姫路初の最新ジム、筋トレ初心者応援！
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A-9 Fitness Gym & Studioの特徴
壁一面の迫力満点なライオンのイラストが印象的で、内装もオシャレなジムです。
ジムで筋トレするのは初めてだったのですが、トレーニングマシン一つ一つ丁寧に使い方を教えてくれました。どれぐらいの負荷で何回、何セットやるかも。マシンも充実してるし、ロッカーも月々の料金もリーズナブル。そんなに人も多くないのでおすすめです。
パーソナル受講しました。とても丁寧に教えていただき、モチベーションが上がりました！食事管理についても教えていただけて続けれそうです！
今日新しい導入されたマシンピラティスパーソナルトレーニングを受けました。普段は筋トレをしたりピラティスを受けたりですがマシンを使っては初でした。丁寧に教えてもらい分かりやすかったです。身体もスッキリして気持ち良かったです。まだまだ色んな使い方があるので続けて受けようと思います。これから楽しみです😊ありがとうございました♪
全く運動をしてこなかったジム初心者の私でしたが、パーソナル4回の個人指導のお陰で自分の身体を知れて頑張ろうと思うことができました。丁寧に指導してくださり、施設もキレイで、女性も通いやすいと思います。
兄の知り合いが経営している24時間オープンのフィットネスジム。店内はとても綺麗でトレーニングマシンはほぼ網羅しています。筋トレ、有酸素運動はもちろんのこと、ヨガやピラティスのレッスン等も受けられます。イケメンで気さくなオーナーさんと綺麗なお姉さんの豊富な知識で的確なアドバイスをしていただけます。初めての来店でしたが、また利用したいなと思いました。セキュリティも万全で気軽に立ち寄れるアットホームなジムになっているので、気になった方は是非足を運んでみてはいかがでしょうか？
筋トレ未経験で初ジムの初心者だったので1人で行く勇気もなく子供と一緒にトレーニングできたらいいなと思っていたら保護者同伴なら大丈夫という事で入会しました。パーソナルを受けたので使い方がわかりやすいので不安が減りました。普段使わなかった筋肉を使ったので筋肉痛になりましたが効いてるのだなぁと嬉しく思いました。子供達も楽しんで通っています。水素水も美味しくてお気に入りです。少しずつ継続していけたらなぁと思います。
筋トレ初心者で、ジムに通った経験もなかったため、パーソナルをお願いしました。全4回でお願いしましたが、スタッフさんがとても丁寧にマシンの使い方から正しいフォームまで教えてくださって、分かりやすかったです！一人で来た際も、教えて頂いた通りにやってみよう！と通うのが楽しみになっています^^またフォーム等確認したい際は改めてパーソナルを追加でお願いしようと思っています。ジムの中も更衣室もとても清潔で、通いやすいです。女性や年配の方も通ってらっしゃるので、女子でも通いやすいなと思っています。
館内はとても清潔でお洒落な雰囲気です(*^^*)種類豊富なトレーニングマシーンがあり、色々な筋トレが出来るので良かったです。パーソナルを何度か受けましたが、トレーナーの方がとても親切で丁寧に指導してくださるので、頑張れました！これからもずっと通いたいと思います♪
オープン時に入会させていただきずっとお世話になっております。私はかなりジム利用頻度に波がありますが、ヨガやボディメイクトレーニングなど、予約して参加できるタイプの少人数プログラム(ジム会員参加無料)があったりするので、そちらを利用することでサボりすぎず、適度に縛られ、数年経った現在でもマイペースに継続できています。これからもよろしくお願いします😊
| 名前 |
A-9 Fitness Gym & Studio |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
079-258-7134 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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筋トレのメニューを詳しく説明していただけました。教えていただいたメニューを続けていきたいと思います。