肩の痛みを忘れる、14kg減成功！
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ボディメイクサロンRiriの特徴
志木駅南口から徒歩5分のアクセスが魅力的です。
トレーナーのサポートで体重14kg、ウエスト15cmを実現！
食事管理によるダイエット成功が高評価を得ています。
長い間肩の痛み(違和感)が取れず伺いました。丁寧にカウンセリングしていただき、痛みの原因や身体の動きの癖などをお話ししていただきました。その後の施術、簡単なトレーニングでは肩が少しずつですが楽になってきました！始める前に感じていた肩の痛み(違和感)がだいぶ改善されていったように思います。今後、教えてもらったトレーニングを続ける事で肩が良くなると思いました。トレーナーさんはとても親切でした。
以前通常のスポーツジムに通ったこともありましたが続かず、知人の紹介でこちらに伺いました。パーソナルトレーニングと聞くと本格的にトレーニングされている方が多いイメージですが、カウンセリングをしっかりしていただき、自分に合ったメニューを考えていただけて助かっています。仕事での疲労は休息やマッサージ等でしか解消できないと思っていましたが、適度な運動で日々の体調も良好です。志木在勤なので仕事の後にも利用でき予約の変更にも臨機応変に対応していただけてありがたいです。
こちらでのトレーニングと食事管理で体重-14kg、ウエスト-15cmくらい実現しました。一人ひとりに合わせてムリなく続けられるプランを考えてくれるので、挫折せずに長く続けられます！
コロナ禍もあり、ここ9年位フルマラソンを完走出来てませんでした。その上、日常生活の中でも膝の痛みがあったので始めました。今ではほとんど痛みがありません。今年は完走出来るようトレーナーとがんばりたいです。
1月からこちらに通っています。定期的に身体を動かす事の気持ち良さと肩、股関節の不調が良くなったのが嬉しいです。GWに低山ハイキングを楽しんできましたが翌日のダメージがほぼ無く、体力がついたことを実感できました。運動が苦手ですが、わかりやすく教えてくれて褒めてもらえるのも嬉しいですね。
ダイエット目的で通い始めてから3か月、3食しっかりご飯を食べて、体重と体脂肪をしっかりと落とすことに成功しました！洋服のサイズ感や身体の変化があきらかに分かりモチベーションも上がります。ダイエットをはじめてから、不安や疑問に思うことが多く、たくさん質問をしてしまいましたが、トレーナーさんがとっても知識や経験が豊富で、なんでも的確に答えてくれて信頼できます。これからも細く長く健康維持と美を求めて頑張りたいと思います。
personalにハードルを感じていましたが、トレーナーの皆さんの人柄もよくイメージ払拭。楽しくトレーニングでき、年齢的な事も考えQOL向上を目指して通っています。更衣室やシャワールームもいつも綺麗で素晴らしいです。
しっかりとサポートしてくれるトレーナーが2人いるので安心して通えます。一人一人に合わせたメニューを考えてくれて、自宅ではこれをやってください！！と課題も出してくれるので自宅トレのメニューを自分で考えなくて済みます！！器具もたくさんあるので色んなメニューができるので毎回のトレーニングが楽しみにもなります！！
| 名前 |
ボディメイクサロンRiri |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-400-2206 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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志木駅南口徒歩5分のパーソナルジム経験豊富な素敵なトレーナーが指導してくれる最高なジム！👍🏻‼️男性・女性・若者〜お年寄りまで全ての方におすすめです！100歳まで通います！