初めてのピラティス、体が楽に！
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Pilates Studio Obra あら町店の特徴
トレーナーの細やかな気配りが感じられる、心地よい体験でした。
自分の身体に合ったレッスン内容で、驚くほどの変化を実感できます。
YouTubeでスタジオの雰囲気を事前に知れたのが、とても良かったです。
以前から巻き肩、立ち姿勢や歩き方を改善したいと思っていました。定期的に整骨院でほぐしてもらっていましたが、根本的な改善ができていないように感じ、パーソナルのピラティスを探しており、こちらに出会いました。初回レッスンでは全体的な身体のバランスをみていただいたあと、悩みに対して丁寧にアドバイスをいただきました。マットやマシンでの動作も体験させていただき、開始前と終了後では立ち姿勢や重心が改善しており驚きました。中長期的にお世話になりたいです。どうぞよろしくお願いします。
体験レッスンをさせていただきました😊最初は初めてのピラティスで緊張しましたが、トレーナーさんの細やかな気配りや的確なアドバイスで、運動不足な自分でも気持ちよく体験できました🌼YouTubeでレッスンの雰囲気を知ったり、トレーナーさんのお人柄を知れたのも、とてもよかったです✨️
いつも分かりやすく丁寧に優しく指導して下さり、痛いとこや気になるところがピラティスの後、とても軽くスッキリします。整形外科の、リハビリでよくならなかった所が治りました！これからも続けたいです。
毎回、身体の不調を的確にみてレッスンして下さるお陰で身体の変化を感じ始めています😊今まで何でだろう？って分からなかった自分の癖や歪みの原因を教えて頂く事で日常でも気をつけられています。これからもずっと通い続けたいトレーナーさん、スタジオに出会えて幸せです😊
毎回丁寧に指導してくださいます。通うのが本当に楽しいですし、普段から姿勢に気をつけるようにもなりました。ピラティスがこんなに深くて楽しいものだとは知りませんでしたし、始めて良かったと心から思います。ずっと続けていきたいです！
運動する事が嫌いだったのですが、健康の為ちょっとした運動が出来ればと思い始めました。レッスンがスタートして肩こりの改善や整体の様な気持ち良さがあり今ではレッスンに行くのが楽しみになっています！
4月末に体験レッスンを行いました。姿勢(巻き肩)が悪く、首から肩にかけて詰まっている状態でした。そして身体を引き締めたいということを伝え、レッスンしていただきました。担当の方もとてもお話しやすく、身体を動かしている途中に意識する部分など分かりやすく丁寧に説明していただけました。レッスン終了後、本当に少しの動きだけでもこんなにも肩甲骨などほぐれるのかと驚きました。5月からスターターコースを始めたので、自分自身でもレッスンで知ったことを自宅でも実践して姿勢を直したいと思います。年内中に身体を引き締める目標を達成させるためにできることをやっていきたいと思っています。
自分の身体や姿勢の癖にあったレッスン内容を組んでいただけて、一回のレッスン前後でも身体の変化が目に見えて分かり感動しました！トレーナーさんの指導も丁寧で分かりやすく、かつ必要時には追い込んでくださるので、パーソナルだからこその良さも実感しました。今後も継続して、身体の変化を楽しみたいと思います！
普段使わない筋肉を使うことの新鮮さと感動。ピラティス後の疲労感も心地が良かった。丁寧に説明されながらレッスンができる事は、より一つ一つの動きに意識ができ、成果と達成につながるなぁと思った。パーソナルトレーニングの醍醐味。とても贅沢なスポーツ？トレーニングだと感じた。すごく良い。また行きたい。
| 名前 |
Pilates Studio Obra あら町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[金月火水木] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒370-0831 群馬県高崎市あら町２３８ Manchester101号 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ピラティスの個人レッスン、初めて体験いたしました‼️職業柄、長年の癖が身体に出ていて、腰痛や肩こりに悩んでいました。S先生が丁寧に現在の症状や、将来の希望(孫をつれて家族みんなでユニバーサルジャパン行きたい🎵)を聞いてくださって、私の目標がはっきりしてきました。マットのレッスンで基本中の基本からゆっくり教えていただいて、自分の身体と初めて真剣に向き合いました。痛みや苦しさはなく、あくまで自分の身体の内部にゆっくり意識を向ける体験‼️新鮮でした✨約一時間のレッスンでしたが、これなら古希のおばあちゃんにも続けられそうです😃元気に前向きに生きていけるように、ピラティスを生活の一部に取り入れていこうと思いました。S先生、ありがとうございました。また、よろしくお願いします🎶個人レッスンのピラティス、身体の不調をお抱えの方にお勧めです‼️