運動初心者も安心！
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パーソナルジム STARTUG FIT 大岡山店の特徴
初心者でもわかりやすく、しっかりと指導してくれます。
通い始めて3か月で運動習慣を身につけられました。
パーソナルジムが初めてでも安心して通える環境です。
始めて4ヶ月です。体育は苦手科目でしたが、体力的にも過大な負担なく続けています。動作の中で必要な部分に力が入るようになったのが目立った収穫です。スキーでも長年の悩みだった左右のアンバランスが解消し、一段上手くなった気がしています。
トレーナーの方の、親切、的確、かつご丁寧なご指導のもと、姿勢も良くなり、長年の肩凝りも解消されました。体重、体脂肪ともに徐々に減ってきました。ジム内も清掃が行き届き、快適にトレーニングを受ける事ができます。また、手ぶらで通えるのも気に入っています。
産後の体型改善と、体力アップの為に通い始めました。週に一度ですが、筋力が上がったことと、猫背が改善されたことを実感しています！長年の首肩凝りも改善され、日頃の生活を送る上で疲れにくくなったと感じます。トレーナーさんがしっかりと身体のコンディションやフォームを見て下さり、それに合わせてメニューを組み、的確に指導して下さるところに非常に満足しています。家でも簡単に出来る動きを教えて下さるのも有り難いです。ジムも綺麗で清潔感があり、素敵です。トレーニング後のプロテインドリンクもフレーバーが豊富で、美味しいのが嬉しいです！これからも長く継続したいです。
筋トレをそこまでしていた訳でもなく、初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、体験の時からトレーナーさんの丁寧かつ分かりやすいご指導で、すぐに入会を決意しました。始めてから2ヶ月経ちましたが、成果が目に見えて分かるのでモチベーション高く通わせて頂いています。特筆すべきはトレーナーさんの知識とお人柄！時々フォームのこと等について質問させて頂いているのですが、いつも明確な理論に裏付けされた回答が返ってくるので、納得して取り組むことができます。またいつもポジティブで前向きなお声がけをして頂けるので、気持ち良くトレーニングできています。同年代ということもあって、トレーニング中の話が弾むのもいつも楽しいです◎そのほか、トレーニングの種類も豊富、施設も駅近で綺麗、手ぶらで通える等々、良い点ばかりなので、本当におすすめできるジムだと思います！
先月から月に４回コースで通い始め、体験含めて６回目です。体験のストレッチをしている間に、トレーナーさんが体の動きの癖、バランス、筋肉の使い方を見て、何処をどう鍛えていったら良いのか説明して頂いたのには驚きでした。知識も大変豊富で、自分に合ったトレーニングメニューで進めてもらえるので楽しく、１時間があっという間に終わります。別の日のトレーナーさんでも、やはり知識が豊富なのは同じで、強化矯正を必要とする説明も共通で、情報も共有されているので納得して受けられました。今までのジムでは集団のせいもあり、動きもこれで合っているのか疑問を感じて継続できなかったりしましたが、トレーナーさん逹の指導が良く理解しやすく、初めてジムでの楽しさを感じました。これからの身体の変化が楽しみです！
基礎体力づくり、減量目的で入会しました。初めてのジム通いだったので不安がありましたが、初心者でも全く問題ありませんでした。トレーナーさんがとにかく褒めてくださるので、モチベーションが上がります。丁寧なご指導で、回数を重ねるごとに最初は出来なかったことができるようになる喜びも感じられます。食事についても的確なアドバイスをいただけるので、全てにおいて信頼できます！おすすめの調理法や食材も教えてくださるのでありがたいです。ジムも清潔で明るいです。おすすめです。
運動初心者でも継続して通えています。最初はジムに行くか迷っていましたが、パーソナルにして良かったです！今まで正しいやり方(運動のやり方)を指導された事がなかったので、より効果的なフォームを知ることができました。数ヶ月で筋肉がついたことを実感でき、楽しみながら継続できています！
通い始めてから3か月近く経過しました。トレーナーさんが自分に合ったメニューを毎回提案してくださいます。そのおかげで毎回楽しくトレーニングができています。また、食事の面でもアドバイスしてくださり、助かっています。トレーナーさんの励ましやアドバイスのおかげで、日常生活でも動くことを積極的にした結果、活動量も増えました！本当に感謝感激です！不明点なども、いつも丁寧に答えてくださり、感謝です。これからもよろしくお願いします😆
パーソナルジムは初めてでしたが、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれます。ジムでのトレーニングだけではなく食生活や家でできるトレーニングについてもアドバイスをくれるので、健康的に痩せることができていると思います。トレーナーさんとの会話も楽しく、通うモチベーションになってます。
| 名前 |
パーソナルジム STARTUG FIT 大岡山店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[水木金火] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目１５−１６ Angelino2A号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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日頃の運動不足解消と筋トレのために通っています。トレーナーの皆様すごくフレンドリーで自分に合ったプランを毎回考えてくださいます。いつも楽しく運動させてもらっています。ありがとうございます。