楽しく指導、痛みを忘れる。
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身体の悩み解決型ジム PRO-motionの特徴
半月板の減少や膝の痛みがあっても、個別に対応してくれる。
デスクワークによる肩こりや腰痛に効果的な指導を実施中。
楽しいトレーニングで苦手意識を克服できる環境が整っている。
山登りが趣味だったのですが、登っていると膝の痛みが出くるようになり、整形外科に通ってリハビリをしていたのですが指導内容も典型的で限定的な治療しかしてもらえず、お医者さんには半月板が半分すり減って無くなっているから安静にって言われました。これは筋肉でカバーなくてはいけないと思い探していた時PRO-motionを見つけました。整形外科では限定的なアプローチが多く、トータル的な改善はしてもらえなかったのですが、ここでは、膝の負担を軽減させるために腰を起こして股関節うまく使うことを教えて頂き、少しずつイメージがつくようになりました。PRO-motionに通うことでO脚が修正され、お尻を使って衝撃を吸収できるようになったからこそ山登りをしていて膝が痛くなくなりました。PRO-motionは他では教えてもらえない、どうしたら痛みなく歩くことができるのかっていう身体の使い方を教えていただけるところが一番の魅力です。
年齢が上がると共に、足がしっかりとあがらなくなっていて、時々、つまずくことが増えてきており。以前の様にしっかり歩いていないことが悩みの種に。勝手に筋力が低下している為だと思っていましたが、本当の原因がそうではないという適正な説明と施術をうけたところ、改善が得られたことで納得感が増し続けることにしました。歩き方が大きく変わり、しっかりと歩けるようになったことを実感しています。姿勢も変わってきています。正しく原因をとらえて、そのメカニズムを説明していただいた上で施術に入るので、納得感をもちながら受けることができるので満足度が高い。且つ、改善を実感できることもあり、なお、モチベーションも上がっています。
左膝の痛みが治らない状態が半年ほど続いていました。PRO-motionでは、膝の負担原因を説明して頂き、体幹を鍛えながら整体を並行して実施して頂ける事から約3ヶ月後には痛みが解消し、散歩やゴルフが出来る様に成ったのでトレーニングの効果を感じています。身体全体の筋力が高まっていくと同時にストレッチ・トレーニングの大切さを改めて認識し、自宅でも少しずつではあるが、ストレッチを行う様に成りました。整体とトレーニングを組み合わせた事や専門知識を有しているトレーナーが居る事がPRO-motionの魅力です。尚、トレーニングの時間がもう少し長いと良いと感じています。（整体40分＋トレーニング40分→整体40分＋トレーニング50分）
シンスプリントや腸脛靭帯の痛みがあり、柔軟性の不足による腰痛もありました。実際に受けてみて、自分の体のあるべき状態（ベストコンディション）を知ることができました。元アスリートですが、スポーツを再度始める際は、正しい身体の状態でトレーニングをしないと100％怪我をするということに気づくことができました。「整える」と「鍛える」を科学的に両面からアプローチしてくれるジムは他にはない魅力です！
最初、脚の痛みがなかなか治らなくて不安でしたが、実際に受けてみて、楽しく丁寧に指導してくれるので、トレーニングに苦手意識がある私でも楽しく出来ると思いました。痛みの原因を突き止めてくれて、根本的な所の改善を考えて指導してくれるので心強く感じました。続けてみて、トレーニングの習慣がつき、なかなか治らなかった脚の痛みが改善されてきて、歩く時に楽になりました。トレーニングだけではなく、痛みが出た時にも対応してもらえるところが良いです。先生がいつも笑顔で楽しいので、元気がもらえるところが最大の魅力だと思います。
Q.悩みボディービルダーの大会に出たい夢があり、趣味でトレーニングジムに通っています。その時に、肩の位置が右と左で高さが違うことで筋肉のつきかたに左右差が見られることや、スクワットのしゃがんだ時に膝が痛いという悩みがありました。そのため、週に一回60分間で片裏さんにお願いすることになりました。Q.受けてみた感想私自身の体にあった、施術やトレーニングを行っていただけるため、とても信頼できます。また、体の不足している筋力や、使いすぎている部分を具体的に説明していただきながら行っていただけるため、自分の体を理解しながらパーソナルコンディショニングをうけることができます。Q.変化や良いことまず、自分の体の状態を具体的に知れたのが嬉しいです。理学療法士の知識や、様々な経験の知識を活かした細かい指導のもと、自分で理解しながらパーソナルコンディショニングや運動を行えることに、うれしく思っています。体に合わせて細かく指導していただけるため、正しいフォームで自宅で不足している筋力を鍛えることもできます。それにより、毎週のPRO-motionでのパーソナルコンディショニング時に、体の改善した部分を助言していただけるので、成長が実感できてうれしいです。Q.魅力片裏さんが、私の体の悩みに寄り添って理解してくれるため、安心してパーソナルコンディショニングに通えます。また、技術面だけでなく、日頃の悩みなども聞いていただけるためとても助かっております。
長時間のデスクワークで肩から首のこり、痛み、頭痛などにストレスを感じ、なんとかしてほしいと思ったのがきっかけでお伺いしました。正直マッサージなどと違って気持ち良いは少なく…“痛い！”です。笑ですが！整体やマッサージなどいくつかいっていましたが、施術後のスッキリ感や何か重く感じていた肩が軽くなったのは、はじめてで感動しました！本当にありがとうございます。最初は施術が痛いと感じる事も多かったのですが、続けていくうちに痛みも和らぎ毎回良くなっている事を実感できる事が何より嬉しいです。施術だけではなく、トレーニングで筋肉がつくことにより姿勢が良くなってきています。日々の姿勢も意識するようになりました。こりが軽減されるとデスクワークでのストレスが本当に減り快適です！片浦さんの向き合ってくれる姿勢！そして、施術、トレーニングがマンツーマンで指導して頂けるので自分のペースで集中できるのが魅力です。また印象に残っているのは、一番最初に伺った際のカウンセリングにて片浦さんより、「当然ですが、皆様一人ひとりの身体は違い、同じ肩こりでも原因は様々である為、その人にあった施術を行ない、根本的に解決していきましょう！」っと言ってくださったお言葉です。よし！先生に託してみよう！っと思いました！これからも宜しくお願い致します。
| 名前 |
身体の悩み解決型ジム PRO-motion |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-508-5034 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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年齢とともに筋力や柔軟性が落ち、運動する機会も減っていました。趣味のゴルフを長く続けたい、家族や職場の人にみっともない姿を見せたくないという思いから、PRO-motionに通い始めました。ここでは、自分の身体に合わせた個別プログラムを丁寧に作成してもらえます。ブルガリアンスクワットや円盤を使ったトレーニングなど、普段は意識しない筋肉を動かす運動を取り入れてもらい、新しい発見の連続です。さらに、マッサージやリラックスできる施術を通して、身体のケアだけでなく心もリフレッシュできる点が魅力です。通い続けるうちに柔軟性が戻り、姿勢を保つ意識が身につきました。歩くのも楽になり、以前は弱々しいと言われた声も元気になったと周囲から言われます。ここで得られる効果は長続きし、身体の改善を実感できるのが嬉しいです。指導してくださる方々は確かな資格と経歴をお持ちで、その信頼感もPRO-motionの大きな魅力の一つです。安心して任せられる場所を探している方、歳を重ねても趣味や健康を楽しみたい方にぜひおすすめします！