理想の筋肉を目指せ！
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polarisパーソナルジムの特徴
一人一人に合ったトレーニングを提供し、基礎から細かく丁寧に教えてもらえます。
体重15kg以上の減量を実現した実績があり、個別対応で効果を感じられるジムです。
ポラリスさんに通い始めて半年になります。(週1～1.5)知ったきっかけは、お隣のバイク屋さんに来た時にふと目にとまったからです。食事や運動をまったく気にしないまま40代に突入‥した途端に急に10kg以上太っていました。しかし自分なりに何かしてみても全く痩せる気配がない体。パーソナルなんてお金持ちが行くところで、まさか自分が行くなんて思いもしませんでしたが、誰かなんとかしてくれ！と藁にもすがる気持ちで勢いだけで連絡しました。無料体験の小一時間だけでも体の変化がわかり、即入会を決めました。通い始めたその月のうちには-2kg！今ではｰ8kgです。マシンを使うのもほぼ初めてでしたが、毎回丁寧に教えてくださり苦手な動きもわかるまで熱心に付き合ってくださいます(泣)食事の指導でも、まずは正しい食事→慣れてきたら減量のための食事、それにも慣れてきたらこうしてみましょうなど、その時その時の状態や段階、季節なども考慮して一人一人に合わせて組んでくださるので、これがパーソナルということか！と入会してからずっと感動しています。私の体形が目に見えて変わっていくので、うらやましくなったポッチャリ夫も入会。最近では息子も自分も行ってみたいと言い出しました。間近で見ている人がびっくりするくらい変化や効果がすごいです！元気で明るく、知識がとにかく豊富なトレーナーさんが一生懸命見てくださいます。お金持ちが通うところと思っていた自分でも通い続けられる良心的な料金設定も魅力の一つだと思います。
理想の筋肉を付けるため、こちらで半年ほどお世話になっております。トレーナーに筋肉を付けるためのサイクル(一定期間減量or増量)を初めに教わったので、お酒の誘惑やハードなトレーニングにも挫折せずになんとか続けられています！まだまだ筋肉を意識したトレーニングが満足には出来ていないので、引き続き宜しくお願いします！あと筋肉を付けるためのトレーニングは想像以上に正しい姿勢が求められます。姿勢を改善したい方にもこちらのジムはおすすめです！
週1で一年間ほど続けております！運動不足解消➕身体改善につながっており、今後も続けたいと感じています！トレーナーさんも優しく良いジムです🎵
まだ若いトレーナーさんなのに的確にトレーニングしてくれます😄おかげさまで体型維持できてます😊おすすめのパーソナルジムです😆
1年間位お世話になり、色々な筋肉の存在を教えてもらい、諦めかけていた体重を15kg以上痩せることができた。それに糖尿病寸前の体質を改善していただき、1年位回すことができなかった左腕も改善しました。とても熱心に指導してくれて体が軽くなりました。家のメニューにも影響があり、緑色の食事が増えました。誰もが１回は経験するべきだと思います。正しい姿勢や自分自身の体質を知り、健康な生活の知を得る為に強くおすすめします。
週２回程お世話になっております。若いトレーナーさんですが、きついトレーニングもキツく感じさせないぐらい楽しみながら鍛えていただいております。トレーニング前後日に飲み会や食事会がある際も、脂肪燃焼するようにとモチベーションが上がるような気遣いに助けられています。筋トレの素晴らしさを教えていただき本当に感謝です。
骨格調整を体験でご指導頂きました！日頃から姿勢が悪く、体重が膝にかかっていましたが、正しい姿勢を教えていただいた事で、膝にかなり負担がかかっていたことに気付かされました！とてもお世話になりました。
2年間お世話になりました。最初は食事管理もして頂き体重も落ちていきました！通うのが億劫になってしまう時もありましたが、行ってしまえば楽しくトレーニングすることができました。今度は何か目標が出来てもっと週2.3回行けるようになったら、またよろしくお願いします。ありがとうございました！！
こちらのパーソナルジムには2年前からお世話になっております。トレーナーの井上さんの事は以前から存じ上げておりましたが直接、指導して頂いた事は無く『合う合わない』等もあり少し不安でしたので、お試し体験させて頂きました。それから2年間通っています⭐︎自分自身コンテストを目標としていましたので、コンテスト経験があるトレーナーに指導させてもらうことができ願ったり叶ったりです(๑˃̵ᴗ˂̵)و知識と経験と実績のあるトレーナーだからこそ自分の体にとっての正しいトレーニングをしてもらえます。なので、ちゃんと体は変わりますし、それによって、心も変わります。少しずつ、自分に自信が持てる体に近づいていくと行動的になりライフスタイルまで変わっていきます。少なくても、こちらに通ってからの2年間は毎日楽しくさせてもらっています。これからも楽しく努力していきますのでご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします٩(ˊᗜˋ*)و
| 名前 |
polarisパーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2639-8376 |
| 住所 |
〒323-0822 栃木県小山市駅南町４丁目２７−６ PORARISパーソナルジム |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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トレーナーにはいつもお世話になっております！トレーニング指導食事指導骨格調整と体重の変化だけではなく、見た目の変化が著しく表れております✨週2回のトレーニング 引き続き頑張っていきます！今後ともよろしくお願いします！