駅近のおしゃれなジムで、気軽にトレーニング！
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JAMROCK FITNESS 東陽町店の特徴
トレーニング後は気持ちも体もすっきりして、楽しさが倍増します。
駅近の立地で仕事帰りに通いやすく、継続しやすい環境です。
清潔感あふれるおしゃれなジムで、初心者でも安心して通えます。
「何のために筋トレしてるの？」「そんなに鍛えて何を目指してるの？」私は筋トレを始めてもうすぐ3年が経つ。体の変化が顕在化するたび、そんな声が周りから聞こえた。彼らは知らないのだ。継続こそが、筋トレの最も重要な要素であることを。そして、そのような無邪気な問いかけは、彼ら自身に内在する我々への僅かな羨望であり、筋トレをしていないことへの微かな罪悪感から生まれたものであることを、きっと彼ら自身も気づいていないのだ。頑張っている人の足を引っ張りたい後ろ向きな心情が、そこには透けて見える。だが君は違う。このジムの口コミ欄を読んでいる。君はトレーニーを嘲る側ではなく、主体的に自らの身体を変えようとしている。外野の声に耳を貸すのはやめにしよう。どうせ彼らは、脳を鍛えるには運動が最も効果的であること、精神の安定に筋トレが大いに役立つこと、健康寿命を延ばすための手っ取り早い方法が筋トレであることなどのエビデンスをいくら並べても、納得なんてしないのだ。このジムには君をディスカレッジする人は1人もいない。その代わりに、君の意志を尊重し、エンカレッジする人達だけがいる。私もそんなトレーナー達に励まされ、去年末にはベンチプレスのMAXが100kgを超えた。そんな素晴らしいトレーナーの人々を紹介しよう。・松下トレーナーイケメンマッチョ。トレーニーの成長をまるで自分のことのように喜んでくれる。「負荷をかければかけるほど喜ぶ人間かどうか」を一瞬で判断し、笑顔で限界まで追い込んでくる。全てを出し尽くして膝から崩れ落ちハアハアしている最中、ふと顔を上げるとそこにはもう松下さんの姿はない。いけず！私をこんなにしといて気がついたらいないなんて！「彼女にも普段からそんな対応してるの！？」と聞いたら「いや、海野さんだけっす」と言われた。・池田トレーナー上半身がパツンパツンで笑顔が素敵なゴリマッチョ。忙しくてもマイペースで取り乱さないその性格は、やっぱり筋肉から来るものですか？誰とでもフレンドリーに話せるその性格は、やっぱり筋肉をつけたことによる自信ゆえですか？「プロテインをシェイクするだけのバーテンダーになりたい」とか言ってたけど、トレーナーの方が合ってますよ。・高坂トレーナーストイックすぎる女性トレーナー。「海野さんの扱ってる重量は重すぎるんでわたしサポートしないです」とか言ってくるくせに、「あ、海野さんがヒィヒィ言いながら今やってるスクワットのウエイト、普段の私のトレーニングと同じ重量です」と煽ってくる。バハハハハ！と豪快な笑い声が聞こえたら、それはヘルプされたトレーニーのモチベーションが上がった合図。「グルタミンさえ飲んでいれば風邪を引かない」と豪語していたが、この前普通に風邪引いてた。・鈴木トレーナーアメフト選手のトレーニングコーチも行っている爽やかイケメン。身体の構造に対する理解が深く、より効果的で、より怪我しないトレーニングの方法を教えてくれる。きっと怪我で苦しむアメフト選手の苦しさや悔しさをそばで見てきたんでしょう。厳しくも優しく、かつ効果的に私の筋繊維を破壊してくる。上記に挙げたのは一部であり、その他にも数名のトレーナーが在籍している。共通しているのは、トレーニーの頑張りを認め、応援してくれることだ。筋トレを「始める」理由は人それぞれだが、「続ける」理由はこのジムに来れば難なく見つかるだろう。ーこのジムでの筋トレが、楽しいからだ。
1月から始めました。トレーナーさんは親切かつ丁寧なご指導、とても優しいです。さらには全員、超イケメン\u0026美女ばかりで、楽しみしかありません。引き続きがんばってシェイプしていきたいです。
とっても綺麗でおしゃれなジムです。トレーナーさんたちも気さくで話しやすく、飽きやすい私でも長く続けていけそうです！
初めてのジム通いで不安もありましたが、とても楽しくあっという間に半年が経ちました！とてもおしゃれで、トレーナーのみなさんも優しく丁寧に指導してくださるので継続しやすいジムです！
駅近なので仕事帰りに行きやすい。トレーナーもお客さんもなんかお洒落で美意識高めな人ばかりって感じだから同じ空間でトレしてると気分上がります。お手洗いがいつも綺麗なのが地味にポイント高いです。
とても清潔感があって綺麗なジムです。また幅広い年齢の方が通っていらっしゃるので、どの年齢層の方でも通いやすいと思います。トレーナーの方は皆さん親切で素敵な方ばかりです。トレーニングはいい意味で毎回キツイです☺︎笑。
4月から週2回の頻度で通い、体重が2.0kg減って筋肉量は約1kg増えました。予約／キャンセルがネットでトレーニングの1時間前まで可能と言うのが継続できる理由です。また、トレーナーの皆さんが、いい感じの追い込んだメニューを組んでくれるのでモチベーションをキープできています。
| 名前 |
JAMROCK FITNESS 東陽町店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
03-6458-4997 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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トレーナーさんは皆さん優しくて明るくてトレーニングが終わったあとは気持ちも体もすっきりです︎︎︎︎︎☺︎︎予約も取りやすいので通いやすいです！