上大岡で健康的なボディメイク。
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パーソナルジム Anatato上大岡店の特徴
上大岡パーソナルジムでの1ヶ月半で体重を5.5kg減少、効果を実感しています。
専門的な筋トレ指導と食事アドバイスで正しい減量習慣を身につけました。
上大岡周辺でダイエットのためにパーソナルジムを探し、評判の良い「anatato 上大岡店」さんにお世話になりました。自力ではどうしても落ちなかった52kgから、目標だった48kgまで3ヶ月でしっかり落とすことができました！ただ体重が減っただけでなく、二の腕やウエスト周りが目に見えて引き締まり、きつかったデニムが余裕で入るようになったのが本当に嬉しいです。私の骨格や筋肉量に合わせたオーダーメイドのメニューを組んでいただけるので、効率よくボディラインを変えたい方にぜひおすすめしたいです。
anatato上大岡店さんでダイエットに挑戦し、52kgから48kgへの減量に成功しました！プロの指導を受けることで、自分一人では限界だった壁をあっさり超えることができて驚いています。毎回のトレーニングも楽しく、駅近で通いやすいのも助かりました。質の高いボディメイクを求めている方に、心からおすすめできる場所です。
過去最高体重を更新してしまい、職場の服も入らず、写真を撮られても素直に喜べなくなったことをきっかけに、パーソナルジムに通うことを決めました。職場から通いやすい場所で探していたところこちらを見つけ、ちょうどモニターキャンペーンでお得に通えたことが決め手となりました。約3ヶ月間、トレーニングや食事についてご指導いただきましたが、トレーナーさんも栄養士さんも皆さんとても優しく、楽しく通うことができました。最初は体力がなくすぐにバテてしまいましたが、続けるうちにこなせる種目も増え、身体も軽く感じられるようになりました。きつかった服が普通に着られるようになったのも嬉しく、モチベーションにも繋がりました。途中から音楽も流れるようになり、より楽しくトレーニングできたのも良かったです。3ヶ月で15kgという目標には届きませんでしたが、それでもしっかり変化を感じることができ、こちらのパーソナルジムを選んで本当に良かったと思っています。また機会があれば、ぜひお願いしたいです！結果(3ヶ月)体重135㎏→体重121.5㎏体脂肪率58.3％→体脂肪率55.9％腹囲135㎝→腹囲118㎝上大岡 パーソナルジム。
健康的なボディメイクを目的に、上大岡にあるanatato 上大岡店さんに通い始めました。パーソナルジムというと少し入りにくいイメージがあったのですが、こちらは自然光が入るような明るい空間で、どこを見ても清潔に保たれており、毎回とても気持ちよくトレーニングできています。40代からの体型改善という目標に向けて、プロのトレーナーさんが優しく、時にしっかりサポートしてくれるので心強いです。女性目線でも大満足の素敵なジムです！
上大岡駅周辺でパーソナルジムを探していて、Anatato上大岡店さんに決めました。2ヶ月間の短期集中プランでしたが、結果、体重が83.0kgから77.0kgまで、ちょうど6.0kg落ちました！グラフの通り、増えたり減ったりを繰り返しながらですが、トレーナーさんが「自然な体の反応だから大丈夫」と励ましてくれたので、モチベーションを維持できました。ただ痩せるだけでなく、姿勢を意識したトレーニングと、週1のストレッチのケアがセットになっていたおかげで、体型が一気に変わりました。極端な食事制限もなく、しっかり食べてこの結果なので大満足です。完全個室なので、周りの目を気にせず集中できたのも良かったです。目標の75kgまであと少し、自分で頑張る方法も教えてくれました！
筋肉をつけたい目的で、上大岡周辺でジムを探しており、こちらに通い始めました。38歳という年齢もあり、自己流では限界を感じていましたが、結果は大満足です。パーソナルならではの的確な指導のおかげで、体重は68kgから73kgへ増量。しかもそのうち筋肉量が4kg増という、期待以上の成果を出すことができました。一人ではここまで追い込めなかったと思います。本当にお世話になりました！
47歳になり、自己流のダイエットでは全く痩せなくなってしまったため、思い切ってanatato上大岡店さんの2ヶ月コースに申し込みました。結果は、体重-6kg、体脂肪率-8%、ウエストはなんと-8cmも落ちて大満足です！きつかった洋服がスッと着られるようになり、鏡を見るのが楽しくなりました。年齢的な不安や運動への苦手意識もありましたが、トレーナーさんがいつも優しく励まし、体調に合わせて指導してくれたおかげで最後まで頑張れました。同年代で体型に悩んでいる方に、ぜひおすすめしたいジムです。本当にお世話になりました！
半年コースでお世話になりました。トレーナーさんは皆さん気さくで、専門的な知識も多く、ダイエットのアドバイスやトレーニングをとても丁寧に教えてくださいました。おかげで、体重は8キロ減、ウエストは11.5cm減、体脂肪率は4%減と目標を達成することができました！久しぶりに会う友人には「シュッとしたね！」と言われ、一番太っていた時に買った服はゆるゆるになり、とても幸せです。ご飯もしっかり食べながら減量できたので大満足です！本当にありがとうございました！#パーソナルジム#上大岡。
運動不足に加えて年齢を重ねる毎に少しずつお腹周りが気になり、いきなりジム通いのハードルも高すぎて迷っていた時にこちらのパーソナルジムを見つけて、入会しました。食事なども指導いただき、元々腰回り痛めやすかった点もきちんとケアして頂きながらトレーニングできて本当に良かったです。2ヶ月経ち結果は体重72.3kg →69.2kg マイナス3.1kgウエスト89cm→80cm マイナス9cmと順調にお腹周りがすっきりしてきました。もう少し全体的に引き締めていきたいので、引き続き通っていきます！
| 名前 |
パーソナルジム Anatato上大岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-4455-3163 |
| 営業時間 |
[水木金火] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒233-0008 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６−７ ティアレ上大岡 104 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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anatato 上大岡店さんの3ヶ月コースで、88.6kgから80.2kgへのダイエットに成功しました！別所の自宅からも近く、通いやすそうと思い入会しましたが大正解でした。運動不足からくる腰痛や肩こりも、正しいフォームの筋トレのおかげでいつの間にか改善していました。パーソナルに加えて提携ジムも利用できるシステムなので、コスパも良くモチベーションがずっと続きます。トレーナーの方々も非常にプロフェッショナルで、男性でも気兼ねなくガッツリ追い込める最高のパーソナルジムです！