膝の痛みとお別れを！
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明石膝痛・半月板専門 コシカワ整体院の特徴
整形外科でも異常なしの膝の痛みに対応してくれる専門院です。
半月板損傷の患者さんも多く、信頼性があります。
物腰の柔らかい先生が丁寧に診てくれます。
朝起きて歩き始め左膝が伸びず歩きづらさを感じ、翌日整形外科を受診したところ、老化による変形性膝関節症と診断を受け、リハビリを数ヶ月通いました。しかし良くならず、違う病院でMRを撮ると半月板損傷の診断を受け、膝の水を2.3回抜いてもらい、手術の話まで出てきました。膝専門の先生がおられることを知り、連絡をしました。初診の時、今困ってること、こらからやっていく事、どのくらいの期間で良くなるということを話してもらってすごく嬉しかったし、前向きな気持ちになりました。数ヶ月通い、何より嬉しかったことは、諦めていた万博に行くことができたことです。翌日も普段の生活ができびっくりしました。日々のセルフケアの大事さを痛感しました。まさしく一生ものだと思います。膝痛で悩まれている方、是非先生にご相談されることをお勧めします。先生には感謝しかありません。本当にありがとうございました。
2年前から膝が痛くなってきて、自分で調べて太ももの筋肉を鍛えたり、ストレッチをしたりといろいろしてきました。普段は運動をするので、思うように走れず痛みはどんどん増すばかり…情報が多すぎて、私にとって何をすればいいのか迷いに迷っていました。このまま運動出来なくなってしまうのでは…と焦るばかりで。そんな時にインスタで当院を知り、先生の治療方針を読んで、私の膝痛の原因がわかって根本からちゃんと治せるかも、とすがる思いで電話をしました。膝痛は膝だけが原因ではなくて、関節の硬さや筋肉の硬さ、あと筋肉の弱さが原因で、私には全く使われてない筋肉がありました。自分では全くわからない、知らないことをわかりやすく教えて頂いて、そのための運動を教えて頂きました。私の足のためにしなければならない正しい方向性を教えて頂いて、とても感謝しています。この運動をすることで階段もさっさと降りれるようになってきて、コツコツ続けていくことでまた走れるようになると信じています。膝痛で悩まれている方は、一度当院で診てもらうことをお勧めします。これからも運動を続けて、自分の体を大切にしていきたいと思います。
整形外科では「異常なし」と言われ続け、原因のわからない膝の痛みに長い間悩んでいました。そんな時にネットでこちらの整体院を見つけ、膝に特化していることや、口コミの評価が高かったことから通ってみることにしました。実際に通ってみて感じたのは、施術そのものよりも、「なぜ膝が痛くなるのか」を丁寧に教えてくれたことのありがたさでした。特に、自分では全く意識していなかった足の筋肉の使い方や、弱くなっていた部分など、今まで知らなかったことをたくさん学ぶことができました。その上で、自分の膝の状態に合わせた体操やセルフケアの方法を教えていただき、続けるうちに痛みもどんどん軽くなっていきました。今では、教えてもらったことを活かして日々ケアをしながら、痛みのない生活を送れています。膝痛で悩んでいる方には、ぜひ一度相談してみてほしい整体院です。
2年ほど前から階段を下りる時、しゃがんだり正座をする時、歩く時に膝内側に痛みがありました。整形外科で半月板損傷と診断が出て、「治すには手術以外方法はありません。」と説明があり、落ち込んで帰宅しました。他に治療法はないものかと必死でネット検索したのを覚えています。「膝痛・半月板専門」と書かれたコシカワ整体院を見つけ、ここなら手術以外の方法があるかも？！と思い、期待と不安をもって行ってみました。初回の日に、先生の「治ります！」の一言と、なぜ膝痛が起こっているのか、どんな体操が必要なのか、その体操をすることでこの先どうなるのかを分かり易く説明してくださったことで、とてもホッとしたのを覚えています。私にとっては難しい体操もありましたが、毎回体操の仕方の動画をラインで送ってくださるので、家で何度でも見直して体操内容を確認できたのが便利でした。実際、週1回2ヶ月半の通院で、ほぼ支障なく日常生活が送られるようになりました。室内は、優しい音楽が流れていて静かで落ち着いた雰囲気です。また、アイボリーとナチュラルウッドを基調とした温もりを感じる部屋で、明るくとても清潔感があります。出産を機に自分のことは後回しにするようになり、子育てや仕事などで忙しいことを理由に、体の不調を「仕方ない」で終わらせたり、「とりあえず耐える」で過ごしてきたのですが、家族や生活を大事にしたいなら、自分の体も大事にしていくことを改めてじっくりと感じる良い期間となりました。うまくいかないことがあっても、相談すれば寄り添ってくれる先生です。膝痛で悩まれている方は、一度相談に行かれると、改善への一歩になると思います。
