理学療法士が導くピラティス！
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ピラティス&トレーニング ROOTS(ピラティススタジオ ROOTS)の特徴
オープンから通うことで継続的な成長を実感できます。
週に一度のペースで通える通いやすさが魅力的です。
もうすぐ1年になる通い続けられるピラティススタジオです。
いつもレッスン楽しみにしております！先生の知識、経験が豊富で丁寧に身体の状態を見ながらレッスンしてくださるので安心して通えています。今でも学び続けられている姿勢も素晴らしいと思います。毎回自分の姿勢のクセや身体の使い方を分かりやすく教えてもらえ、少しずつ身体の変化を実感しています。終わった後は身体が軽くなり、肩こりや腰のだるさも楽になりました。スタジオの雰囲気も落ち着いていて居心地が良く、リフレッシュできる大切な時間になっています。これからも続けたいと思える素敵なスタジオです。運動が苦手な方にも、スポーツをされている方にもオススメします。
ちょうどお世話になって4年が経ちました。ずっとコンプレックスだったO脚が直り、背筋も伸びて、周りの方に印象が変わったと言ってもらえるようになりました。これからは、大好きなゴルフやマラソンにも活かしていきたいです。自分の身体のクセが少しずつわかるようになってきたので、これから飛距離やタイムの伸びが楽しみです。いつもありがとうございます♪
通い始めて2年。親切丁寧でとてもわかりやすく指導していただいています。姿勢も随分かわり、長年の悩みだった肩凝り頭痛が今ではほとんどなくなりました。
いつも楽しく通わせてもらっています。機械ピラティスは初めてで不安でしたが、先生が優しく丁寧に教えてくださるので続けられています。日常生活での気をつけ方なども教えてくれるので、姿勢が良くなってきて嬉しいです。
使い方を忘れていた筋肉を的確に使えるように指導してくれてどんどん産後のなまけた体から復活してるのを感じれます！色々なピラティスマシンを使って楽しく自分の体と向き合えています💪知識もしっかりあって勉強も熱心にされているので、とても信頼しています🥹🙏小3の息子もRootsでピラティスをして身長が伸びました😂本人も体のことが知れて呼吸のしやすさも実感できたようで楽しかったと言っていました☺️🙌今後も通わせて頂きたいと思います！
先生は理学療法士の免許を持っており、とても信頼感があります。また、スタジオにはとても高品質なピラティスマシンが全て揃っていて、設備がとても充実しています。個々の身体の歪みを丁寧にチェックして、自分に合ったトレーニング内容を提案してくださるので、体がしっかり整っていくのを実感できます。しかも先生の人柄がとてもかわいらしい！！親しみやすい雰囲気で、先生のようになりたいと思い続けています。さらに、先生は勉強熱心で、海外で免許をとられたほか、常に新しい知識を取り入れながらレッスンを提供してくださるので、とても感心しています。身体のケアや健康を大切に考えている方にぴったりのスタジオです！！
ピラティスに通い始めて、あともう少しで１年になります。運動が苦手で他には何も続かなかった私が、ここまで続けられたのは、先生の人柄と自分の体の変化！今ではピラティスが楽しみになってます。パーソナルだとお金はかかりますが、自分の悩みに沿ったトレーニングを一対一でしっかり見てもらえます☺︎初めての方はパーソナルの体験がおすすめです！
通い始めて1ヶ月が経ちます。姿勢が良くなってきたからか、頭痛、肩凝りが減ってる様に思えます。運動が得意じゃなく、1つの動作を理解するのに時間がかかりますが、何度も丁寧に教えて下さります。レッスン後は、身体も心もスッキリです！まだまだ初心者ですが、自分の身体と向き合って、自分自身が心地よい身体にしていきたいです。
オープンから通わせて貰っています。先生の教え方も丁寧でお人柄もとても良く毎回楽しくレッスンさせて頂いてます。身体も最初と比べ変わりました。
| 名前 |
ピラティス&トレーニング ROOTS(ピラティススタジオ ROOTS) |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～19:00 |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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子供にオススメされて始めたピラティスです。50歳過ぎて大丈夫かなって思いましたが、始めてみて感じました。この歳になったからこそ！時間に余裕は出来ても、身体中にガタがくる年齢。ROOTSさんでは、私の身体の悩み（反り腰、猫背、扁平足など）に寄り添ってレッスンしてくださいます。若い方はもちろん、ご年配の方もいらっしゃるとお聞きして、老後の為の身体作りに通っています。