7ヶ月で10キロ減！
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OWL FIT（アウルフィット）パーソナルジム×マシンピラティス 根岸店の特徴
丁寧な指導で、体脂肪率が9%も減少した体験があります！
70歳前に体力作りを始め、7ヶ月で10キロ減に成功しました！
広々とした空間で、快適にトレーニングできる環境が魅力です！
70歳になる前に体力作りのため入会して２ヶ月が経ちます。短期間に筋肉がみるみるできました。生活が楽しく、気分も前向きです。立つ姿、座る姿が激変したと皆さんから驚きの声を頂戴しました。
初めは本当に痩せるか半信半疑でしたが、7ヶ月で10キロ痩せました。食事も運動もさほどきつくなく、長く続けることができました。週5日30分通えることで、トレーナーさんから、いろいろアドバイスもらえたので、挫折せず続けることができとても良かったです。
広々とした空間でトレーニングでき、とても良いです。通い放題のため運動習慣がなくても、毎日30分定期的に通うことができ、運動初心者でも、トレーナーさんが自分にあったプログラムから教えてくれます。トレーニング後に提供してくれるプロテインが美味しいです！パーソナルで価格帯も通いやすいジムなのでとても感謝しています。
| 名前 |
OWL FIT（アウルフィット）パーソナルジム×マシンピラティス 根岸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-349-5262 |
| 住所 |
〒235-0005 神奈川県横浜市磯子区東町１０−４ ベイハウス 101 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧に教えていただき、体脂肪率が9%も下がりました！通いやすくて、いい経験でした。