老化を止める運動習慣、BELEで！
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パーソナルジム BELE 田園調布店の特徴
トレーナーの根木さんが丁寧に指導してくれるので安心です。
夫婦で結婚式に向けてシェイプアップができました。
在宅勤務で体調が悪化する中、運動習慣を身につけられました。
通い始めて1年になります。若い頃は運動が好きだったものの、社会人になってからは15年近く運動習慣のない生活を送ってしまい、ダイエットや体力向上、肩こり改善など、さまざまな目的で通い始めました。筋トレは初めてで、続けられるか、成果が出るかなど不安もありましたが、1年間サボらず続けています。筋力アップはもちろん、トレーニングが楽しくて気持ちが良いと感じるようになり、習慣化できたことが何よりも嬉しいです。▼おすすめポイント・しんどいと楽しいのギリギリのラインで追い込んでもらえます（心が折れずに続けられる非常に大事なポイントだと思います！）・新しいプログラムを提案してくれるのでマンネリ化しません・身体の癖なども把握してくれるので、正しいフォームでトレーニングするための的確なアドバイスをもらえます・トレーニングを習慣化できます（私は2回先の予約まで取るようにしています）・開放的で清潔感のあるスペースで運動できます最近はもう少し頻度を増やしたく、自主トレへの切り替えも検討していましたが、第三者が追い込んでくれる環境が必要だと感じ、BELEさんも併用することにしました。そういった個別の相談にも乗っていただけるのは非常にありがたいです。これからもお世話になりたいと思います！
トレーナーの根木さんがいつも笑顔で丁寧に指導して下さいます自分から運動する習慣が作れないのですがBELEに週一通う事で自宅でもちょっとしたストレッチをするきっかけになり、通い始めて半年くらいですが、老化の進行を止め体幹が鍛えられた事を実感します。
結婚式に向けて体をシェイプアップするために夫婦でお世話になりました。トレーナーさんが本当に親身になって協力いただいたおかげで、2人揃って6kgほど減量できました。何より運動習慣と食事管理が身についたのが大きいです！私は大の運動嫌いなのですが60分のトレーニングは辛くなく充実していて楽しい時間でした！筋力もついて長年悩んでいた肩こりや猫背も改善されたので本当に通ってよかったです。2人で通えるパーソナルジムは限られていると思うのですが、楽しく丁寧に指導いただけておすすめです。初回体験でたっぷりトレーニングしていただけるのも魅力的でした。これからも運動継続していきます◎体が鈍ったらまたお世話になります！
自力では、運動が続かず、コロナで在宅勤務になってから体調がすごく悪くなり、なんとかしないとこのままではやばいと思い、勇気を出してBELEの体験レッスンを受けました。想像していたより、部屋が広くて、明るく、また、さわやかなトレーナーの、指導の仕方も良かったので、即入会しました、トレーニングメニューは毎回ハードですが、楽しくて、仕事疲れも一気に吹き飛びます。長い間苦しんでいた頭痛もほとんど起きなくなりました。腰、膝が痛くなりそうな時は、力の入れる場所を教えてくれるし、適度にサポートしてくれるので、安心してメニュー任せられます。食事も厳しい糖質制限はなく、おすすめの食材、調理法教えてくださったりで、いい感じに指導してくれます。お陰様で、月1kgペースで、体重落ちてきています。健康診断の結果も良好で、病院の先生にも、このまま運動続けて頑張ってくださいね！と褒められました。これからも、よろしくお願いします。これまで色々なダイエット法を試して、減量できず、リバウンド繰り返してきた方、腰痛、膝痛で、運動サボりがちの方にはBELEはおすすめです！
| 名前 |
パーソナルジム BELE 田園調布店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6411-7742 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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夫婦で通ってました！筋トレ経験がなく、パーソナルだと厳しいイメージがあったのですが、レベルに合わせてくれるので楽しく通うことができました。男性と女性でトレーニング方法も変えていて、自己流だと気づけなかったポイントがたくさんあったので通って良かったです。1度通うことで筋トレの正しいやり方を知ることができるので、初心者こそおすすめだと思います！