東久留米でダイエット成功！
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パーソナルトレーニングジム BB GYM 東久留米店の特徴
初回のカウンセリングがしっかりしていて安心感がある、心強いサポートが魅力です。
清潔感あふれる室内で、リラックスした雰囲気の中で効果的なボディメイクが行えます。
トレーナーさんがとても親切で、ジムも清潔感があり、安心して通えます。パーソナルジムと普通のジムと迷いましたが、パーソナルにしてよかったです。完全マンツーマンなので周りを気にせずトレーニングでき、フォームを細かく見てくれるので、無意識にフォームが崩れていてもその場ですぐ指導してくれ効いている感覚が全然違います。もっと早く通えばよかったと思いました。通い始めて半年ちょっとですが、体重、体脂肪ともに順調に落ち、ウエスト周りがゆるゆるになりました！トレーニング回数も柔軟に変更いただけるのでその点も安心です。
パーソナルジムは初めてで緊張しましたが、気さくで話しやすいトレーナーさんで楽しく筋トレができました。トレーニングは体の動かし方やどこの部位に効かせたいかを丁寧に指導してくれるので、運動初心者でもとてもわかりやすいです。ウェアやタオルなど必要なものは用意してくれてるので、手ぶらで通えて助かります。こちらのジムならめんどくさがりで運動習慣のない私でも続けていけそうと思いました。
嫁に勧められて始めました。それ以前は、Youtubeを見ながらスクワットなどのエクササイズをやっていましたが、不定期になりがち、自分の好みの運動しかしないのと、ウェイトを使ったトレーニングができないので、通い始めました。パーソナルトレーニングは初めてですが、トレーナーの方が、エビデンスに基づく指導をされているとのことで、安心感・納得感が大きいです。個々のメニューが身体のどこに効かせるものか、そして自分に今効いているのかを細かく確認してくれるので、効果的なトレーニングができていると感じています。その中で自分の苦手な部分、私の場合は肩甲骨周りの動きについても毎回丁寧に指導して下さり、通い出して良かったと思っています。60代半ばを過ぎていますが、マイペースで続けたいと思っています。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、コミュニケーション能力が高いトレーナーさんで安心して楽しくトレーニングできています。ダイエット目的で入会して、現状〜目標達成までの計画をしっかりと話し合ってくれるので、モチベーションが保ちやすく継続して続けられています。経験とトレーナーさんの知識も豊富で説得力をとても感じました。運動習慣が身につき、以前より太りにくい身体になったと実感しています。ダイエットでや運動の仕方で悩んでる方は是非一度、体験を行ってみることをおすすめします。
初回のカウンセリングでは1時間ほど話を聞いてくれて、不安要素を解消してくれて目的目標、今後のことまで考えてプランニングしてくれるので、ダイエットやトレーニングに悩まれている方はお話しするだけでも価値があると思います。パーソナルジムの経験は全くなく運動にも少し不安がありましたが、トレーナーの経験が豊富なので安心して任せられました。東久留米のパーソナルジムはここが一番おすすめです。
東久留米周辺で筋トレやダイエット目的のパーソナルジムを探している人にとてもおすすめです。ホームページに記載されてないですが、学生料金でトレーニングができます。基本連絡は公式LINEで行っていてトレーニングの予約も食事相談も気軽にできます。トレーニングの内容は、週一のフリーウェイトなどで、日によって鍛える部位をトレーナーの酢崎さんが考えてくれます。確実に筋肉量が増えていて、徐々に生活習慣も改善しつつあります。
パーソナルジムは初めてで体験トレーニング時はすごく緊張しましたが、トレーナーの酢崎さんがとても気さくな方で話しやすく、親しみやすい方なので楽しくトレーニングできています。また、トレーナーさんは経験豊富で知識もたくさん教えてくれるので、身体の変化も徐々に感じられています。長く続けられているので運動苦手でも継続したい方やダイエット、ボディメイクしたい方にはとてもおすすめのジムです！
通い始めて3ヶ月弱経ちました。ジムでのトレーニング指導はもちろんのこと、普段のトレーニングや食事指導についても親身になって相談に乗ってくれます。また酢崎さんは明るくまっすぐな人柄で、トレーニングも前向きに頑張れています。またとても気さくで話しやすく、お互いアラサーということもあり、ダイエットや筋トレ以外のプライベートな話もトレーニングの合間で聞いてもらうことがストレス解消にも繋がっています。特に初めてパーソナルジムに通う人等、トレーニングを習慣化したい人にはもってこいのジムだと思います。とてもおすすめです！
現在ボディメイクのために通っています。私はこちらのジムに通う前にインスタグラムを拝見し、ジムの内装やトレーナーさんの雰囲気に惹かれて体験させていただき、その場で入会を決めました。トレーニングは、その日の体調と今のレベルに合わせて提案してくださいます。女性特有の体調の変化にも理解があり、配慮したトレーニングメニューを考えてくださるので、安心して任せることができます。4種類のフレーバーから選べるプロテインは、どれも美味しくて、トレーニング後の楽しみのひとつです。また、トレーニング日を組む際、急な時間変更などの相談にも、空きがあれば臨機応変に対応していただけるのでいつも助かっております。ついついお話しすぎてしまうくらい、聞き上手なトレーナーさんです。パーソナルジムに通おうか、もし迷われている方がいらっしゃいましたら、一度体験して、雰囲気だけでも感じてみてはいかがでしょうか。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム BB GYM 東久留米店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-8081-1541 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 9:30～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒203-0014 東京都東久留米市東本町６−１８ 第四荒野ビル 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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いま、通い始めて半年くらい経ちますが運動にもなりますし、10キロ以上痩せることに成功しています、本人の努力次第では もっと落ちると思います、ここのパーソナルトレーナーはとてもいい方なので 是非まずはカウンセリングから話を聞いてみることをオススメします。