コアパワーヨガで健康生活。
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コンディショニングヴィレッジの特徴
小規模レッスンで、ポージング指導が充実している。
コアパワーヨガを通じて、健康改善に取り組む人に最適。
施術を受けることで筋肉がやわらかくなる実感が得られる。
外反母趾がひどくて体験レッスンを受けました。歩き方やストレッチなど丁寧に教えていただき大変参考になりました。継続して利用させていただこう思っています。
いつもコアパワーヨガでお世話になっています。コアパワーヨガ始めてから首、肩周りのコリがりほぼ無くなりとても調子が良いです！新しく美容にも良いマシーンが入ったと言うことでモニター体験させてもらいました。デコルテと顔のコース。目尻も頬もあがって、肌のトーンも一枚明るくなった感じがします。ついでに肩こりもさらに良くなりました。一回でこの効果はすごいですね。
長年患っている腰痛のために通っています。ラジオ波や吸引などの施術は、強張った腰を深部から温めて緩めてくれるので、とても気持ちが良いです。また併用してマッサージや鍼灸治療によって、動くたびに痛かった腰痛が驚くほど改善しています。継続して通う予定です。
詳しく問診して頂いて、本人に必要なケアや正しい方法での体幹トレーニングなどを丁寧にご指導くださいました。苦手なトレーニングも楽しみながら息子も行う事が出来ました。今後の更なる成長が楽しみです。
将来の自分が健康で暮らせるようにと思い通いはじめました。パーソナルで診てもらっているので、自分の姿勢の癖や弱点を細かに補修してもらえる、また気になる箇所を補修する為のトレーニングを教えてくれます。先日、腰を痛めた際には、治療のマッサージをしていただき大変助かりました。歳とともに気になっていた猫背などの姿勢の悩みや運動不足も続けて行けば解消しそうです。
素晴らしいジムです。ゴルフを、やっていますが、必要な筋肉や有酸素、柔軟性、瞬発的トレーニング全て揃ってます。トレーナーさんも素晴らしい方々がいます。かなりおすすめです。
小規模のレッスンなため、ポージングの指導がしっかり受けれたり、参加者のレベルに合わせてのレッスンが受けれるところが良くてヨガに行ってます！体が硬いため、ヨガがきつく感じる部分はありますが心身のリフレッシュができ楽しいです！まだヨガに通い始めたばかりなので、いろんなレッスンを受けてみたいと感じました！
午前中のクラスに通い始め、ちょうど1か月になりました。私は日々、首・肩こりに悩まされており、朝夕の犬の散歩と自己流のストレッチでは限界を感じていたので、悩んだ末、意を決して飛び込みました。全然上手くできてないんですが、普段使わない筋肉を使った後の爽快感が、かなり生活の質を上げてくれました。先生の素敵なお人柄と笑顔にも、すごく癒されています。身体面だけでなく、自分を見つめるいい機会にもなり、本当に感謝の限りです！
コアパワーヨガ🧘♀️を始めて1年になりました。最初は月2ぐらいで…今では毎週をめざして頑張ってます。自分のペースで通えるのが良いし、先生も親切で気に入ってます。コアパワーヨガはまだまだな感じですが、ゆっくりと習得して長く続けたいと思ってます。
| 名前 |
コンディショニングヴィレッジ |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
087-813-5367 |
| 営業時間 |
[木] 10:30～18:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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初めてなので整体へ行きました。ほぼ全身凝っている状態、特に呼吸が浅いのを改善したいと伝え、帰る時には深く息を吸えるようになりました。深い呼吸が嬉しくて帰りの車内で1人カラオケ、とても歌いやすかったです。以前も整体に行く事はありましたが今回のように全身どういう状態か見て頂いたのは初めてで大変勉強になりました。家でも出来るストレッチを教えて頂いたので出来る範囲で頑張りたいです。スタッフさんはお２人しかお会いしてませんがとても優しい方でまた行きたいと思えました。