平和島で楽しく痩せる！
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大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムの特徴
平和島駅から徒歩すぐの便利な立地です。
矢内トレーナーによる高品質な指導を受けられます。
週1回で楽しく健康的に痩せられるプログラムが魅力です。
元々一年弱ほど別のパーソナルジムに通っていましたが、転職の関係でこちらへ。通い始めて2ヶ月程になりますが、元々ジムに行っていた私でも毎回きちんと筋肉痛がきてしっかり効いているなと実感できます。値段も相場くらいで、カウンセリングが丁寧なので初めての方も通いやすいと思います！
通い始めて1カ月経ちました。子どもの夏休みの旅行を機に健康ボディを目指しています。子どもの頃から体が硬く運動は避けてきました。一人では絶対続かないトレーニングも、トレーナーさんの心地良い声掛けと適切な指導のお陰でがんばれています。ママさんにもおすすめのパーソナルジムです。1カ月前 55kg1カ月後 53kg比較画像を載せてみました。
平和島の駅からすぐのパーソナルトレーニングジムです。パーソナルにしてはリーズナブルな価格設定で、時間内でそれぞれにあったトレーニングやストレッチ、整体を組み合わせてくれます。トレーナーさんはとても気さくで話しやすくて良かったです。パーソナルが初体験でしたのでドキドキでしたが終始リラックスして受けることができました。
駅近で便利なAidさんへ木曜日夜に伺いました。出張帰りでガチガチの脚、腰を重点的に整体でほぐして頂き、うつ伏せになり、ストレッチを丁寧に行って頂く頃には、だいぶ自分でも自覚するくらい筋肉が柔らかくなりました。ジムは女性専用という事もあり、無料レンタルのユニフォームとシューズはお手入れが行き届き、ジム内同様に清潔で、オーナーの気遣いが伝わりました。又、髪が長い方ように、お化粧室にはヘアゴムも用意してあり、至れり尽くせり✨急に行きたいとなって、予約がないお時間なら手ぶらで行ける感じで嬉しいサービスです。ストレッチと整体をして頂き、心地よい睡魔で自然に深い眠りに就くことができ、朝までぐっすり眠れました。昨年から怪我の後遺症で気にしていた、膝周りを丁寧にやって頂いたお陰だと思いますが、次の日から足の運びが良いのです朝の散歩を始めました。気持ちがポジティブになるって素晴らしい変化と、友達にも早速すすめしています。これからの季節は特にボディメイク気になる方多いのです、おすすめの素敵なジムです。
紹介で伺いました。パーソナルのトレーニング自体は一年ぶりだったので、大丈夫かなと心配でしたが、今回担当してくださったトレーナーさんの親切なサポートのおかげで安心して楽しくトレーニングが出来ました。トレーニング後の体のスッキリ感にびっくりしたのと、気になっていた顔のむくみが取れて大満足です。ウェアやシューズもレンタルできるので、ちょっと空いた時間に通いやすくてとてもありがたいです！
数年前から矢内トレーナーにお世話になっています。ご自身でもコンテストに出られたり真面目で一途な方です。コロナ禍に体重が5キロくらい増えダイエットを決意し、今では20代前半の頃のスタイルを取り戻して維持しながら通っています。
代表の矢内様に、パーソナルを教えて頂き丁度1ヶ月が経ちます。体重が健康的な食事の指導で2キロ落ちました。トレーニングは、とてもマニアックで、そして、説明もわかりやすいです。
週1回全12回のコースでトレーニングを受けました。結果は体重1.5キロマイナスです。今までは、ファスティングや糖質オフなど、とにかく食べないやり方でダイエットしていましたが、丁寧に食事指導をしていただき、たくさん食べてサイズダウンと減量ができました。褒めて伸ばす指導もわたしには合っていて楽しかったです。また、トレーニングの最初と最後のストレッチが痛気持ちよくお気に入りでした。みなさん、おすすめのトレーニングジムですよ！
3ヶ月週1ペースで、楽しく健康的に痩せることができました！食べることが大好きなため、最初は食事指導に前向きになれませんでしたが、一日のルーティンや食事内容を考慮しながら自分に合う食事を提案していただき、体重が落ちない時期も食事指導のおかげでしっかり落とすことができました。また、いつでもどんな悩みにも豊富な知識で丁寧にアドバイスをしてくださるのでとても心強いです。トレーニングでは、何かしっくりこないなと思っていても、的確なフォーム指導で効き方が一変し、驚きます！自宅でYouTubeを観ながらダイエットをしていましたが、こちらのジムにお世話になって本当によかったです。ありがとうございました！！
| 名前 |
大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒143-0011 東京都大田区大森本町２丁目５−１３ トライシブ大森本町 B1F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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ダイエット目的で入会しました。当初3か月の予定でしたが、日常生活においても疲れにくくなったり、骨格的にも巻き肩が治ってきたりと明らかな身体の変化が実感でき週一回のトレーニングを継続しています。体重の変化は自分の甘さもあり緩やかではありますがそれ以上の価値があるトレーニングだと思います。トレーニングの前後にストレッチをして頂けるので筋肉の状態もとてもよい状態を保てます。先生はお忙しい中、毎日の体重と食事に対して丁寧にコメントしてくださいますのでモチベーションを保ちながらダイエットを継続できます。また、先生のお人柄もよくトレーニング中のおしゃべりも楽しみです。自分ではなかなか習慣化できない、ジムに通うのは抵抗があるといった私のような方はおすすめです。