ダイエット成功の秘訣、楽しい家トレ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジムアルベルの特徴
わかりやすい指導で、家トレが続けやすい環境です。
毎回プロテインサービスがあり、嬉しいおもてなしです。
完全マンツーマンで、初心者でも楽しくトレーニングできます。
1年間の腰痛に悩まされ整形外科先生から『足腰に筋肉を付けるトレーニングをしないと治らないよ』と言われ【アルベル】に通い始めて半年。なんと！！！中高年女性の下腹ポッコリや二の腕も締まり、ヘルスメーターでは筋肉量が増え体脂肪は減り腰痛も改善されて、休んでいたアップテンポのダンスにも復活することが出来ました！トレーニングの中で身体に必要な食材も教えてくれたり優しく親身に指導して下さるトレーナーさんに感謝です(^^)
トレーナーさんが本当に熱心で、モチベーションを保つのが上手な方でした。体調やメンタルの状態も気にかけてくれるので、「頑張ろう」って自然と思えるジムです。毎回のセッションが楽しみになっています。
アルベルに通い始めて筋トレの楽しさを実感しました。家でも出来る筋トレ方法も教えてくれます。フォームや意識する点などわかりやすく理解できるまで自分のペースに合わせて教えてくれるので日々日々成長出来てます。とにかくとても楽しくトレーニングできてます‼️
正しい筋トレ方法や食事のアドバイスを優しく教えてくださいます！体調に合わせて内容も変えてくださりとても通いやすいです！トレーナーさんの指示どうり運動食事を行えば減量成功は間違いなしです！
普段なかなか続かないと思ってたトレーニングでも、やり方を分かりやすく教えてくれるので、家トレも続けやすいです月に何回ペースですが、楽しく通わせていただいてます。
これまで何度もダイエット失敗してきましたが、人生初のダイエット成功です！筋トレも適切なフォームから日々のメニューまで丁寧に教えて頂き大変勉強になりました。これからも理想のカラダ作りを目指していきます！
毎週お世話になっております(*^^*)楽しみながら身体を動かすことができて本当に嬉しいです！これからも頑張りますッ！
左右共に大腿骨置換手術を乗り越え、最高年齢と、上手にモチベーションを下げずに、筋トレさせて貰い、有難いです😃。
完全マンツーマンのジムです。自分と向き合ってくれ、丁寧に指導してくれます。なんといっても綺麗な空間となっていてトレーニングがやりやすい環境です。毎回通うのがとても楽しみになっています。
| 名前 |
パーソナルジムアルベル |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
080-8260-2613 |
| 営業時間 |
[土] 7:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
周辺のオススメ
身体が引き締まりましたー体力もついたし、通って良かったです❗️