結婚式に向けて体力UP！
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パーソナルトレーニングジム MONREVE大倉山店の特徴
3ヶ月で体重5kg、体脂肪4%の効果を実感した。
結婚式に向けて約4ヶ月通い、目標達成を叶えた。
腰痛からの回復を経て、ダイエットに真剣に取り組む。
6/末から通い始めて3ヶ月で体重-5kg、体脂肪-4%！！ヨガやバレエなどストレッチ系は好きでしたが筋トレは嫌いで、パーソナルトレーニングも機械で汗だくでやるのかと思ってましたが、こちらは全然違いました。椎間板ヘルニアを持ってる私の身体を毎回チェックしながら、トレーニングメニューを考えてくれて、ガンガン筋トレする感じではなく、必要な部分の筋トレを軽くするだけでバランス良くボディメイク出来るので、すごいなぁといつも感動してます。これからもよろしくお願いします。
2024年の1月末に無料体験に参加し一度で気に入ってしまい、2月から16回コースを契約しました。毎週日曜日に通い、約4か月の間に体重は4kg減しましたが、見た目は数値以上の減りを感じています。また、驚いたのは脚のラインがとてもキレイになったこと。元々O脚までは行きませんが、気付かない間に両脚がピタッとスラッとして、こんなところにも効果が出るのかと驚きました。以前はパーソナルトレーニングと聞くと「かなりの食事制限とキツい筋トレをビシバシ」というイメージでしたが、MONREVEさんは、まず整体から始まり、自分のどこが凝り固まっていて、どうほぐしていくのかを正しく見定めてくださり、自宅でも出来るトレーニングをきめ細やかに指導していただけます。筋トレもキツすぎずゆるすぎず、絶妙な塩梅で指導してくださるので、後日くる筋肉痛も嬉しくなります。また、トレーナーとの相性も重要かと思いますが、樋口トレーナーは爽やかでとてもコミュニケーションしやすく、色んな質問に答えてくださいますし、LINEでもすぐに相談できるのが安心感もあります。また、ご自身がとてもストイックにトレーニングしていることがわかる身体つきで、そういう方に指導していただく信頼感もありました。スタジオ自体もとてもオシャレで清潔感があり、駅近で自宅からも通いやすいというところも大きなポイントでした。これからの人生、MONREVEさんに通ったことで、自身の身体にとても良い影響をいただいたと確信しています。自信を持ってお勧めできるジムです。
4月に寝たきりになる程の腰痛を経験した事を機に、友人の紹介で5月から入会。トレーニングを始め２ヶ月半が経ちます。ダイエットが長続きした事がなかったのですが、日々の食事のサポート、教えていただいた運動で、この2ヶ月半で体重は約4キロ、体脂肪も4%落ち、ズボンのウエストが緩くなりました。運動はあまりして来なかったのですが、Monreveでのメニューは丁度良いキツさで、辛くないです。今は他のジムにも通いながら食事に気をつけ、自分の体の変化を楽しんでます。ケガや腰痛に悩まされないようにと自分への投資ですが、家族の為にもなると思ってます！次のクールもよろしくお願いします。
しっかりとダイエットに向き合うために通いだしましたが、選んでよかったです。まず丁寧に自分の身体の状態を確認してくれ、自分にあったトレーニングを組んでくれるのでとても信頼できます。決してハードなトレーニングでもなく、かといって緩すぎず、絶妙なところをついてきます。それでも、ちゃんと効果を感じられます。今まで避けていた駅の階段も苦なく利用できるようになりとても嬉しいです。もちろん食事も毎日指導してくれます。わからないことがあればどんな質問にも丁寧に答えてくれるのも信頼できる点です。身体を整えること、そして正しく筋肉を使うことの大切さを学べます。
自身の結婚式に向けて約4ヶ月通いました。ジムには週1回の頻度で通い、おうちでは寝る前にストレッチ、食事はカロリーを気をつけるのみにし、基本的には好きなものを食べていました。結果は4ヶ月で体重−5kg、体脂肪は6%も減りました。私は体重は軽めなのですが、体脂肪が多い体質なので、6%も体脂肪が減ったことは本当に嬉しい驚きでした！4年ほど前に別のパーソナルジムに通った時は、週に2回、もっと負荷が高く長い時間のトレーニングを行っていましたが、今よりも太っていました。Monreveの1番良いところは、自分の体をしっかりと見ていただけて、自分にあった動き、ストレッチを教えていただけるところです。以前から悩みだった体の異様な固さもトレーナーの宇井さんに見ていただいたことで理由がわかり、対策も教えていただけました。宇井さんのおかげで、結婚式当日を人生で1番可愛い自分で迎えることができました。通って本当に良かったと写真を見返すたびに思います。
増えすぎてしまった体重を落とすこと、また、年齢を重ねるごとに、だんだんと体力が落ちていくのを感じる中で、これからも、すこやかにたのしく過ごしていくために筋肉をつけたい！その方法をきちんと知りたい！そんなことを考えてこちらに通い始めました。ジムに通ったことはありますが、マシンエリアはどうもハードルが高くて足をふみこめず、、、これまではプールばかりで、筋トレは初心者でした。今は、ネット上にもたくさんのトレーニング動画等がありますが、こちらに通ってよかったのは、まず、きちんと自分の体の状態を知ることができること、その上で、弱点を改善するためのトレーニングについて、自分に合ったやり方を教えてもらえることです。また、MONREVEが良かったのは、継続が難しいほどハードなトレーニングや、食事制限はなく、きちんと続けていけるレベルでやっていただけることです。トレーナーさんもとっても丁寧で、初心者にやさしく寄り添って教えてくれます。また、以前からパーソナルトレーニングは興味があったものの、安くはない金額に躊躇していた部分も正直ありました。しかし！こちらでパーソナルトレーニングを経験した今では、これまで自分に使ったお金の中でも、本当にトップレベルで価値のあるものだと感じています。始めて数ヶ月ですが、体重はきちんと落ち、また、筋力がついて、日常のちょっとした動きが楽になったのを感じています。子育てや仕事や家事で精一杯の日々で、自分の体のことはつい後回しになってしまっていましたが、そのような日々だからこそ、自分の体を整え、強めていくことが大切で、このタイミングで思い切って始めて本当に良かったです。一生ものの知識を、体を動かしながらたのしく得られる、本当におすすめのジムです！※おいしいコーヒーもいただけます😎
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム MONREVE大倉山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-8883-1646 |
| 住所 |
〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山３丁目１３−７ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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自分の体型を見直したく、また体力もつける目的で9月から通い始めました。結果、健康診断でも数値が改善し、数ヶ月で結果が出ていることが嬉しいです。特に、下記部分が気に入っています。・自分の身体についてどのような状態か、毎回アドバイスをいただけます→正しく、最短距離でのアプローチができる・自宅で行うトレーニングがハードではなく、継続しやすい・トレーニングプランに食事指導が付随しているので、自制心が持てる。食事内容への意識が高まりました。・ジム内が清潔元々ジムへのハードルが高かったこともあり、最初は緊張しましたが、今はリラックスして集中できます。お申し込みして良かったです。