以前右膝の人工関節置換手術をして、痛みはなくなったものの、日常生活がとても不便になりました。今回、もう片方の膝も半月板損傷になり、激痛で、杖なしでは全く歩けないほどでした。整形外科では手術しかないと言われたのですが、それだけは避けたい、でも痛くて歩けない…いったいどうすればいいのかと悩んでいました。藁にもすがる思いでネットで検索しまくり、そこで「膝痛専門の整体院」に目が止まり、一度話だけでも聞いてみようと予約してみました。初回の先生の診断で、必ず痛みは取れるとおっしゃったので、その言葉を信じて、週一で半年間通院しました。自宅で毎日セルフトレーニングも行いました。結果、痛みはなくなり、普通に歩けるようになりました。階段も難なく昇り降りできています。半年前の状態が嘘のようです。あの頃、何をするのも億劫になって、落ち込む毎日でしたが、今は普通に外へ出かけられます。先生には感謝しかありません。こちらの整体院に出会えて本当によかったです。
1.病院のレントゲンでは骨の異常がなく、ただの捻挫という診断でした。ぶつけたのでも、捻ったのでもなく、ただライブを観に行き、立ちっぱなしの帰り道からどんどん膝の痛みが増していくのが恐怖でした。2.Google mapで通える範囲で探したところ、「膝専門」とあり、藁をも掴む気持ちでした。3.今までたくさんの整形や整体を経験しましたが、長年積もった自分の足の癖をわかりやすく説明してもらえ、かつ、自分で変えていくやり方に、はじめは（うわ、めんどくさい、できないかも、）というネガティヴな考えも湧いてきましたが、根本から変えなくてはという思いで決めました。4.はじめ、毎週のスケジューリングが難しかったのですが、それも克服でき、30回通うことで、正座、しゃがむ事ができるまで回復しました。1ヶ月快適に過ごしていましたが、猛暑の中のハードワークで、また膝が腫れ痛みが出ましたが、自分でも原因がなんとなくわかり、恐怖はなく、必ず調整できる自信がついていたのも驚きです。アフターケアの月1回のときに、さらに効果的なアドバイスも頂け、うまく修正できています。副産物として、パーソナルトレーニングをしてもらうことの効果がすごい事がわかり、通うことと、毎日のトレーニングのルーティンができた事で、ダイエットにもチャレンジする事ができ、7キロ絞り、姿勢も少し良くなっています。まだまだこれから、ハードワークに耐えうる脚力をつけていきたいと思います。ついでに綺麗なボディラインも🤭コシカワさんを卒業しました！昨年1月のライブの帰り道、膝の激痛に見舞われ、コシカワさんに藁をも縋る気持ちでお世話になりました。あれから約1年後のライブハウスで立ちっぱなしに耐えられる膝に生まれ変わりました。痛めた右ひざだけでなく、30年前大腿骨骨折の後伸びきらなかった左の膝まで改善できました。通院は卒業しましたが、毎日のルーティンとなったトレーニングは、一生モノです。自分で整えられるやり方を身につけさせていただき、これほどの宝はありません。本当にお世話になりました。
私は６２才になった頃から、左足がどんより重く感じられ、左の膝も痛くなってきて。整形外科へ行っても骨に異常はないと言われ。でも膝痛は増すばかり。サポーター無しでは歩けない有り様。日常生活のあらゆる場面で困るようになっていました。この先どうなってしまうのだろう？膝が痛いと何もできない。どこへも行けない。膝はとても大事な部分だったんだ、と知りました。「誰か治してー！」と本当に悲痛な思いでした。そんな時、ネットで「コシカワ整体院、膝専門！」の文字が飛び込んできて。この先生に一度、相談だけでもしてみよう！初回だけでも行って、お話を聞いてみよう、そんな藁にもすがる思いでお電話しました。先生は信頼できるしっかりとされた感じの方で、膝のことを丁寧に説明して下さいました。私はこの先生にお任せしようと思い、通院することにしました。そうして通院して１か月経った頃、私の膝痛は消えていたのでした。先生に教えていただいた「膝痛の人でもできる筋トレ」を毎日続けて、通院するたび先生に施術していただいたおかげです。