運動初心者でも安心のパーソナルジム。
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パーソナルジム かたぎり塾 大岡山店の特徴
初心者でもわかりやすく、しっかりと指導してくれます。
通い始めて3か月で運動習慣を身につけられました。
パーソナルジムが初めてでも安心して通える環境です。
通い始めてから3か月近く経過しました。トレーナーさんが自分に合ったメニューを毎回提案してくださいます。そのおかげで毎回楽しくトレーニングができています。また、食事の面でもアドバイスしてくださり、助かっています。トレーナーさんの励ましやアドバイスのおかげで、日常生活でも動くことを積極的にした結果、活動量も増えました！本当に感謝感激です！不明点なども、いつも丁寧に答えてくださり、感謝です。これからもよろしくお願いします😆
パーソナルジムは初めてでしたが、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれます。ジムでのトレーニングだけではなく食生活や家でできるトレーニングについてもアドバイスをくれるので、健康的に痩せることができていると思います。トレーナーさんとの会話も楽しく、通うモチベーションになってます。
通い始めて5ヶ月ほど。長時間のPC作業による肩こりと姿勢悪化、在宅ワークでの運動不足が気になって、初めてパーソナルに通っています。肩こりと姿勢はわりとすぐに改善の実感があり、最近では体力がついたことで、普段から疲れにくくなってきたのが思わぬ効果でした！忙しい仕事の合間に、週1回強制的にトレーニングの時間をつくれることで、大事なリフレッシュにもなっています。トレーナーの方も、こちらに合わせて厳しすぎず緩すぎず、雑談しながらスムーズに進めてくれます。また、ウェアの上下を借りられお水も出していただけるのが、（ヨガなどとちがって手ぶらで向かえるので）地味に続けやすい理由になっています笑。
奥さんが通っておりましたので代理投稿です。---トレーナーさんの親切さと丁寧な指導に感動しました。初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーさんが私のレベルに合わせて進めてくれたので、安心して取り組むことができました。特に印象的だったのは、以下の点です：細やかな体の使い方の指導モチベーションを高める声かけフォームの丁寧なチェック一人では諦めてしまいそうな場面でも、トレーナーさんのサポートのおかげで頑張れました。また、徐々に修正していく指導方法がとても分かりやすく、効果を実感できています。駅から近く通いやすい立地にあり、着替えもレンタルしてくれて、清潔で使いやすかったです。トレーナーさんの知識と技術はもちろんのこと、コミュニケーション能力の高さも印象的でした。
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 大岡山店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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運動初心者でも継続して通えています。最初はジムに行くか迷っていましたが、パーソナルにして良かったです！今まで正しいやり方(運動のやり方)を指導された事がなかったので、より効果的なフォームを知ることができました。数ヶ月で筋肉がついたことを実感でき、楽しみながら継続できています！