3ヶ月で8キロ減達成！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
アイズトータルボディステーション 佐賀基山店の特徴
運動が苦手な方でも長期間楽しく通える体験型のトレーニングです。
スクワットから始めてバーベルを使えるまで成長した実績があります。
体験を通じて入会を決意する魅力的なプログラムがそろっています。
ダイエットコースに通って 3か月で8キロ減らすことができました。運動とスポーツマッサージで体も引き締まって きつくなっていた洋服も楽に着れるようになりました。職場でもすごく痩せたねと言われています。 今の状態を維持できるように 運動を続けます。
パーソナルトレーニングをと通い始めてもう1年半になりますが、最初はダイエットで今は身体作りでお世話になってます。個人の目標に沿ってトレーニング内容も変えてもらえて、しかもわかりやすい。食事等のアドバイスも細かく教えてもらえるので助かってます。もちろん自分でも努力しないといけませんが、アイズさんなしでは成功しませんでした。これからも筋肉肥大でよろしくお願い致します。
自分に合った適切なトレーニングを行ってもらえます。ダイエットや筋肉を付けたいなど自分がどうなりたいのか要望を伝えて、トレーナーさんと細かくチェックしながら理想の身体を目指せます。ストレッチも入念にしてもらえるので身体の不調も改善できます。トレーナーさんも話しやすく、わきあいわいできるのでオススメです。
多くのトレーニング施設に行きましたが長続きせず退会することを繰り返していました年齢的にこのままではいけないと思いながら 自分に合ったトレーニングを求めて入会しました 片道車で25分は遠いけれど1年半続いていますパーソナルトレーニングなので今日の自分に合ったトレーニングを提案してもらい トレーナーさんと一緒に楽しく行うことができています私の為のトレーニングと私を待ってくれているトレナーさんがいるお陰で1年半続けています。
単純に駅近で会社帰りに行けるということで通い始めて1年半くらいになります。月に一度の測定で状態をしっかりチェック頂きながら、目標を立てつつ取り組めます。私はアイズさんのおかげでなんとか体重を現状維持できてます（笑）スタッフみなさん爽やかで、時にきついトレーニングも前向きに取り組めます。今度ともよろしくお願いします！やはり身体の健康第一ですので、気になってる方は私もそうでしたがとりあへず体験してみてください！
パーソナルトレーニングというと、いろいろなマシンでがっつり筋トレと思いがちですが、一人ひとりの目標やなりたい自分をしっかり聞いてくれ、さらにはその日の体調に合わせていろいろ考えてくれる中、トレーニングできています。ひとりですると、痛めたりする事がよくありますが、アイズでして帰っても、多少の筋肉痛にはなりますが、痛める事はありません。
運動が苦手な私は、行く時には気が重いのですが、帰りは来て良かった🎵と毎回感じて、気が付けば長い間通っています(笑)
運動が大の苦手でしたが、アイズにお世話になって少しずつ克服出来ています。今迄の自分からは想像もつきませんが、マラソンにまで挑戦出来るようになりました。（まだまだですが 笑）トレーニングは厳しいですが、その日の体調や目標に向けてのメニューを作っていただき、指導をして貰えます。スタッフの皆さんも楽しく頼もしいです！スローペースですが、これからも頑張って続けて行こうと思います。
入会時はスクワットすらできませんでしたが、10ヵ月経った今ではバーベルなしでは物足りないくらいまで成長しました。食生活にも気を使うようになり、見た目が随分変わってきたので楽しく続けられています。パーソナルトレーニングだと正しいフォームが身につくので一番効率的だと思います。
| 名前 |
アイズトータルボディステーション 佐賀基山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0942-85-9787 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
3ヶ月ダイエットコースでした。勢いで飛び込みましたが、最初は不安でしたが、優しいトレーナーさんのおかげで、いつの間にか出来なかった事が出来るようになって食事も慣れて肌の調子も良くなりました😄もちろん見た目もスッキリして感謝です☺️これからもよろしくお願いします！