ペアトレで楽しく6.5kg減！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
MATCHBOX pair-training 大府本店の特徴
パーソナルトレーナーの的確なアドバイスで目標体重をクリアした体験が魅力です。
食事摂取や運動の重要性に気づかされる、充実したサポート体制が整っています。
一人一人に合わせたメニューで、楽しく続けられるトレーニングが受けられます。
ダイエット目的でこちらに通い始め、約2ヶ月で6.5kgの減量に成功しました。トレーナーさんの説明が非常にわかりやすく、効果的な減量に必要な摂取カロリーやPFCの数値を共有してもらえるため、サポートアプリを活用しつつ日々の食事内容に気を使えるようになりました。開始直後はダイエット前の食事が恋しくなったりもしましたが、筋トレの前に食事内容を報告するという宿題（？）があるので誘惑に負けることなく続けられています😆MATCHBOXさんを選んで正解だった。さて、目標体重まであと少し！残り数回となりますが、引き続きよろしくお願いいたします。
在宅勤務で増えた体重をどうにかしたくてこちらに通いました。一軒家のリビング部分でカウンセリングとトレーニングを受けます。シンプルでとてもおしゃれな雰囲気で綺麗です✨️二人で楽しく通えるのでサボらずに続けられます！トレーナーの方も明るくおだやかに、丁寧に寄り添ってくださって、自分に合ってました💪すごくたくさんのことを教えていただけるので私みたいな初心者さんはメモと質問はたくさんしてください！笑📝完全なトレーニング初心者の私でも5ヶ月ほどかけて24回で7kgくらい痩せ、開始前に履けなかったパンツも履くことができるようになりました🥳👖ありがとうございました！🙌
マッチボックスさんはペアトレーニングなの楽しく通うことができました。トレーナーさんはいつも明るく気さくで、礼儀正しい方です。超初心者の私たちにも合わせたトレーニングをしていただけました。トレーニング前の食事指導では食事の質の大切さを学びました。毎日、体重を測る事や食事内容を記録する事が苦になく出来るようになりました。また、ジムでのトレーニング指導とは別に宅トレの方法も教えていただき、トレーニングとは無縁の生活だった私がマッチボックスさんのおかげで宅トレの習慣ができました。マッチボックスさんに通わなければ出来なかった経験がたくさんありました。ありがとうございました！！
筋力アップと痩せたいので、パーソナルトレーニングをトレーナーの方とだいたい、週に一度程度しています。ここは、ペアトレーニングといって、1人ではなく、友達と通うことで、楽しさが倍増、応援しあいながら、取り組めるので頑張れます。また、トレーナーの方がとても親身になってメニューや生活のことも見てくださるので、安心してトレーニングができます。実際、私も食事を意識したり、4ヶ月で2kg痩せたりして、結果が出せて嬉しく思っています。ぜひ！お勧めします！
自分の願望に合わせて、食事、筋トレのアドバイスを的確にもらえて、目標体重もクリアでき、本当に最高‼️ペアでやることで、頑張れるし、負荷も個人合っててイイ‼️
パーソナルトレーナーのアドバイスを遵守したことにより、カロリータンパク質や脂糖質など無関心さで食べたい者を食べたいだけ口にしていたことに気づかされて、今運動と食事摂取の重要性を痛感シテイル毎日です。筋肉もお肌のお手入れもきちんと毎日の積み重ねで数値に如実に現れていますのではモチベーションキープ中です🎶😃
足首の骨折をしてからなかなか回復に長引いていた母の筋力トレーニングと私のダイエット目的で通わせて頂きました。2人で交互に筋トレを行うので励まし合い、刺激を受けながら頑張ることができました。トレーニング後の筋肉痛も親子でいたわりながら耐えました 笑筋トレと食事のサポートもあり、今後の健康維持にも気をつけて考えて食事を摂るようになれましたが自力で行うのはまだ不安なのでもうしばらく通えるといいなと思っております。
一時期ひどく体調を崩していた時があり自分の心と身体の事を今まで以上に大事にしたいと思っていた所こちらのジムを見つけました。初めてのパーソナルトレーニング不安もありましたが、せっかくなら意味のあるトレーニングがしたいと思ったのとトレーナーの方がとても誠実に真剣に仕事をしてくださる雰囲気が伝わったので入会させて頂きました。ペアトレも魅力でしたが私は一人で通っています。でも、一人だけど一人じゃない安心感とサポートがあり毎回貴重な時間を過ごせています。まだ継続途中ですが心身共に鍛えられていく事がとても嬉しいです。本当に出会えて良かったと感謝してます。これからも楽しみながら頑張っていきたいと思ってます♪
自己流ではダイエットが続かず体験に申し込み、すぐに入会を決めました。ペアで通えて、かつパーソナルなので子連れも可という条件もぴったりでした。今まで色々なジムに通いましたが、こんなに丁寧に伴走して下さるジムは初めてでした。運動面、食事面、精神面、全ての角度から最適な対応をしてくださり、頑張れました。教えていただいた知識をもとに、引き継ぎダイエット頑張ります！
| 名前 |
MATCHBOX pair-training 大府本店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0562-74-6769 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
ダイエット目的で通い始めました。自分だけではなかなかダイエットが続かず、三日坊主だけが続いていく日々を送っていました。ここに通いはじめて、3ヶ月弱。カロリーコントロールや、器具を使ったトレーニングを教えていただき、7キロ近く落とし、理想の引き締まった体に近づいてきました。通い始まる前も、今も相変わらず、食べることや飲み会が大好きな私で、カロリーコントロールが難しい日もありますが、前向きで優しい言葉をいただきながら、継続して頑張ることが出来ています。1人ではなく、一緒に通えて、お互いに引き締まっていくことや、トレーニングでより高い強度に挑戦できるようになっていく喜びを共に感じられる人がいることも、継続するための大きなモチベーションになっています。通い始めてよかったと心から思っています。