姿勢改善で登山も楽々！
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トレーニングルーム体力づくりの特徴
専門的な器具を使ったマンツーマン指導が魅力です。
定期的なトレーニングで姿勢改善を実感できるお店です。
猫背の改善や歩行能力の向上に寄与しています。
専門的な器具もあって、マンツーマンで丁寧に教えてくれるのでかなり効果を実感できました。駐車場も広いので止めやすかったです。また、継続的に来ようと思います。
先日、登山をした直後に背中と腰を痛め、腰を曲げられず靴下を履くのにも大変な思いをしていました。色々と調べていくと、こちらのトレーニングルームに辿り着きました。オーナーさんは豊富な知識で、痛めた原因を簡単に突き止めてくれました。今回パーソナルストレッチ45分コースを受けましたが、その直後から背中の張りが取れて帰る頃には靴が楽に履けて驚くとともに、大変助かりました。また、運動前の心得や準備、運動後のアフターケア、栄養の摂り方や体調管理、日常生活の動作説明についても詳しく教えてくださいました。写真の通り、立派な設備がありトレーニングの体験もできました。個別指導なので的確に指導をしてもらえて他のスポーツジムでは絶対に味わえない体験ができます。すごくおススメです。駐車場も4台分スペースがあり、車で通うにも十分な設備です。またおじゃましたいと思います。
元々セラピストとは知り合いで、母親が骨折したことをきっかけに定期的にトレーニングをお願いしています。感染対策もしっかりしており、技術はもちろんですが人柄も良く親切丁寧に指導をして頂けます。母親も指導されたトレーニングや食事の管理が身に付き、最近調子が良いとのことで喜んでいます。初めは少し場所が分かりにくいですが、興味がある方はぜひ一度見学や体験に行ってみてください。
通い始めて3ヶ月ですが、猫背が治り「姿勢が良くなった」と夫から言われます。優しいトレーナーが的確に指導してくれるおかげで体力もついてきました。場所が住宅街の中で少しわかりにくいです。
| 名前 |
トレーニングルーム体力づくり |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-3398-7397 |
| 住所 |
〒802-0982 福岡県北九州市小倉南区山手１丁目１３−１ |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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母の歩行、姿勢が会うたびによくなってます。自宅訪問してストレッチ、調整は勿論、状態に合わせてプログラムを組み、自宅でできる課題を検討してちゃんとやれるように気持ちをもっていってくださいます。ある程度期間をおいて細かい体力評価がされ、評価シートを作成してくださいます。体力や運動能力の評価の実施はトレーニングルームです。体組成計も使用し、数値や動画で筋力向上とダイエット効果が目に見えてわかるため励みになっているようです。杖、歩行補助具の相談にも乗ってくださいましたがあまり使わずすみそうです。プライスレスな安心も含めてHPのお値段以上だと思います。感謝しています。