駒込駅近、手ぶらで痩せる！
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女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO 駒込店の特徴
駒込駅からすぐの立地で通いやすいジムです。
ブライダルダイエットのサポートが充実しています。
食事やトレーニングについての知識が得られます。
駅から近くて手ぶらで通えて、価格も女性専用パーソナルジムの中ではお安いです。日程調整にも柔軟に対応してくれます。個人の身体能力に適した運動内容、強度を提案してくれていると感じます。その時々の体調や仕事の状況に応じて内容を調整してくれるので助かっています！
コロナ禍でみるみるうちに増えてしまった体重と脂肪…ずっと見て見ぬふりをしてきましたが、人生最大体重を目にして、いよいよ何か取り組まなければ…と、パーソナルトレーニングをお願いしました。野田トレーナー、山野邊トレーナーに毎回励まされながら、合間にするおしゃべりも楽しみながら通うことが出来ました。一人ではすぐに諦めてしまったり、妥協してしまうところ、キツすぎず、少しだけ頑張ればこなせるくらいの絶妙な加減でトレーニングメニューを作成、つきっきりでトレーニング指導をしていただいたので頑張って続けることが出来ました。同時に食事のサポートもしていただき、摂ったほうが良いもの、摂る量やタイミングなどの指導もしていただき、食事に対する意識がずいぶん変わりました。トレーニングと食事管理を続けることで数字や見た目にも変化が表れてきたのでとても嬉しいです。せっかく努力した成果がもとに戻ることのないよう、生活習慣に気を付けながら過ごしていきたいと思います。ありがとうございました。
1月から3ヶ月間ダイエット目的でお世話になりました。まず、運動に対するイメージと食事に対する意識をガラリと変えることができました。それには、親身になってくださるトレーナーさんが励ましてくれたり、細かく教えてくれたりすることが私にはとても合っていました。1ヶ月のブランクを経て、再度お世話になりながら、自分自身でもジムに行こうと思えるくらい、意識改善をしていけることがこちらのパーソナルジムの魅力だなと思っています！！
ブライダルダイエットのため、挙式の５ヶ月前からお世話になりました。社会人になって体重が少しずつ増え、コロナ禍でより体重が増えていきました。自分ひとりのダイエットだと体重の数字を追うばかりで、自己嫌悪になりがちだったのですが、トレーナーさんのアドバイスや励ましのおかげで、嫌にならずに向き合うことが出来ました！トレーニング中のお喋りも楽しみのひとつです☺️あと食事について考えることが増えました。挙式が終わったこれからも、ダイエットで学んだ食事管理や運動を日常生活で取り入れていけたらなと思っています！リバウンドだけは避けたいです笑地方へ引越してしまうのでお伺いする機会が無くなりますが、もし今後ご縁がありましたらその際はまた宜しくお願いいたします😊
コロナ禍もあり、体重が増えてしまい、痩せるためにとパーソナルに通うと決めて家から近いとこを探し見つけました！野田さんに4ヶ月担当してもらい、しっかりとした結果も出て痩せることができました！実際のトレーニングもそうですが、ダイエットにおける知識や食事方法も同時に教えてもらい、意識から変えることができました！トレーニングするのが(少しだけ)待ち遠しい思えるほど、毎回本当に楽しかったです！ありがとうございました！
自分ではダイエット成功したことがなく、続けられるか自信がない中で入会しました。でもトレーナーさん達が優しくフレンドリーで、楽しみながら続けられました！徐々に体型も変わっていって、周りから褒めてもらえるようになり少し自信もつきました。何より苦手な筋トレが楽しいと思えるようになったことが大きな収穫です。本当にありがとうございました！
駅近でリーズナブル、食事やトレーニングについての知識も得られて結果もだせましたので、満足しています。トレーナーの方は3人担当していただいたので、他のジムはわかりませんが1人の方に担当してもらいたいという方には向いてないかもしれません。また女性のトレーナーの方はいるのかわからないので希望される方は確認してみたほうがいいと思います。個人的には通ってよかったので、初めてのパーソナルジムで迷っている方がいたらおすすめしたいと思います。
2ヶ月間、野田さん石本さんにお世話になりました！オンラインにて1ヶ月間食事のサポートをして頂きました。今まで高カロリー食ばかり食べていましたが、栄養バランスを考え悩みながら食事の準備をすることで自分自身の力になったと思います。運動の方でも自身のレベルやそのときの体調に合わせた強度で行ってくれたので安心でした。キツいなと思うトレーニングもありますが、ギリいける……！くらいの回数でやってくれるのでなんとか頑張れました笑笑運動習慣が付いたので、これからもなにかしらの形で運動していけたらいいなーと思います😊ありがとうございました！
コロナ禍で運動もせずどんどん太ってきてしまい、今年は結婚式も控えていたため、重い腰を上げてジムへ通うことにしました！やるからにはしっかり結果を出したかったので、パーソナルジムを調べていたところNEXT GYMを発見し、お世話になることになりました！奥トレーナー、石本トレーナー、野田トレーナーと3人のトレーナーの方にお世話になりましたが、筋トレ初心者の私でも楽しくトレーニングができるようにプログラムを組んでいただけました。筋トレ＝楽しくないものと思っていましたが、結果が身体に現れたり、効いてる感があると楽しくなってきてトレーニングの日が毎回楽しみでした。ダイエットは運動をたくさんして痩せるイメージがあったのですが、最初に食事が1番大事言われた時はとても驚きました。なので、トレーニング以外ではまずは食事を見直してみようと思い、余分な脂質を控えて、タンパク質を豊富に取れるメニューに変えました。途中飽きるかな？と思いましたが美味しいメニューもたくさん作れるようになり、2ヶ月しっかり続けられました！運動と食事の効果もあり、記憶のある限り過去イチで体重が軽くなって、見た目もとても変化がありました！結婚式までまだ日にちもあり、せっかく痩せられたのでリバウンドしないようにこれからも適度に運動し、食事にも気をつけていきたいと思います！本当にありがとうございました！
| 名前 |
女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO 駒込店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒170-0003 東京都豊島区駒込１丁目４３−９ 駒込ＴＳビル 602 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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挙式までの4ヶ月間お世話になりました！体重-4.5kg・ウエストライン-10.5cmでき、ウェディングドレスが緩くなり急遽つめてもらうくらい痩せることができました！しっかり3食摂りつつ痩せる方法をたくさん教えていただきました。ありがとうございました！！