楽しいトレーニング後は足軽やか！
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シェイピット川崎 女性専用キックボクシングダイエットの特徴
毎回異なるトレーニングメニューで楽しく続けられる環境です。
トレーニング後には足のむくみが改善される効果が実感できます。
女性専用で安心してキックボクシングに取り組むことができます。
通い始めて3ヶ月程くらい経ちますが毎回違うトレーニングメニューでとっても楽しくトレーニングさせてもらっています。これからも続けて行きたいと思います♪他のジムでは経験出来ない楽しいトレーニングなのでどんな方にもオススメです！
まず、レッスン後、足のむくみが無くなる！週に2回通ってた時は、確実に体重減！週に１回通うだけでも、現状維持！(食べ放題大好きだけどもw)コロナでサボったら・・・(T^T)これから、頑張ります！
| 名前 |
シェイピット川崎 女性専用キックボクシングダイエット |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4619-3344 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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皆さんにおすすめしたいので久しぶりに更新します。入会して2年目に入り、トレーニング内容や時間も変わりました。今はバーベルとサンドバッグのトレーニングを半分ずつ。あっという間の45分。続けて良かった事は、体脂肪率が22%から18%に下がり、維持出来ていること。筋肉量が増えて代謝、水分量も上がったので、全身肌が潤っています。ボディクリームの消費が減りました。加圧も続けているので、アフターバーン効果で浮腫も無く快適快眠です。改善希望を強いて上げれば、スタッフさんが定着しないなぁ、寂しいなぁと言うところでしょうか。でも、長くいらっしゃるトレーナーさんがとても気さくな方です。分からないことがあれば声かければ対応して下さるし、トレーニングに着いていけずにあたふたしていても見逃さず声をかけて下さるので、ありがたいです。最初は出来なかった腹筋も、出来るようになり、お腹と背中がカッコよくなってきました！筋肉痛の先に、なりたい自分がいる！と信じてぜひ飛び込んで欲しいです。