初心者に優しい筋トレジム。
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アメリカンジム赤坂の特徴
マシンの使い方を丁寧に教えてくれるトレーナーが魅力です。
理想の体型を目指すためのオリジナルメニューが組まれるジムです。
直近の筋トレ成果を実感できるシンプルなトレーニング環境です。
非常に親切に指導してくださるトレーナーの方がいらっしゃるので初心者でも、安心して通うことができそうです。
去年の12月から筋トレ初心者として入会しましたが、アメジムスタッフの皆さんは丁寧且つ分かりやすいご指導のもととても楽しく筋トレができてます！特にＳさんとＹさんには弟のように接して頂いており入会してよかったと思いました！
トレーナーさんがマシンの使い方、動作等を丁寧に教えてくれますし、希望すれば個人個人の要望に合わせたメニューも組んでくれます。定期的にメニュー変更もしてくれるので初心者にもおすすめなジムです。マニアックなマシンもあってトレーナーさんの質も高い本当に最高なジムでした。アメリカンジムで筋トレを始めて本当に良かったと思います。
今までスポーツクラブの筋トレマシンで自己流で3ケ月毎日筋トレしてました。しかしながらスポーツクラブではマシンの使い方など指導して頂けるスタッフは在中しておらず、マシンに設置されている30秒程の動画をみてトレーニングして下さいと言った感じでフォームが正しいのかも全く分かりませんでした。またパーソナルトレーニングを受けている方を数名お見かけしトレーニング内容を見てましたが、60分で3種目位の指導内容で料金も6,000円、しかも痩せている感じは全く有りませんでした。自己流に限界を感じ、フォームも合っているのか分からない状態では怪我のリスクも有りましたので筋トレのみで他に良いジムがないか探していた所アメリカンジムに出会いました。前置きが長くなりましたが、今年の元旦から入会し1ケ月【約20日通う】経過し感じた事を記載します。先ずは最初の4回位までほぼパーソナルで横について器具の使い方、正しいフォーム、負荷のかけ方等親切に教えて頂きました。ある程度器具の使い方が分かったら自分1人でトレーニングを開始しますが、スタッフ滞在中はスタッフの方が常に周りを見渡しフォームの修正等してくれますので素人の自分でも安心して利用出来ます。トレーナーの方が良い意味で話しかけてきてくれるので、分からないことなどその場で解決出来るのが凄くありがたいです。今まで7名程のトレーナーさんとお会いしましたが全員感じの良い方です。入会当初はベンチプレス30キロからスタートしましたが、1ケ月後には60キロ上げれるようになりました。負荷を上げれるようになってくると贅沢な悩みでマシンのバーのギザギザで手が痛くなったりとありますが、その際もどこの手袋を使ったら良いとか、私物を貸してくれて実際に試す事も出来ました。毎日ジムに通うルーティンがスポーツクラブで出来ていたので、アメリカンジム、スポーツクラブ【水泳と入浴、アメリカンジムに行かない日は筋トレのみ利用】と現在も併用で通ってますが明らかに身体のフォルムがかわりました。本気で身体をかえたい方には凄くおすすめです。値段的にはパーソナル1回分の料金で1ケ月通えて指導してもらえるのでハッキリ言って破格値だと思います。
マシンが多くごちゃごちゃしているし、お洒落な感じではないのですが、筋トレで成果を出すのが希望ならいいジムだと思います。これ以上会員が増えると混雑するので勧めたくはないのですが、トレーナーの方々の指導力、見ていないようでしっかりと見ているフォームチェックや会話力はスゴいです。マシンや器具に利用時間の制限があるので、他のジムのようなマシン独占や合トレには向かないのですが、アメジムの雰囲気やルールが合う人はすごく居心地のいいトレーニング環境だとおもいます。欠点はロッカーが狭くて使いにくい事くらいです。
3年ぶりに通い始めました。まずは丁寧なヒアリング。それに基づいてメニューまで考えてくれます。初回はスタッフの方が付いて丁寧なフォーム指導まで行ってくれるので、初心者でも安心して始められます。スタッフの方がいる時は、常にフォームのチェックまでしてくれるので、ケガの心配もありません。筋トレ・ダイエットの知識も豊富で、個々に合わせて話を聞いて指導してくれます。24時間で好きな時間に通えて会費も安くコスパ最高です。
京都から社員旅行できて、ドキドキしましたが、スタッフの対応が良く気持ちよくトレーニングしました！肩のトレーニングマシンで海外から輸入したマシーンが最高すぎてめっちゃ入りました！店内のハードコアな感じやスタッフの対応が最高すぎました！また、ジム内のマナーもすごく良く最高でした！※スタッフがいるのは午前１０時からと書かれていました。
スタッフの大声での談笑は困りものスタッフのいない時間帯がベスト。
ビジターで利用させていただきました。スタッフさんも優しく、通われている方も真剣にトレーニングされていて、わたしも集中してトレーニングすることができました。博多に住んでいたらメンバー契約したいなーと思えるジムでした。
| 名前 |
アメリカンジム赤坂 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-761-8058 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂１丁目６−１５ ２Ｆ |
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全くの初心者でもトレーニング方法を教えてもらえるので通いやすいです。トレーニング中も違ってたら教えてもらえるので効率がいいです。スタッフの佐野さんは親しみやすく、説明も非常に分かりやすい。もちろん他のスタッフの方も最高です！