優しいトレーナーとオシャレ空間。
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パーソナルトレーニング PONOの特徴
明るく優しい雰囲気の中で本格的なトレーニングが楽しめます。
カウセリングを通じて、弱いところを重点的に指導してもらえます。
出張トレーニングで忙しい育児中の方にも便利で助かるサービスです。
めちゃくちゃ丁寧に教えていただきました！初心者でも身体を鍛えたり引き締めたりするのが楽しく簡単にできました✨めちゃくちゃオーナーさんが親切で終始笑顔で筋トレ🏋️できました！初心者でも安心して鍛えたり引き締めたりできるのでオススメです！
穏やかで優しくてとても知識のあるトレーナーさんが教えてくれました！『僕筋トレ嫌いなんすよ。だから時短で最大効率でトレーニングしたいんですよ』って言葉がおもしろかったです笑お尻の筋肉が腹筋に効くのは初耳でしたが、とても腹筋に効くトレーニングできました！ありがとうございました^ ^
新しくてオシャレなパーソナルトレーニングでした！トレーナーさんも気さくな方で夫婦でペアトレーニングをお願いしたのですが久しぶりに楽しく身体を動かせました！カップルやお母さんと娘さんにオススメです！
初めてパーソナルトレーニング受けました。自分の身体と久しぶり向き合い、とてもイイ経験でした！！体の使い方や説明など、自分に合わせてわかりやすく教えていただけました！家でのトレーニングのコツなども簡単で続けられそうなものを教えて下さいました！店内もとっても綺麗で、女性も安心して通える雰囲気がありとても好印象でした！ありがとうございます😊
パーソナルジム初体験で伺いました！綺麗なお部屋で、まずはこの寒い時期に嬉しい暖かいコーヒーでお出迎えして頂き、身体が温まったところでカウンセリングから身体の不調や気になる箇所を確認。一人一人にあったトレーニングをしていただけるとのことで、私の場合は背中が特に痛いことからまずは胸骨周りをとにかく動かせる段階まで持っていきましょうとのことで、ほぐすところから始めてもらいました。ストレッチポールでゴリゴリほぐされ、正直痛すぎて泣きそうでしたが、ほぐし終えた後には肩もすっきり回るようになりました笑その後かっこいいトレーニングマシンで背中の筋肉を意識したトレーニングで、ストレッチを効かせながらの筋トレ？を行い、終わる頃には全く反ることのできなかった背中が少しは反らるせることができるようになってました！イメージしてたパーソナルジムとは違ってメニューもその人に合ったものに変えてくれて、鍛える！というより本来あるべき姿に戻してくれる、そんなイメージのパーソナルジムでした。コインパーキングも近く、通いやすさも良いかなと🤔
初めてパーソナルトレーニングをしていただきました。姿勢(猫背)とお腹の出が気になっていたのでそこを集中的にトレーニングしました。事細かく指示があり、初心者でもわかりやすく安心してトレーニングできました。トレーニングが終わった後は姿勢が良くなって、息がしやすくなった気がしました。また次回もよろしくお願いします！
パーソナルトレーニングを受けました。まず、外観内観が素敵です！！とても綺麗で広く落ち着いた空間でした。トレーナーさんは、知識が豊富で、私の苦手な筋肉箇所をすぐに把握してトレーニングしてくださいます。久しぶりの筋トレだったので心配でしたが、レベルに合ったやり方を教えてくださるので、安心してできました！ありがとうございました。
初めてのパーソナルトレーニングでした！私の姿勢を分析していただいて、どこが弱くてどこを優先的に使いやすいから、このトレーニングでここを使う意識をしましょう！という動きの目的が明確だったことが、私にはとても意識しやすかったです！始めと終わりで、肩の位置が変わったことも体感できて嬉しかったです^ ^
ストレッチ体験をしました。まずは姿勢チェックで、普段の生活パターンを見抜かれ😅腰痛の原因になっている筋肉のこりや、カチカチになってしまっている股関節を丁寧に伸ばしていただき、一度で身体が楽になりました✨セルフメンテのやり方もしっかり教えていただけたので、良い状態をキープできるようがんばります👍またお願いしたいです！
| 名前 |
パーソナルトレーニング PONO |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-385-2094 |
| 住所 |
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社３丁目１７０３ グランドスーシュ上社 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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とても居心地のいい空間でした！トレーナーの木全さんは、分かりやすく、寄り添って指導してくださりました。とても丁寧な対応をして頂き、安心してトレーニングに臨むことができました。今後も通い続けたいと思います！