岩崎トレーナーの楽しいトレーニング！
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SOFIT GYMの特徴
トレーニングが楽しいと評判の岩崎トレーナーが在籍しています。
ビジターパーソナルトレーニングが体験できるお店です。
間違いないと多くの人に支持されています。
岩崎さんのトレーニングの大ファンです。試しに3ヶ月通うつもりだったのに、楽しくて1年以上続いています。他のパーソナルトレーニングジムと違い、単に筋トレするというよりも、身体を整えてくれるように感じています。筋肉の使い方の癖や左右差などをチェックして、足の向きや身体の動かし方など、私に合うトレーニングのやり方を細かく丁寧に指導してくれます。トレーニングが終わって帰る頃には、心地よい筋肉痛だけでなく、身体が動かしやすく、軽くなったような感覚になります。近所にこんなジムがあって、本当に嬉しいです。
今まで大手ジムに3か所、ピラティスの短期集中のパーソナルレッスン、ヨガ教室に通ったことがありますが、どれも続かなかったのと、運動が得意じゃないので結局あまり楽しめませんでした。が、こちらのジムは自分の体の特徴に合わせてトレーニングをしてくださるからか、トレーニング中に痛みや違和感もなく初回からとても効果を感じワクワクしました。最初にかかる費用の垣根が低いのも始めやすいポイントでした☺︎プロテインも初めて美味しいと思いました。またトレーナーの岩崎さんのお人柄の良さもあり楽しくトレーニングできました。引き続きよろしくお願いします。
初めてご利用させて頂きました。内装も非常に綺麗で気持ちが高まりました✨身体の悩みも丁寧に聞いて頂き、トレーニングに対しても非常に勉強になりました。ありがとうございます😊
レビュアー本人のスペックとしては、個人的に1年ほど月額ジムに通い、2社目のパーソナルトレーニングとして利用する初級者。利用目的としては正しいフォームの定着、筋肉増量をメインとしたプログラムを作ってもらうためにスタートしました。最終評価としては大変満足でした。有意義な4ヶ月間ありがとうございました。初心者や初級者も安心して利用できると思いました。以下詳細⬛︎ジムの雰囲気マンションの一階部分がジムになっている。全体的に黒、グレーがメインカラーとなっていてシックな装いとなっており落ち着いた印象の部屋となっています。⬛︎ジムの設備について（メイントレーニング器具）マルチラック : 1台可変式ダンベル : 2個⬛︎トレーナーの印象明るく気さくですが、グイグイ来すぎることはありません。会話を軽く挟むくらいでトレーニングに集中することが出来ました。他店のトレーナーは自己主張が強いタイプのトレーナーもいますが、当ジムトレーナーは適度な距離感を保ってくれて個人的には落ち着いてトレーニングに集中することが出来て大変助かりました。⬛︎プランについて16回コース（週2回/2ヶ月間）を選択。フォームの定着を目的として設定していたので、自分で復習する時間も取りたいため週1回/4ヶ月間でも良いか相談したところ快諾いただけました。毎週の頻度設定や予約・リスケに関しては柔軟に対応いただけてユーザーファーストな印象を受けます。※トレーナーの都合もあるので必ずこちらの予定を反映出来る訳ではありませんので注意⬛︎セッション中の所感トレーナーの方は、体の構造や筋肉についての知識が豊富で正しいフォームを解説いただく中でどうしてその動かし方が良いのか根拠も述べながら解説してくれました。当方は感覚的な部分よりも論理的な部分で理解したかったので大変勉強になりました。また整体的な技術も習得していてトレーニング前のコンディショニングとしていつもストレッチをしていただいておりましたがこの部分が個人的に1番驚いた部分でした。姿勢についても悩みの一つだったのですが肋骨が開きすぎている事を何気なく相談した際、その部分の改善についても取り入れていただき改善するための自宅でのストレッチ方や、トレーニング前のストレッチも繰り返し行うことで契約当初よりもかなり改善されました。※姿勢改善は生活習慣が大きく影響して個人差が出る部分だと思うので参考程度に。トレーニングボリュームもハードなトレーニングをしたい方から運動習慣をつけたい初歩のような方までその人にとっての最大許容量をセッションを通して見極めてくれていると感じました。楽過ぎずキツすぎない丁度良い感じ。またケガについても慎重で、都度身体に不具合がないかヒアリング頂けて安心出来る部分でもありました。筋肉増量を目的としていたため私個人としての観点ではしっかりと追い込める、自分だけでは出来ない限界の少し先まで追い込んでくれるとても有意義なトレーニングが出来ました。⬛︎総括運動習慣をつけたい、トレーニングを始めるにあたって正しい知識をつけたいと思った時に、最初から月額ジムに通うよりもかなり高額にはなってしまうが長期的な目線で言うとかなりコスパの良い選択だと感じました。（ケガのリスクも減りますし）トレーナーさんは、先生というより知識が豊富なトレーニングの先輩のような印象で寄り添い共に頑張ってくれる支えになってくれます。無料体験や、サブスク契約での契約などもあるみたいなので試して見るハードルは低いと思います。
他のパーソナルジムで痩せましたが、自主トレが自発的に続かないのが悩みで、こちらが自宅近くにあったこともあり、伺ってみました。トレーナーさんは人の話を否定せず、過度なトレーニングにもならず、体幹から整うように丁寧に説明して指導してくださいます。股関節が固いのが悩みだったのですが、少しずつ柔らかくなってきていると実感しています。トレーニング機器も清潔です。毎回美味しいプロテインもいただけます。応援の意味も込めてお勧めしたいです。
元々ジム通いでトレーニングはしていましたが、自分がどこが弱く強化した方が良いのかわからないままでした。トレーナーさんはどこが弱いのか理由と併せて教えてくださり、家でもできる改善方法まで教えてくださりました。おかげさまで筋肉の効かせ方を理解することができ、筋トレが心から楽しいと思えるようになりました！契約させていただきました！これからよろしくお願いいたします。トレーニングが楽しみです(^^)
ダイエットコースで入会しました。順調に体重やサイズも変化してきている中で嬉しい出来事がありました。五十肩の痛みで動かせなかった肩(腕)が日常生活では気にならない程まで可動域が広がりました。今までマッサージや整体ではなかなか改善されず約一年付き合っていたので本当に驚きです。とても専門的知識が豊富なトレーナーさんなので、痛みを引き起こす根本にアプローチし機能改善トレーニングを提案してくださったおかげだととても感謝しております。パーソナルジムは初めてで不安でしたが、思い切って入会して良かったです。健康的なダイエットと身体づくりを目標に、引き続きよろしくお願い致します。
まず、雰囲気が良く入りやすいジムです。トレーナーな岩崎さんも人柄が良く、知識も豊富なので毎回会うのが楽しみです。先日も、私の悩みに沿ったケアとトレーニングを有難うございました🙏
パーソナルトレーニングが初めてだったのでどんなトレーナーさんか不安でしたが、親身に話を聞いてくれて要望に沿ったトレーニングを提案してくれました。ジムも清潔感があり、体験トレーニングから丁寧なご対応に感動して入会することを決めました！これからよろしくお願いいたします！！
| 名前 |
SOFIT GYM |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
045-421-0322 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒221-0061 神奈川県横浜市神奈川区七島町１２−９ アクシオス横浜イースト 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トレーナーさんがとても丁寧にかつ親切に対応してくださるジムです！自分のペースに合わせてトレーニングができるので、通いやすいです。トレーニングの合間に体や栄養に関する知識もシェアしてくださるので、非常に勉強にもなります。いつも有難うございます！