結婚式に向けて8kg減！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Assemble八戸店の特徴
目標達成に向けたしっかりした指導が印象的です。
通うのが楽なウェアの用意が不要で魅力的です。
幅広いダイエットアドバイスで生活習慣まで改善できます。
ウェアを自分で用意しなくていいので、通うのが楽です。トレーニングもその時の状態に合った負荷を考えてもらえて、食事についても色々聞く事も出来て、着々と体重を落とせました！自己流のダイエットではやはり間違った知識もあったので、正しい知識を身に付けられて良かったです。今後も通い続けたいと思います！
ジムや運動は初心者で自分１人ではダイエットもできず、こちらにお願いする事にしました。契約の決め手は他に比べて低価格だったのと高評価の口コミでした。不安の中からのスタートでしたがトレーナー様のお人柄、笑顔で不安はすぐになくなりました。毎回、違うトレーニングで楽しみながら頑張れています。トレーニング中のきつい場面ではトレーナー様の前向きなお声掛けで乗り越えられ、毎回達成感があります。まだ１ヶ月経っていませんが４キロも減量できビックリ嬉しいです。ダイエット目的でしたが、ダイエットの知識だけでなく健康、食事など幅広く知識を得る事ができ信頼できるトレーナー様に感謝するばかりです。本当におすすめのパーソナルジムです！これからも引き続き、宜しくお願い致します。
器具を使ったトレーニングはあまりにも自己流で全然効果がなかった事が分かります。また自重の筋トレもしっかり教えてくれるので、しかも器具の運動より効果があります。また自宅に帰ると忘れてしまうので動画に撮ってすぐラインに送ってくれました。本当に感謝しております。
結婚式に向けてダイエットしたく、結婚式9ヶ月前から通いました。食事のアドバイスもしていただき、目的に則ったトレーニングをしていただいたので、1ヶ月1キロペースで順調に減っていき、結婚式では痩せたねと言われてとてもよかったです。目的に合わせてトレーニング内容も組んでくださり、自分ではコントロールできないところを指導してくださるのがパーソナルの魅力や価値だと思います。結婚式終わった今も、もう少しの減量と維持ということで、楽しく通っております。予約も取りやすいので、仕事しながら通いやすいのも魅力です。
マイナス8キロを目標に2ケ月、お世話になりました。健康的にダイエットするためには運動だけではなく、食事制限も大切だということがよくわかりました。最終的にはマイナス6キロ、ウエストが10センチほど細くなりました。教えてもらったスクワットと腹筋は今後も続けていこうと思います。どうもありがとうございました。
生活習慣の改善になればと利用させていただいてます。長続きするか心配でしたが、スタッフさんの親切丁寧なご指導のおかげで継続することができています。細かいアドバイスもしていただきすごく励みになってます。これからも頑張ります。
この度パーソナルトレーニングをお願いし、本当に期待した結果を得ることができました。実際のトレーニングだけでなく、食事管理のやり方も教えていただき、今後も体作りを継続をしていくためとなりました。本気で体を変えたければ、Assembleさんでのトレーニングをオススメします！
最近はダイエットをしても全く痩せずに悩んでいましたが、こちらに通い始めてからは体脂肪率も体重も落ちるようになりました。するする痩せていくのがとても嬉しかったです！自分の状態を見て適切な負荷をかけてくれるので、毎回ちゃんと効果がありました。また、トレーニングウェアが常備されていて、追加料金なしで使えるのがありがたいです。食事についても意外と盲点なところを教えてもらえることが多く、ためになりました！お願いして本当に良かったです！
食事だけでなく、日々の生活まで幅広くダイエットのアドバイスして下さいます。ただ食事の量を減らすのではなく、食事バランスの大切さを教えて頂きました。また1対1のトレーニングなので、初心者の私にとっては、細かく指導してもらえて大変有難いです。毎回楽しみながらトレーニング出来ています。初心者の方にもお勧めなパーソナルトレーニングジムです。
| 名前 |
Assemble八戸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0178-20-7147 |
| 住所 |
〒031-0072 青森県八戸市城下４丁目１７−２ ウィングコート城下 103 |
| HP |
https://assemble-bc.com/?utm_source=GoogleMAP&utm_medium=GoogleMAP&utm_campaign=GoogleMAP |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
目標に向けてしっかり指導してくれます。通い続けて身体が変わりました。トレーナーさんの知識も豊富で信頼できるパーソナルジムです。