楽しく限界突破！
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グッドライフジム 中野野方店の特徴
セミパーソナルの通い放題で、楽しくトレーニングができる環境です。
中野野方店のトレーナーは明るく、丁寧な指導で定評があります。
運動習慣ゼロから体つきが変わった喜びを実感できるジムです。
筋トレ初心者で12月からこのジムに通っています！【メリット】•値段が安いセミパーソナルで通い放題でこの値段は破格かと思います。セミパーソナルですが、トレーナーの方はきちんとフォームをみており適切なアドバイスをいつももらっています！•姿勢改善どうしてもオフィスワークだと猫背になったりしがちですが、こちらに通いだしてストレッチや姿勢についてもトレーナーより指導いただき肩こりも猫背も改善して大変満足です！•正しいフォームの習得これは最大のメリットですね！自己流でやって怪我してる方もよくみますし、やはり正しいフォームを習得できると、そのあとの筋トレの効果もだいぶ変わりますので投資効果は抜群です笑【デメリット】特にないですね笑強いて言えば、人気な店舗なので予約が直前だと難しいこともあります。ただ、それはとてもいいジムという裏返しなのであんまり気にしてなくても大丈夫です！筋トレ初心者の方でフォームなどまったくわからない方は、大変おすすめなジムです！筋トレは、youtubeなどでも勉強できますが、やはり実際に体を動かした時に的確にトレーナーに指導いただけるのは今後の人生にもプラスになりますし、怪我防止にもなります！トレーナーの方も優しく知識豊富で話しやすいので、すこしでも入会を考えてる方は体験してみることを強くおすすめします！
所属店舗の予約が取れない時に利用しています。細かくアドバイスをいただけて楽しくトレーニングができています。体の変化も感じられてきているので、これからも目標に向かって通っていければと思っています！
セミパーソナル通い放題で週2〜3回通っています。鍛えたい部位に合わせたメニューを組んでもらい、適時フォームの修正やアドバイスをもらいながら行うので、効かせたい筋肉を意識しながら効果的なトレーニングができます。キツい時にトレーナーさんからの声がけがあると自分を追い込むことができ、また他の会員さんがトレーニングに励む姿も刺激になるのがセミパーソナルの良さですね。始めてまだ約２ヶ月ですが、日常生活で疲れることがなくなり、デニムがゆるくなったりと体も変わってきました。新店舗は広さがあり新しい器具も増えたので、更にトレーニングに励めそうです。これから先も動ける体でいるために、自己投資としてトレーニングを継続していきたいと思います。
運動習慣ゼロから週2〜3ほど毎回楽しく限界までトレーニングできてます！過去に1人でジムは続かなかったですが、サポートとアドバイスがある環境でやれるのが自分にとって続けられる大きい要因です。筋肉痛がない日が不安な日々を楽しんでます！
入会してからほぼ1ヶ月間、楽しくトレーニング続けられています。自分の鍛えたい部分をリクエストして、毎回違うメニューを組み立ててくださるので、いつも新鮮です。シゲさんのアドバイスやお褒めの言葉もとても励みになります。いつもありがとうございます。
体力向上のため利用しています。学生時代から運動習慣が全く無い30代ですが、ゆるいペースで続けられています。その日のコンディションによってトレーニングメニューを作ってくださるので、運動苦手な方でも安心です。健康が気になるけど、運動初心者で何から始めたら良いかわからない方、オススメです。
中野野方店トレーナーさんは優しく丁寧な方です。トレーニングは人体の筋肉起始停止などを意識しながら、身体の動かし方を分かりやすく指導して下さいます。身体のバランスや体調を考え、最適なトレーニング内容を提案して下さいます。
通い始めてから、トレーニングが楽しくなりました😆しげトレーナーをはじめ、トレーナーさんたちはとても明るく親切で、指導も的確です。トレーニング中はしっかりと追い込みをサポートしてくれるので、毎回達成感を感じられます。また、筋肉への効果やフォームの重要性について詳しく説明してくれるので、イメージしやすく効果的にトレーニングできています💪以前はパーソナルではなく、ジムで一人でトレーニングに取り組んでいましたが、モチベーションが続かず辞めてしまった経験があります。でも、ここではトレーナーさんのサポートや、しっかりとした指導のおかげで「やめよう」とは思わず、むしろトレーニングに行くのが楽しみになっています。セミパーソナル形式で他の方と一緒に頑張れる環境も刺激になり、初心者の方でも安心して通える雰囲気なので、パーソナルジムを探している方にぜひおすすめです🙆♂️
週1セミパで通わせていただいています。鍛えたい場所や目指す姿などから毎回最適にメニューを組んでくれます！今まで普通のジムでは続かなかったですが、負荷もちょうど良く、トレーナーの皆さんも楽しくトレーニングを教えてくれるので苦なく通えています◎
| 名前 |
グッドライフジム 中野野方店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-1725-4006 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒165-0034 東京都中野区大和町２丁目２−１４ ラ・フェリーチェ中野 １０２ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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友人の紹介で通い始めました。マンツーマンプランで週に一度、仕事の前に通っています。いつも優しく丁寧に教えてくれます。特にトレーニング中にたくさんコメントをくれるのがとても嬉しいです。副次効果として、トレーニングに行った日はとても仕事が捗る気がしています。笑。