理学療法士が教えるマシーンピラティス。
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ピラティススタジオDEP 岡山店の特徴
理学療法士による姿勢評価で安心して受けられる施術です。
初回の90分間で自分の目標が明確になり充実した体験ができます。
産後の運動不足を解消できるプログラムが魅力的なスタジオです。
初めてピラティスを体験しました。4種目やっただけで身体に変化が出て、とても感動しました。理学療法士さんや作業療法士さんが教えてくれることにも安心感があります。これから続けていくうちに、どんな変化が出るのか楽しみです！
初めてマシーンピラティスを体験しました丁寧にワンツーマンで教えていただきしっかり体に効いて短時間でも心地よい疲労感と柔軟性などの体の変化に実感がありました時間のあまり無い私にはピッタリなエクササイズだと思いました。
初めてのピラティスでしたが、理学療法士の資格も持たれているので安心して体験出来ました。ふだん使わない体の部分を横で丁寧に指導して頂けるのでよく分かりました。ただ自分で運動するより、個人レッスンの意味を感じました。ありがとうございました。
理学療法士の資格を持つスタッフの方なので、安心して体験することができました。ピラティスは回数が少なくても身体に確実にきいているのが分かるので、やっていても楽しかったです。自宅でもできる体操も教えていただき、録画もしていただけたので、自宅でも毎日やってみようと思います。これから身体が変わっていくのが楽しみです。よろしくお願いします！
ずっと気になっていたピラティス！店内はベージュで統一されていて、清潔感のある女性好みの空間でした。理学療法士の資格を持つスタッフさんが身体の悩みに対して丁寧に分析をし、アドバイスをしてくれます。一回の施術でこんなにも変わるのか！と驚きを隠せないbefore afterの変化でした。これからも定期的に通って自分のメンテナンスを頑張ろうと思います！！！
腰痛や姿勢の悪さなど気になっていたので今回は体験させて頂きました。ピラティスに関しては無知だったのですが身体の仕組みや動き方などを指導してもらいました。普段は意識しない動きだったので最初は難しいですが優しく丁寧にゆっくり教えてもらえるので徐々に出来るようになりました。運動前後の写真を見せてもらい違いにもびっくりしました。これから通わせてもらい健康な身体を手に入れたいと思いました！
体験で伺わせていただきました！理学療法士の資格を持っていますが、ここまで身体を丁寧に見てくれる場所は少ないです！整形外科クリニックでの身体評価と同じレベルで身体を見てもらえます。身体に合わせてエクササイズを選んでくれているからこそ、エクササイズ前の自分とエクササイズ後の自分でしっかりと変化を感じることが出来ました！個人的には身体には気をつけているつもりでしたが、それでも崩れているんだと感じました。改めて人に診てもらう大切さを感じました。自分での運動も大事ですが、定期的に人に見てもらって方向性を設定することが身体を安全に効率的に良くする近道だと思います。
マンツーマンピラティスが初めてで、産後の運動不足を解消したい、体の歪みを治したいため体験させていただきました。感染症対策もばっちりで、呼吸がしやすくなりました。ポイントで改善点を教えていただけるので、目標設定がしやすく、目に見える目標に向けて励めるのがいいなと思いました。
以前から機械ピラティスに興味があり、パーソナルの方が良いと思い、体験に行かせてもらいました。色々な箇所に意識を向けるのが難しいかったですが分からない事はその都度聞けて体の動かし方の修正をしてもらえます。姿勢改善のために頑張って通ってみようと思います。
| 名前 |
ピラティススタジオDEP 岡山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1070-7608 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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代表のインストラクターさんの見立てが凄すぎて、職人さんのようでした。エラーか出やすい理由や強化したほうが良さそうな動きを分かりやすく教えてくれました。マシンとインストラクターさんがいい感じで補助してくれるので、細かい動きも感じ取りやすいです。コツコツ通って習得したいです。