表参道で叶える、ダイエットと健康！
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パーソナルジム「さんはぴ」外苑前店の特徴
体験後、あっという間に4ヶ月続くプログラムが魅力です。
目的に応じたメニューの組み方が大変ありがたく感じます。
坂口さんによるトレーニングで信頼感がさらにアップしました。
あっという間に4ヶ月続いています。最近、階段の上り下りが軽やかになりました。運動嫌いな私ですが、坂口さんの親しみやすいお人柄もあり、今では週一回のトレーニングが楽しみになりました。
綺麗なお部屋で気持ちよく施術してもらえました。ハイフは初めてでしたが不安は無いか痛みはないかこちらの様子を丁寧にみながら進めてくれたので安心して過ごすことができました。手際も良く快適でした。施術の効果は直後に少し感じましたが3日後あたりに明らかにフェイスラインに変化が現れました。安心して受けられたので次は相談させていただいてもうひとつ強めでお願いしようと思います。
この度は、マシーントレーニングとハイフをお願いしました。マシーンは以前自己流でやったことはありましたが、今回はマンツーマンで丁寧に指導していただきました。担当の方は知識も豊富なので、余計な所に力が入らず、効かせたいところにしっかりと効きました。ハイフは初めてで、少し戸惑いもありました。痛みはあったももの、次の日に軽い筋肉痛みたいなのを感じ、更に一週間後くらいに少しお腹周りがスッキリした気がします。何より、スタッフの方の対応が素晴らしくまた機会があればお願いしたいなと思いました。
ずっと運動したいと思っていたので見つけた時は胸躍りました♬ただジムに行っても何をして良いのか分からないので、目的に応じてメニューを組んでもらえるのはありがたいです。私は身体を絞りたい目的で、体重を落とすこときれいなボディラインにしたいと伝えて3ヶ月ほど通っていますが、週に一度のレッスン、体重を落とすためのアドバイスももらって体重も5〜6kg減、身体もかなり変わりました。家でもストレッチをする習慣が身についたり良いコトしかありません、大満足です！予約や変更も柔軟に対応していただけるのでとてもオススメです。
父は健康、私はダイエットの目的でお世話になっています！運動嫌いの父も頑張っているようで嬉しいです。丁寧なカウンセリングから始まり、それぞれに合ったトレーニング方法で指導してくださいます。褒めて伸ばすトレーナー さんたちなのでモチベーションも上がります。理想のウェディングドレスを着れるように楽しみながら頑張ります（＾ω＾）
以前オーナーの坂口さんにトレーニングをしていただいたことがあり、今回表参道店がオープンするということでおうかがいしました。建物自体が新しいこともありジムの内装はきれいでオシャレでした！スペース的にはそこまで広くはありませんが、1対1のパーソナルか少人数グループ(トレーナーさん1人に対しお客さん2人)でのトレーニングなので狭さはあまり気になりませんでした。私は少人数グループ月4回19800円のコースで契約しましたが、表参道という立地やトレーナーさんについてトレーニングしてもらうという点ではお得に感じました！知らない人と一緒にトレーニングするのが気になる方は1対1のパーソナルにするか、家族や友達と一緒にやってみてもよいかもしれません。私は旅行や結婚式などイベント毎があるときだけ短期的に坂口にトレーニングしてもらっていますが、毎回結果がでているのでとにかく痩せたいと思ったときにはいつもお願いしています！
| 名前 |
パーソナルジム「さんはぴ」外苑前店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8394-5878 |
| 住所 |
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目４２−１５ PAL COURT301 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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コロナ禍で運動不足と生活環境の変化で3〜4kg太ったのと、体の不調を感じ、マッサージだけではどうにもならず、何かしたいなーと思っていた所、チラシがポストに入っていたので、体験に行って見ました。自分の生活サイクルに合わせて通えるジムを見つけられて、やっと継続して運動が出来るようになりました。45分月6回のコースですが、週1〜2回の運動でも初めてすぐに、頭痛が無くなり、肩こりや背中や腰の辛い痛みなども無くなりました。3〜4ヶ月で、特にダイエットはしていなかったのですが、3kg落ちました。今は初めて9ヶ月経ってますが、体重も減ってから変わらず、体調も良いです。背筋やお腹、腰回りなど締まって来た気がします。これ以上痩せるのは、食事など頑張らないとダメそうですが(笑)飽きないようにメニューも変えながらトレーニングして頂けるので、3日坊主で宅トレなど苦手なので、これからも継続して行きたいと思います。