まるでヒーリングスポット、7kg減！
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パーソナルジム かたぎり塾国分寺店の特徴
知識がしっかりした若いトレーナーが在籍しています。
身体の構造や食事を明確に指導してくれるジムです。
継続できる環境が整い通いやすいと評判です。
2年弱、お世話になりました。ジムでの筋トレの経験がなかったので最初は不安でした。こんなに継続できたことにびっくりです。ゆっくり自分のペースながら、体重は12kg減、体力もついたと思います。すべて、優しく楽しく導いてくださったトレーナーの渡邉さんのおかげです！自分の心身に向き合うきっかけを与えていただきました。疲れてる日でもかたぎり塾に行くと元気がでました！卒業しますが、今後も身についた運動習慣を崩さずに維持していきたいです。
約5ヶ月かたぎり塾でパーソナルトレーニングを続けています国分寺には2店舗ありますが、北口にある国分寺店の渡邉トレーナーに教わっていますこのスタジオのコンセプトは、家や職場とも違う場所というだけではなく、「まるでヒーリングスポットのような場所になること」とのこと言われると確かに。なるほど。身体を動かすこと自体楽しいですしそのスッキリ感を求めて通うわけですが、もう一つの通う理由があると気が付きましたそれはトレーニング中に渡邉トレーナーと会話をすること！これもまたスタジオに通う理由になっていました正しいトレーニング方法、効果の出るトレーニング方法、そして予定をやりくりしてでも通いたくなる雰囲気作りが心地よいまた次回も楽しみです！
2024年7月からお世話になっています。ガリガリ体型にコンプレックスがあり、体を変えたいという思いで通い始めました。複数のトレーナーの方々にサポートいただきながら、約5ヶ月で最大7kgの増量に成功。以前は長続きしなかったトレーニングも、今ではすっかり習慣になり、食生活への意識も大きく変わりました。現在は他のジムとも併用して通っているため、客観的に見えてきた点も含めてフィードバックさせていただきます。【良い点】・完全マンツーマン指導のため、周囲を気にせず集中できる・システムが整っており、予約の変更もアプリでスムーズ・トレーニングウェアやタオルを持参する必要がない・プロテインを持ち込まなくても、トレーニング後に飲める・パーソナルジムとしては比較的リーズナブルな価格設定【気になる点】・シャワールームがない・設備はパワーラック中心で、マシンの種類が限られている・トレーナー同士の方針や情報共有にばらつきを感じることがある（特に複数のトレーナーに見てもらう場合）総合的な感想最初に通い始めたのが「かたぎり塾」で本当に良かったと感じています。通い放題のジムに比べて、自分のペースで少しずつ知識と習慣を身につけられるので、特にトレーニング初心者の方におすすめしたいジムです。
週1でお世話になっています。運動習慣がつき、モチベーションも維持されていてトレーナーさんには感謝です！今後ともよろしくお願い致します。
体験に伺いました。場所が分かりにくく迷いました。電話が18時までしか繋がらないので、18時以降に初めて行く場合は事前に場所を確認すると良いと思います。トレーナーさんは豊富な知識で、色々なアプローチ方法を教えて下さりました。
かたぎり塾利用させてもらってます。今まで嫌いだった筋トレを継続して通い続けることができ、体脂肪率も着々と減ってきています。価格帯も他のパーソナルと比べてリーズナブルです。筋トレはもちろんのこと、トーク力もピカイチです！
筋トレを習慣化させたいと思い、7月からパーソナルトレーニングをスタートしました！色々なパーソナルトレーニングがある中で、かたぎり塾は1人の空間で落ち着いてトレーニングが出来ること、手ぶらでウェアから水、プロテインまで付くこと、駅から近いことが決め手でした！当初約53キロから3ヶ月、49キロまで減量に成功しました！筋トレは体重だけでなく、代謝が上がり、しっかり朝昼夜ご飯を食べながら体を絞ることができ、今では良い趣味になっています！筋トレだけでは、痩せる事はできないので食事も一緒に整えていくことが大成だと言うことも、かたぎり塾では教えて貰いました！楽しくトレーニング出来たことも継続のポイントです！これからも引き続き、食事を楽しみながらトレーニングをしていきます👍
8月に入会して2ヶ月で6kg痩せました！生活習慣も変わって元気に過ごせるようになった気がします。トレーニングもですが、食事や生活面も勉強になることが多く、本当に通ってよかったです！引き続き通い続けたいです。目標達成に向けて頑張ります！
ダイエットのため初めてパーソナル経験担当も若く知識がしっかりあり身体の構造からどのような食事で減量していくかを明確にできました。トレーニングも限界まで追い込むことができ達成感があります。今後もつづけて理想の身体をつくります。
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾国分寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6381-6269 |
| 営業時間 |
[火] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒185-0012 東京都国分寺市本町２丁目９−８ サンヴェール国分寺エスタシオン ２F １２ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動習慣が全くありませんでしたが、かたぎり塾に通い始めてから、少しずつ運動習慣が身につき、体の変化を実感できるようになりました。杉田トレーナーの指導はとても分かりやすく、フォームのポイントや自分に合ったトレーニング方法を丁寧に教えてくださるので、毎回のセッションがとても充実しています。またトレーニング中に雑談を挟んでくれるため、まだ体を動かすことに慣れていない自分にとっては、自分のペースでできるところも良いです！これからも楽しみながら続けていけそうです💪🏻