丁寧指導で筋力UP、腰痛予防。
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TrainingStudioARCS 牛久店の特徴
パーソナルトレーニングで初心者でも安心して通えるジムです。
丁寧な指導で筋肉痛を乗り越え楽しいトレーニングへと導いてくれます。
短期集中コースで効果を実感し、腰痛予防にもつながるトレーニングが魅力です。
パーソナルトレーニングを初めて、３ヶ月がたち、最初はキツくて筋肉痛が、辛かったのですが、筋力がつき始めてから、楽しくなってきました。体の変化も感じるようになってきたので、もっと頑張りたいと思います。
将来的な腰痛予防と筋肉をつけたくて通っています。間違ったフォームの癖がつくのが嫌で、パーソナルトレーニングを選びましたが、大正解でした。トレーニング中その都度姿勢がどうなっているか、この部位のストレッチをした方がいいなど細く指導してくだるので、トレーニングの効果を実感するのが早いです！
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、親切で丁寧なので安心して通えます。トレーニング内容も体調や筋力に合わせてメニューを考えて頂けて、豊富な知識を持った気さくなトレーナーさんと楽しんで出来ているので毎回ワクワクです！◎開始して3ヶ月で健康的に9kg落ちて、新しい自分に出会えました！今後もよろしくお願い致します。
トレーナーさんのいないスポーツジムでは挫折しそうだったので、マンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングジムを探して、ダイエット目的で短期集中コースに入会しました。初めの頃は食事制限や1回50分のトレーニングが続けられるか不安でしたが、徐々に体力・筋力がついてきたことが実感できるようになり、挫折することなく続けることが出来ました。少しでも標準体重に近づけるようトレーニング継続中です！
トレーニング初心者でしたのでパーソナルジムを選びました。その日の体調や筋肉痛など考慮していただき、怪我なく続けられています。良いところや改善した方が良いところはその都度アドバイスをしてくださるのでとてもわかりやすいです。宅トレは続けることができませんでしたが、トレーナーの皆様に褒められてモチベーションを保ちながら継続できています！
産後筋肉の衰えがひどく身体を痛めるようになってしまい、筋力アップのためにパーソナルジムを探しており、こちらの体験を受けました。パーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったのですが、こちらの様子を見ながら都度フォームを直してくれたり内容や回数を調整してくれたりと、素人の自分一人ではできないことを指導してもらえるので、私でも身体を痛めずやれそうだと思いました。子供を連れていけるのもありがたいです。
体験レッスンに参加させていただきました。以前は一般的なスポーツジムに通ってましたが、自己流ではトレーニングの効果も出ず、長続きしませんでした。パーソナルトレーニングでは、丁寧に教えていただき、しっかりと効果を感じることができましたし、怪我のリスクも小さいので、入会を決めました。
短期集中コースに参加しました。2ヶ月半で筋肉を落とさずに体重が4kg落ちたことで日常生活が格段に改善されました。丁寧なカウンセリングで普段の食事や生活スタイルに合わせて提案とセッションを行ってくれるので、過度な食事制限やリバウンドの心配もなく、仕事をしながらも楽しく続けることが出来ます。今後も継続していきます。
長年、慢性の腰痛と坐骨神経痛に悩まされ、また筋力不足も感じていた頃にトレーニングを始めました。パーソナルトレーニングは自分に合ったメニューを考えてくれるので、安心して打ち込むことができています。今では腰痛が減り、坐骨神経痛もほとんどなく日々の生活を過ごせていることは大きな効果として感じています。
| 名前 |
TrainingStudioARCS 牛久店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7560-1001 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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マシーンの使い方や、フォームも丁寧に教えてくれるのでとても良いです。効果も出てきています。自分でトレーニングするのと、プロの方にマンツーマンで教えてもらいながらトレーニングするのとでは、ぜんぜん違うんだと実感してます。これからも継続して、筋力アップと引き締まった体を目指したいと思います。