川西能勢口駅近で楽しくダイエット！
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パーソナルジムTop Ryde 川西能勢口店の特徴
川西能勢口駅近くで通いやすく安心感のある場所です。
空中トレーナーにより、具体的な意識点を指導してもらえます。
運動習慣がなくても、個別のカウンセリングで新たな一歩をサポートしてくれます。
施設も清潔感があって女性にとって通いやすいと思います。体が硬いのでもっと柔らかくなることと体力などをつけるために通ってます。いつも丁寧に教えてくれるので毎回楽しみにしてます。自宅でも日課として柔軟性をつけるためにトレーニングをやるようになってます。
月4回30分のトレーニングを始めて半年以上になります。筋力・体力アップでダイエットになればとマイペースに通っていますが、体調に合わせて程よい加減で追い込んでくれるので続いています。自分のみだとしんどい動きの時にすぐ止めてしまうし、体の癖など間違った方向に力が入るのをチェックして正してくれるのがパーソナルの良い所だと思っています。阪急川西能勢口からも近く、通いやすいです。
今年の2月からお世話になっています。体調に合わせたメニューを組んでくださったり、前回より多い回数を目指してトレーニングを行います。トレーナーさんにフォームを常に確認してもらえるので、怪我の予防やより筋肉に効果的に負荷をかけることができます。自分の場合は、がっつり運動の機会を週一回作るのに通っている感じです。運動の習慣は絶対あった方がいいので、今後もお世話になります。
とても充実したトレーニングを指導してくれます。トレーナーも親身になって色んなことを教えてくれるので、大満足です。これからも宜しくお願いします。
約半年程継続して通っています。産後の運動不足などに危機感を感じ、子供を預けて通うのは難しかったので2歳の娘と寄せて頂いてます。トレーナーさんは、いつも明るく面白くて楽しくトレーニングさせて頂いてます(^o^)宅トレとかだと自分のしんどい局面になるとやめてしまいますが、程よい加減で追い込んで下さるので、リフレッシュ出来てますし肩こりとかもあって整体に通ってましたが行かなくなりました笑 引き続き通いたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします！
自分の身体に筋肉をつけて、元気なこれからを過ごしたいと思い、申し込みました。トレーニング経験ゼロの私にとって不安しかなかったのですが、鵜飼コーチは丁寧に指導してくださるので納得し、楽しみながらTRYしています。とにかく、マイペースで続けられることが1番ありがたいです！！肩が痛かったり、腰痛もありましたが、その都度に合ったトレーニングをしてくださるので、お陰様で肩の痛みも腰痛もあと少しで完治しそうです。体型も明らかに変わってきており、サイズダウンしました。嬉しい結果に満足しています！これからも楽しみながら続けていけることにワクワクしています🌟
トレーニングを始めて約5ヶ月、体重も順調に減り、身体を軽く感じるようになりました。回を重ねるごとに上げられるウエイトも重くなり、筋肉がついていってることを実感できました。食事指導も丁寧で、ストレスなく食べることも楽しみながらダイエットに取り組めています。トレーナーの知識が豊富で安心して任せることができます。このまま目標体重に向けて頑張ります！
色んなジムに通いましたが、トレーニングの内容もトレーナーさんの知識も1番良いと思います。トレーニングを始めてから体も軽いし、体調を崩す事が少なくなりました。8ヶ月程通ってますが体重も体脂肪も減り、健康への意識も変わりました^_^
先月からTop Rydeさんにお世話になっています。過去に別のところのパーソナルトレーニングで10キロ程痩せたのですが、卒業後、自己管理できず17キロ程リバウンドしてしまいました。Top Rydeさんのトレーニングでは体の使い方や食事管理のことなど丁寧に教えていただき、勉強になることが多く、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。お世話になっているトレーナーさんは優しく、少しできただけでも褒めてくださるので自身のモチベーションUPにもつながっていると思います。運動が苦手な初心者の方にもおススメです。始めてから3.5キロ痩せることができました！これからは体重だけにこだわらず、どんな運動をしたら肩こりや腰痛になりにくくなるか、など体にいいことを総合的に教えてもらいながら続けていきたいです。
| 名前 |
パーソナルジムTop Ryde 川西能勢口店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-2000-3003 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒666-0033 兵庫県川西市栄町１２−１ 秋山ビル ５F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ダイエット目的で通っていますが、楽しくダイエットしてます✨️ 最初の頃よりも痩せて、筋力も上がりました!!食事に関してもアドバイスをくれるのでとてもありがたいです。トレーナーさんとも楽しくお話しながらも、トレーニングになると頑張れって応援してくれるので自然とヤル気でて頑張ろってなります💪