手軽に続ける、驚きの変化！
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エクササイズコーチ豊中店の特徴
¥8800/月で手軽に通えるパーソナルトレーニングです。
手ぶらで通えて、レンタルウェアとシューズも完備しています。
毎回の体重・体脂肪測定後に食事アドバイスを受けられます。
¥8800/月のコースに通っていました。・平日10時～17時まで・1回30分程度・スマホで前日まで予約変更可能・私服OK・マシンの操作は自分で行う短時間でスキマに通えるのが有難かったです。マシンが状態に合わせて負荷を変えてくれるので、トレーニングもしっかりできます。マシンの操作は、戸惑っているとトレーナーさんがすぐに助けてくれます。自身の都合で通うことが難しくなってしまいましたが、また通えるようになったらこちらでお願いしたいなと思っています。
手軽で、お値段がそこまで高くないパーソナルを探して入会しました。6種類のマシントレーニングをトレーナーさんの言う通りにこなすだけ。ちょうど20分でトレーニング終了です。それぞれのトレーニングはキツイです。効きます。時間が短くて済むので仕事帰りにも寄りやすいです。食事内容の指導もしてくださるので、自戒のため、毎食の食事写真も送りました。自己流で糖質制限と毎日の有酸素運動も取り入れ、エクササイズコーチは週２回を4ヶ月、その後週１回に減らして2ヶ月、計6ヶ月で16kg落とすことができました。おかげさまで筋トレの週間とマシントレーニングの感覚を身につけることができました。痩せるきっかけ作りとダイエットの良いスタートを切らせていただき、感謝しています。
・1回20分程度・スマホから予約や日時変更可能・毎回計測後（体重・体脂肪率・内臓脂肪）に食事面のアドバイス等あり・手ぶらで通える（レンタルウェア、シューズあり）予定の合間に手軽に通え、予約制なのでサボり癖のある自分でも休むことなく続いています。ジムでの運動に加え、食事の意識が大きく変わったことで、3ヶ月で体重－4.4kg、体脂肪率ー5.8% になりました！
ジムの雰囲気もとてもよく、通いはじめて、2-3ヶ月で身体の変化を感じることができました。今後も続けていこうと思います。
運動する習慣をつけていただきありがたいです。サボりがちなタイプなのですが、しっかりサポートしてくれるので続けられます。
毎回食事指導もしっかりして下さってとっても助かってます！体調の面も考えて提案してくれるので寄り添ってくれてる感じがとってもいい印象です！いつもありがとうございます！
いつも夫婦で通っています。男性のコーチも女性のコーチも丁寧に優しく教えてくれるので助かっています。お店の中も大変綺麗でいつも気持ちいいです。
運動が大嫌いですが、自力では痩せる事が出来ない年齢になり、こちらに通い始めました。2ヵ月で少しずつですが、数値が減ってきており、久しぶりに見る数字で嬉しいです。トレーナーさんはいつも明るく気さくにお話ししてくださり、楽しくトレーニングしています。食事指導もしていただけるので、食事の意識も変わってきました。ベストにはまだまだですが、理想の体型になるまで通い続けたいと思います。
週一回のペースで4ヶ月で体重5.5kg、体脂肪率4.8%、内臓脂肪率2.5%減驚きです！感謝です！トレーニングのマシンは今まで体験したことがないほどハードですが短時間なので集中できます。トレーナーの方が明るく励ましてくれるので継続できます。
| 名前 |
エクササイズコーチ豊中店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6836-9007 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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いつもトレーナーの皆さんには親切丁寧にトレーニングを教えていただきありがとうございます。ちょっとした空き時間にしっかりとしたトレーニングをできるのはここしかありません。