心も身体もほどける、優しいスパイスカレー。
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アーユルヴェーダカフェ / eatreat.ruci（イートリート・ルチ）の特徴
身体に優しい料理と、スパイスカレーの相性が抜群です。
雰囲気のよい空間で楽しむ、豆乳のスープやダルカレーが魅力的です。
アップルミントティーやレモングラスチャイが特におすすめの飲み物です。
初めて伺った時から食事の美味しさは勿論のこと、スタッフさんやお店の雰囲気の良さに魅了され、毎月通うようになりました。メニューも季節ごとに変わっていくので、毎回どんな味に出会えるのか楽しみです！ルチさんで食事をした後は心も身体も満たされます。これからも通い続けたいですお店です！
よく伺います。自分を整えたいとき、一息つきたいとき、ほっとするお料理が食べられます。軽やかで沁みわたるカレーで、スープみたいな感覚で食べられるものが多いです。新鮮なお野菜をたっぷり使っていて、旬のお野菜そのままのおいしさも楽しみに伺っています。
SNSで、アーユルヴェーダカフェがあると知り、ずっと気になっていたeatreat.ruciさん。私はアーユルヴェーダを取り入れた助産院で出産した経験があり、今まで食事やセルフケアなど、養生法にたくさん助けられてきました。初めて伺った時は、ちょうど更年期の不調や高血圧発覚の時期でもあり、体を整えたくて伺いました。初めてのお店は緊張してしまうことが多いのですが、ruciさんではふんわりとした場の雰囲気があり、自然に話しかけることができました。照明はやわらかく、外からの日差しも優しく差し込み、とても落ち着きます。ランチタイムというと、ついバタバタと食べて午後に向かいがちですが、こちらに来ると不思議と「盛り塩」のような沈静感があり、時間の流れが緩やかになります。お料理は、鮮度の良いお野菜やスパイスを使った作りたてのもので、ひと口ごとに体の中に風が吹き抜けるような感覚があります。優しい味ながら芯のあるエネルギーを感じ、食べるだけで元気がめぐっていきます。また、オーナーの静香さんは、お客さんがゆっくり噛んで、静かに食事を楽しめるように配慮されていて、過剰な会話を控えるスタイルです。常連の方々とは、タイミングを見ながら自然に会話されているようですが、初めての方でもその空気をゆっくり味わえるのがruciさんの良さだと私は感じました。わたしにとっては、その落ち着いた心配りがとてもありがたく、安心して過ごせる時間になりました。食後は、体が元気になるだけでなく、気持ちも静まり、自然と物事を落ち着いて考えられるようになることがあります。それは、場の力と食の力が合わさった不思議な作用なのだと思います。一部、心ないクチコミを見かけることがありますが、私にとってここは「自分にやさしくなれる場所」です。日々の疲れを感じている方、心身の不調に向き合いたい方、そして“ちゃんと食べること”を大切にしたい方に、そっとおすすめしたいお店です。
季節によって使う食材も変わるので何度行っても飽きません。元々カレーは辛くて美味しいイメージでしたがこちらのカレーは、辛さはほとんどなく彩り豊かな素材やスパイスの美味しさとオーナーさんの優しさが合わさっていてあっという間に食べすすめてしまいます。でも途中から無くなるのが切なくて後半は、噛み締めてゆっくり食べています。仕事で疲れた身体が回復します。飲み物も、おやつメニューも美味しいです。
最近野菜不足かも…自分に優しくしたい…と思ったときに足が向いていくお店。大体外食するとお腹いっぱいで眠くなってしまいますが、こちらだと満たされながらも身体が軽く午後からも元気に過ごすことができます。ひとことで表すなら「滋味深い」がぴったりでしょうか。お料理の写真を見返しては思い出し笑いの味版で〝思い出しおいしい〟をしています。最近は季節のメッセージ入りポストカードもいただけて、暮らしのヒントにしています。
2024/9/13(金)この日のベジプレート・かぼちゃと豆乳のスープ・ダルカレーとベジプレート紫じゃがいも白菜とコリアンダーシード冬瓜と大豆ミートのサンバルダルカレーピーマンとミニトマト・赤しそとアップルミントティー（ホット）・レモングラスチャイ・米粉マフィン/すももジャムとカシューナッツ。