そうしましたら膝痛はすっかり治ってしまい、私は嬉しくて嬉しくてしかたありませんでした。気持ちも明るくなり、将来の不安も消えました。もうサポーターも湿布も痛み止めの薬も要らないのです。これはすごいことです。先生は私を悲しみの底から救って下さいました。それから、先生はいつも患者さんお一人お一人に「自分の足で一生、歩けるように…」と真摯な思い、お優しいお気持ち、真の思いやりのお心で、向き合って下さいます。先生は膝のことはどんなこともお分かりになる方です。患者さんの痛みを心から理解して下さり、本当に素晴らしい先生です。先生のところへ早く相談に行って本当に良かったと思っています。先生、どうもありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
私は、３年前から半月板断裂、炎症を繰り返し（軽度の変形性関節炎もあり）、それぞれ２ヶ月くらいで完治しました。しかし、昨年春から今までとは違った膝の痛みがなかなか治らず、親しんでいた武道も思うように楽しめないので、困っていました。過去２回の痛みの様子とは違うのに、整形での今までと同じようなストレッチや筋トレのリハビリ指導、その時だけ気持ちがいい整骨院の治療にも疑問を感じていました。そんな中、偶然コシカワ整体院に出会い、治療を受け始めたのです。まず、５秒５回の簡単で短時間の筋トレで着実に筋力がアップすることに驚きました。筋トレは、必要な部位に力が入っていることを自分で感じ取れているかを、必ず確認しながら指導してくださいました。過去１年間「このまま悪くなる一方では？」と漠然と暗い気持ちになっていましたが、「ひょっとしたら良くなるのでは、、」と明るい気持ちになり、あまり膝のことが気にならなくなくなったことを覚えています。痛みが残るもののすぐに正座ができるようになり、１ヶ月後には、「く」の字のように感じていた膝裏が、まっすぐ伸びていました。股関節の治療に入った２ヶ月頃には、長い間、違和感があった膝回りの強ばりが無くなりました。正座ができるようになったことも嬉しかったのですが、四六時中感じていた「強ばり」や立つだけでも感じていた「痛み」が無くなったことは、爽快な気分にさせてくれました。私の歩く姿から、膝まわりだけでなく、股関節や背中、腕など、からだ全体のバランスから膝の治療にあたっておられました。何ヵ所か病院・整骨院に行きましたが歩く姿を見てくれたところがあったようには思いません。また、沢山の疑問にもその都度丁寧に理論的に答えて頂き、納得することばかりでした。中には自分の思い込みが間違っていたという驚きもありました。これからもご指導して頂いた筋トレを続け、日常生活を快適に過ごしていきたいと思います。また、生涯の楽みとして、武道も不安無く続けていけると思うと、こんなに嬉しいことはありません。コシカワ先生との出会いに感謝いたします。そして、何かあった時にも、信頼のおける頼れるドクターが居てくださると思うと、安心して過ごせます。ありがとうございました。そして、これからもよろしくお願いいたします。
あぐら、お姉さん座りした時に、膝の痛みがあり、整形外科では、レントゲンでは異常がなく、2ヶ月電気と湿布の治療をしたのですが痛みがとれませんでした。今日、先生に教えていただいた方法を、明日からやってみようと思います。お話してみて光が見えました！！
| 名前 |
明石膝痛・半月板専門 コシカワ整体院 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7553-5941 |
| 営業時間 |
[木金土月火] 9:20～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒673-0849 兵庫県明石市茶園場町３ 藤和明石公園ハイタウン 1号棟 107 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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膝カックンみたいな症状で歩くのが不安でした。整形外科に行って注射や電気治療でその場しのぎでした。試しに行ったところ､先生から指導されたストレッチをちゃんとやる事で3ヵ月で良くなると言われました。事実良くなりました。今も朝ストレッチする事で､膝だけでなく、足全体の調子もイイ感じです。