑張り続けたいです。
とっても綺麗で本格的なシステムでした！トレーナーの方もとても親切、丁寧に色々教えていただけました♪これからも通うのが楽しみです^ ^
4回のパーソナルを受けました。どのトレーニングも最初にスタッフの方がデモンストレーションを行ってくださるので、どうやれば良いか初心者の自分にも非常に分かりやすかったです。また、フォームが乱れた時には、その都度ご指摘いただけたので修正できました。トレーニング以外でも、ドリンクや栄養のお話を伺うことができ大変有意義でした。今後もパーソナルを受けたいと思います。
ダイエット目的でパーソナルを探していました。予約して初めてのパーソナルでは目的を丁寧に聞いてもらい、その目的に合うようなメニューを組んでくれました。パーソナル自体は、計4回受けましたが、どの部位をトレーニングしているのか、どのようにすれば効かせれるか、基本フォーム等レクチャーを受けました。非常に分かりやすく、これなら続けれそうだと自信がつきました。最後の日は一週間のメニュー案も提案頂きました。これからどんどん鍛えてスリムになりたいです。
| 名前 |
A-9 Fitness Gym & Studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
079-258-7134 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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全く運動をしてこなかったジム初心者の私でしたが、パーソナル4回の個人指導のお陰で自分の身体を知れて頑張ろうと思うことができました。丁寧に指導してくださり、施設もキレイで、女性も通いやすいと思います。