写真を撮り忘れてしまいましたが、先日ベジとノンベジのあいがけをいただきました。２階席もありますが、この日は一階のカウンター席に着席。お店に入った瞬間から柔らかな雰囲気が流れており、仕事の喧騒から少し解き放たれた時間を過ごすことが出来ました。アーユルヴェーダについてあまり詳しくない私ですが、スープ、野菜、ベジとノンベジカレーと、どれも色鮮やかで野菜は生き生きとして美しく、ひとつひとつの味が優しく、考えられていて、身体も心もじんわりと温かくなる、そんな素敵なランチのひとときでした。お料理をいただくと、作り手の向き合い方や、どんなお店を目指しているのか、感じ取れることがあると思います。様々な事情で閉店してしまうお店がある中、末長く今後も営業を続けて欲しいなと思った、そんなお店です。良いランチ時間をありがとうございました。
飲食店というカテゴリに収まりきらない、天国のような素敵な場所です。・初めに口にした牛蒡のスープが、涙がでそうなくらい美味しかったです。そのほか、カレーもおかずも、素材ひとつひとつの味が感じられる身体に優しい食事に心が洗われる心地でした。・食後に飲み物を薦めてくださったので、森のシロップをテイクアウトしました。気分よく三茶まで歩いて食後の良い散歩になりました。・haruka nakamuraの音楽を聴きながら食事ができるのも、個人的にうれしいポイントです。JPOPを聴きながら仕込みをされているとのことですが、これらお店に寄り添う音楽も、ruciのごはんの身体への浸透率の高さの理由かもしれません。☺︎・店主さんの言葉遣いがとても綺麗なことに感動しました。店員さん同士の会話でも、「○○のお客さまに〜〜して差し上げて」など、忙しいはずなのに抜け目のない心遣いをされており、脇で食事をするわたしまで気持ちがよくなりました…。こんな言葉遣いが自然とできるようになりたいです。まだまだ素敵だと思ったところをあげたいところですが、また次に伺った時用にとっておきます！！静香さん、ご馳走様でした。
アーユルヴェーダ勉強中で、ルチさんへは2回伺いました。最高の空間と時間でした＊一歩入ると身体も気持ちも、スーーっと静かになる感覚です。いや、1回目はすこし緊張していました。ずっとインスタで見ていた憧れのスタッフの方々が目の前に立たれていたので😳実際お会いできたスタッフの方々の、すごく自然体なお姿に、私もそうなりたいなと思いました＊"今ここに居る。"をじんわり感じるような😌お食事はそれはもうとても美味しく、胃に優しく入っていき、副菜も素材の風味を舌で感じて味わえて、食べ終わりたくなかったです。内装から空気感、器やカトラリー、全て私のド好みです。もっと近ければ、、毎日通いたいです。連れて行った友達も大喜びでした＊
| 名前 |
アーユルヴェーダカフェ / eatreat.ruci（イートリート・ルチ） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[火水木金土] 11:30～15:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.2 |
| 住所 |
|
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ひと口食べると、心も身体もふっとほどけるような、優しいスパイスカレー。ベジ・ノンベジから選べるメインに、目にも鮮やかな季節のお野菜の副菜が添えられ、その彩りの美しさからは、シェフの温かい想いがぎゅっとひと皿に詰まっていることが伝わってきます。シェフのスパイス使いは繊細で独創的。アーユルヴェーダの智慧に基づき、消化を助け、日々変化するわたしたちの身体のバランスを整える、優しく心地よいものばかり。食べるほどに内側からじんわり温まり、心身が穏やかに整うのを感じます。食後は満足感に包まれながらも、数時間後にはふっと心地よい空腹が訪れる、その絶妙なバランスにいつも感動します。季節ごとの味わいの変化が楽しみで、何度も訪れたくなる大切なお店です。