ピラティスで体の変化実感！
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ピラティススタジオ0”POSITIONの特徴
プライベートレッスンで丁寧な指導が受けられます。
初心者でも安心のサポート体制が整っています。
体験後の変化を実感できるピラティススタジオです。
初回体験含め2回レッスンを受けさせていただきましたが、プライベートならではの丁寧なご指導でインナーマッスルの動きが実感できました。今後も継続して通わせていただきたいと思えるスタジオです。
初めてのピラティスで運動が苦手なこともあり、申し込む前はどきどきでした。始めてみたら、トレーナーさんがいつも明るく教えてくれて、とても楽しく、意識が少しずつ変わってきた気がします。また、パーソナルなので、自分に合った内容を教えてくれるところが嬉しいです。
１日でだいぶ体の変化があり、続けてみようと思いました。とても丁寧に教えてくださるので、分かりやすかったです。これからどれくらい理想に近づけるか楽しみです！
ピラティス初心者です。運動不足と腰痛持ちに悩んでいたため、1:1で見ていただける場所を探したところ、見つけたのが始めたきっかけです。当日の体調や腰への負担がかからないよう最大限に考慮した上で、トレーニングをしていただけます。身体の歪みやクセを知ることができ、正しい姿勢や力の入れ方を徐々に身につけているところです。またスタジオレッスンとは異なり、自身と先生の御予定を合わせて予約を取るので、基本的にはチケットを無駄にすることなく、自分のペースで通えます。最初は上手くできるか不安でしたが、とても優しく話しやすい先生で、丁寧に指導してくださるので続けられています！！
40代3児の母です。色々体の不調が出来て以前から体質改善したくて興味のあったピラティス。DVDや本、YouTube動画で自己流でやっていましたがいまいち分からず…思いきって【0”POSITION】予約してみました。私を一目見ただけで身体の癖や歪みを分かってくださり私にあったトレーニングやストレッチをして頂けました。自己流でやっていた時は全く違いました。正しい姿勢を呼吸で行うトレーニングはやっぱりすごいと思いました。先生もとても素敵で優しく的確なご指導してもらえるのでレッスン中も楽しく、レッスン後は気持ちも身体も軽く清々しい気持ちでした。とてもおすすめです♪これからも楽しく通わせ頂き健康で綺麗な40代を目指します！
| 名前 |
ピラティススタジオ0”POSITION |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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毎回楽しく受けさせていただいております。ピラティス経験がなくはじめはできるか不安だったのですが、私の体に合わせて丁寧に教えてくださるためいつも楽しいです。また上手くできたときは褒めてくださるため、モチベーションアップします！自分の体型で悩んで受けていますが、リフレッシュの時間にもなるため、出会えて良かったと思います。