身体の専門家が導く、あなた専用トレーニング。
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Total care REPAIRの特徴
肩甲骨の動かし方を教わり、痛みなく動かせるようになったことが評価されています。
3年間通い続け、運動への意欲を再燃させてくれるお店です。
五十肩の悩みを解消し、身体のケアに特化したサービスを提供しています。
通い始めて3年目になります。毎回その日の体調に合わせて身体の調整とトレーニングメニューを組んで下さるので、身体のむくみ・凝りを解消しつつ体幹や筋力トレーニングできる所が魅力です。私のように運動が苦手な方にもオススメです。
運動をしたくてジムに通ってみたものの、マシンの使い方がわからなくて次第に通わなくなってしまいました。そんな時に知人から東京でパーソナルトレーニングをお願いしたらものすごく高額なのに、ここは同じサービスが良心的な価格で受けられてスタッフさんもアットホームだからオススメ！！と、言われて通い始めて3年半になりました。知人のおすすめ通りお人柄はもちろん、知識も経験も豊富で、毎回行くたびに、その日の身体のバランスを丁寧に見てくれて整えてくれます。身体のメンテナンスばかりでなく、セッション中の会話で心もスッキリ。ストレス発散させてもらってます！
五十肩で長い間悩んでいましたが、肩まわりをほぐしてもらって肩甲骨の動かし方を教えてもらったら痛みなく動かせるようになりました。体の使い方を丁寧に教えてもらい、その時々で不調が出たら対応してもらえて安心です。自分でも運動していたつもりでしたが、間違った方法だった事がわかり、今は自分の体に合った運動を教えて頂きコツコツ続けています。
| 名前 |
Total care REPAIR |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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理学療法士、パーソナルトレーナーとしてご活躍されている先生なので、身体の細かい部分まで指導して下さり、オンリーワンのトレーニングを受けられることに感謝してます！私自身もトレーニングジムで働いておりましたが、ここまで身体に詳しいトレーナーにはお会いした事がなかったため、裕子先生とのご縁はとても有難いです！技術面でも最高ですし、お人柄もとても癒やし系で優しい方です！