的確な食事指導で理想の体へ！
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808GYM岩槻店の特徴
週1ペースで通うことで、理想の体型に近づくサポートが受けられます。
新進気鋭のトレーナーによる的確な食事指導が魅力のトレーニング環境です。
ダイエットと筋トレを組み合わせる指導で、短期間で成果を実感できます。
ダイエット＋筋力アップ目的で約5ヶ月ほど利用しました。トレーナーさんが知識豊富な方で、初めての気付きも多く、何より楽しかったです。減量自体は約2ヶ月ちょいで目標としていた-5kgまでスルスルとたどり着けて、鏡を見るのが楽しくなりました。トレーニングに関しても、家で出来るようなストレッチ･筋トレ方法を色々教えてもらえたので、家トレをしばらくは頑張ってみようと思いますが、また定期的にメンテナンスでお世話になりたいと思います。＜最終結果＞体重：55.65kg→50.65kg -5.00kg体脂肪率：33.8%→28.1% -5.7%ウエスト：79cm→69cm -10cm
週1のペースで通ってます。パーソナルジムです。自分は痩せるのと、上半身の筋肉を鍛えるために通い始めました。現在は大胸筋を大きくしたいので、それに特化したプログラムを組んで頂いてます。なかなか一人では追い込めないところまで行けるのでありがたいです。トレーナーの方も丁寧に寄り添ってサポートしてくれるので安心で、毎回楽しみです。目指すはアーノルドの大胸筋‼️
今までYouTubeを見ながら筋トレを行ったりしていましたが、長続きしませんでした。意を決してパーソナルジムに通おうと思い、入会しました。率直な感想は、もっと早くに通えば良かった！です。パーソナルジムは高いと思われる方も多いと思いますが(私も最初はそう思っていました)ですが、費用対効果バツグンです！トレーナーさんが、丁寧に教えてくれるので、わかりやすく効率も良いです。家でひとりで筋トレする時の方法も教えてくれます。目標としていた3キロダイエットも達成して現在もキープできています。そして筋トレをすると明るい気持ちになれます！！今後はフォームの修正など頑張って行きたい思っています。
お世辞にも運動が得意と言えないタイプですが、筋肉マッチョには昔から憧れていました。最初は、ノリの感覚で、申し込みました。元々痩せ型で筋肉がないので、最初は筋肉痛との戦いでしたが、トレーナーさんが明るく、話しやすいやすいのもあり、なんだかんだ続いています。結果は、しっかりとトレーナーさんの指導を聞くとつきます。今後も継続的に、お願いできればと思っています。
カッコイイ体型になる目的で通い始めて1年になります。その目的を達成するため、トレーナーさんは理論と経験を元にトレーニングメニューを考え親身になって指導してくれます。お陰様で有効なトレーニング種目も徐々に増えてきて体型の変化を実感しています。具体的には体重マイナス 7Kg、腹回りマイナス 8cm、筋肉量増加中です。トレーニングは健康維持にも繋がっていると感じているので継続することが重要かと思います。1年前、知人に808GYMを紹介してもらって良かったです。
ダイエット目的で、最初は失礼ですがCMで短期間で痩せるというライザップで契約してました。全く痩せず高いサプリメントを毎回すすめられ、モチベもあがらず解約しました。その後、他を探していたところに家の近くだったこともあり、最初は半信半疑でしたけど通い始めました。決め手はライザップよりも金額も抑えられ、ウェア、シューズなど何も用意せずに通えるところと谷内さんの人柄や寄り添って考えてくれるジムだなと感じたからです。通い始めてからは高いサプリメントを売りつけられることもなく、毎回私にあった食事や筋トレなど親身になって考えてくれました。トレーニングの日は筋トレはもちろんガッツリやりながらも合間でいつも楽しく、笑わせてもらってました！しっかりと効果がでて、体も引き締まり短期間で体重も落とすことができて本当にここに決めて良かったなと実感したジムでした！谷内さんのおかげです！理想の目標体重まではあと4kgになりましたよー！教えてもらったことを続けて、もっともっと自分に自信をもてるように頑張ります！大手ジムと同じ実力があるので、高いお金を払うより808GYMをおすすめします！
R6.7月末から4ヶ月間、ダイエット＋筋トレという形で通わせてもらいました。もっともっと少しは筋トレしてましたが、なかなか上手くいかなくて、痛める事もあったので、プロから教わりたいという考えがありましたがどこに行ったら良いのか分からず、クチコミで気になったので、808さんに決めました。先生はとても優しく誠実な方で、分からない事や質問、悩み相談もしっかり答えてくれる方です。お陰様で、身体は2周りくらい小さくなって体重も減り、筋肉も付いてきました。先生に会いに行くのも楽しいですし、筋トレをするのも楽しくなりました。今後も成果をみてもらい、筋トレでの修正(フォーム等)もしたいと考えて、12月からプランを変えて通わせて貰っています。友人や家族からもジムに行くようになって表情が変わった (明るくなった)と言われました。通ってて、正直な感想は感謝しかないです。毎回楽しくトレーニング出来て満足してます。
通いはじめて１ヶ月半で５キロ落ちました！ウエストも-6センチ！嬉しすぎます♪いつも楽しくトレーニングをしてくれていてこの結果には大満足です☆ありがとうございます！もう少し頑張って理想の自分になります！食事も自分で管理できるようになってきたので卒業後もリバウンドもしないように管理できそうです！モニターなのでいい意味でのプレッシャーにもなりいい感じでした笑。
新進気鋭のトレーナーさんが的確な食事指導と適切な運動負荷で理想の体に導いてくれます！長く続けられそうです！
| 名前 |
808GYM岩槻店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-919-2928 |
| 住所 |
〒339-0055 埼玉県さいたま市岩槻区東町２丁目１−４ イースト PJ101号室 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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減量目的・週2or週1のペースで、半年間お世話になりました。トレーニングはもちろん、1日の摂取カロリー計算や食事内容についてみっちり指導いただいたおかげで、食事内容を自分で考えられるようになりました。目標に設定した体重と体脂肪率にだいぶ近づいてきましたが、これからも頑張ります！サポートいただきありがとうございました！